カレンダー

9月
29
笑いヨガ
9月 29日 22:00 – 23:30

7月7・28日、8月25日、9月1・22・29日(月)13:00~14:30
7月12・19日、8月9日、9月13・27日(土)13:00~14:30
講師/平野邦彦  Dr.カタリアスクールオブラフターヨガ認定
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笑いヨガは誰でもできる健康法。ストレスがたまっている、おもいっきり笑いたいなど、毎日を楽しく過ごしたい方、みんなで一緒に笑って健康になりましょう!!

●受講料:1回1,000円●持ち物:バスタオルかヨガマット(貸し出しあり)水分補給用のドリンク、動きやすい格好でご参加ください。

9月
30
夏デトックス!癒しのロミロミ
9月 30日 19:30 – 21:00

7月8・22日、8月26日、9月9・30日(火)10:30~12:00
講師/小出万起子 ロミロミセラピスト
romiromi

ハワイのロミロミマッサージで暑い夏を乗り切りましょう!
7月ロミロミ基本テクニック
8月夏バテ防止のフットケア
9月トータルリラクゼーション

●受講料:1回1,000円●教材費:初回オイル代300円
●持ち物:バスタオル・タオル、筆記用具、水分補給用ドリンク

10月
2
親子で笑いヨガ
10月 2日 22:00 – 23:30

10月2、11月6日(木)13:00~14:30 親子講座
10月23日、11月27日、12月4日(木)13:00~14:30大人講座 
講師/平野邦彦 Dr.カタリアスクールオブラフターヨガ認定講師/平野邦彦  Dr.カタリアスクールオブラフターヨガ認定
10472593_590670804387123_4571021537086197023_n笑いヨガは誰でもできる健康法。ストレスがたまっている、おもいっきり笑いたいなど、毎日を楽しく過ごしたい方、みんなで一緒に笑って健康になりましょう!!

●受講料:1回1,000円●持ち物:バスタオルかヨガマット(貸し出しあり)水分補給用のドリンク、動きやすい格好でご参加ください。

10月
3
アロハデトックス&フラ
10月 3日 22:00 – 23:00

9月5・19日、10月3・17日、11月7・21日、12月5・19日(金)13:30~14:30
講師/田中 えり Sisters Aina Hula Studio
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「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。

●受講料:2,000円(月謝)※初回1回のみ1,000円で体験可

10月
7
やさしいフラ
10月 7日 19:30 – 20:30

9月2・16日、10月7・21日、11月4・18日、12月2・16日(火)10:30~11:30
講師/田中えり Sisters Aina Hula Studio
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大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料:2,500円(月謝)
※初回のみ1回1,250円で体験できます。

超入門!ベリーダンス
10月 7日 22:00 – 23:15

9月2・16日、10月7・21日、11月4・18日、12月2・16日(火)13:00~14:15 講師/miho  amoferryl主宰
beri-dansu

神秘的な踊りベリーダンス。
世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。

●受講料:3,000円(月謝)
●持ち物:動きやすい格好・水分補給用のドリンク

10月
9
アフリカンダンス
10月 9日 22:00 – 23:00

10月9日、11月13日、12月11日(木)13:00~14:00
講師/土屋エリカ アフリカンダンスチームSUNUGAL
アフリカン
アフリカの大地を感じるダイナミックなダンスです。子どもから大人まで、太鼓の音に合わせて裸足で思いっきり踊りましょう!!

●受講料:1回1,000円●持ち物:水分補給用のドリンク

10月
10
リラックスヨガ
10月 10日 19:00 – 20:30

10月10・24日、11月14・28日、12月12・26日(金)10:00~11:30
講師/清水麻美 IYCキレイになるヨガ インストラクター養成コース・IYCヨガベーシック中級指導者養成コース修了
yoga

ゆっくりと体を伸ばし動かしていくことで、疲れやストレスを緩和します。呼吸に集中して、しなやかで柔らかな体と心を養いましょう。始めての方もお気軽にご参加いただけます。

●受講料:1回 1,500円 ●持ち物:バスタオル、水分補給用ドリンク

10月
14
癒しのハワイアンマッサージロミロミ
10月 14日 19:30 – 21:00

9月9・30日、10月14・28日、11月11・25日、12月9日(火)10:30~12:00
講師/小出万起子 ロミロミセラピスト
無題
ハワイのマッサージロミロミで体と心のバランスを整えましょう。
9月トータルリラクゼーション
10月首肩ヘッド&顔つぼ
11月足ロミで冷えむくみ解消
12月体と心が温まるロミロミ

●受講料:1回1,000円●教材費:初回オイル代300円
●持ち物:バスタオル・タオル、筆記用具、水分補給用ドリンク

10月
17
アロハデトックス&フラ
10月 17日 22:30 – 23:30

9月5・19日、10月3・17日、11月7・21日、12月5・19日(金)13:30~14:30
講師/田中 えり Sisters Aina Hula Studio
1380354242623

「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。

●受講料:2,000円(月謝)※初回1回のみ1,000円で体験可