12月2・16日、1月6・20日、2月3・17日、3月3・17日(火)10:30～11:30
講師/田中えり Sisters Aina Hula Studio

大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料：2,500円(月謝)
※初回のみ１回1,250円で体験できます。

1月6日、2月3日、3月3日(火)13:00～14:00
講師/小出万起子ＪＦＡ認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー

スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動とペアマッサージなど、みんなで楽しい時間を過ごしましょう！！
●受講料：１回1,000円●持ち物：動きやすい服装、
汗ふきタオル、水分補給用ドリンク・室内用シューズ

12月17日、1月7・21日、2月4・18日、3月4・18日(水)10:30～12:00
講師/土屋エリカ リトミック研究センター認定講師

アフリカの太鼓やキーボードの音に合わせてリズム活動をするアフリトミックと、ママのためのアフリカンダンス♪最初の４５分は親子でアフリトミック、その後はママのアフリカンダンス。
アフリトミックのみでもご参加いただけます。

※対象年齢は１歳～5歳
●受講料：１回1組1,500円　アフリトミックのみは１回１組1,000円
●教材費：1回200円程度　●持ち物：水分補給用のドリンク

12月3・17日、 1月7・21日、2月4・18日、3月4・18日(水)13:00～14:00
講師/藤田 知美 国立音楽大学ピアノ科卒業リトミック研究センター認定講師・おもちゃインストラクター

お歌や絵本を一緒に楽しみ赤ちゃんとコミュニケーションをとりましょう。

●受講料：1回1,000円●教材費：1回250円

1月8日、2月5日、3月5日(木)13:00～14:30 親子講座
1月29日、2月26日、3月26日(木)13:00～14:30大人講座　
講師/平野邦彦　Dr.カタリアスクールオブラフターヨガ認定
笑いヨガは誰でもできる健康法。ストレスがたまっている、おもいっきり笑いたいなど、毎日を楽しく過ごしたい方、みんなで一緒に笑って健康になりましょう！！

●受講料：１回1,000円●持ち物：バスタオルかヨガマット(貸し出しあり)水分補給用のドリンク、動きやすい格好でご参加ください。

12月5・19日、1月9・23日、2月6・20日、3月6・20日(金)13:30～14:30
講師/田中 えり Sisters Aina Hula Studio
「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。

●受講料：2,000円(月謝)※初回１回のみ1,000円で体験可

1月10・17・24日、2月14・21・28日、3月7・14・28日土曜日クラス10:00～11:00
1月19・26日、2月2(1月分)・9・16・23日、3月2・9・16月曜日クラス16:00～17:00
講師/加藤恵子 　

少人数個別方式で補習。勉強がわかると学習意欲が増し、生活面でも主体性、積極性が出ます！！まずは体験レッスンにお越しください。※対象は幼稚園～小学生

●受講料：月1回コース3,600円(週1回コース)
　　　　 月2回コース6,000円(週2回コース)
●教材費：1,000円程度
●対象：幼稚園～小学生

1月10・31日、2月14・21日、3月14・21日(土)13:30～14:30
講師/White Bell Book Club 主宰　

なじみのある物語を、原書で読んでみませんか。1月星の王子さま、2月不思議の国のアリス、3月赤毛のアンから印象的な場面を取り上げて読み進めていきます。1作品2回ずつ、初級から中級程度の方が楽しめる内容です。
●受講料：1回500円　●持ち物：筆記用具・英和辞書

12月9日、１月13・27日、2月10・24日、3月10・24日(火)10:00～11:30
講師/小出万起子 ロミロミセラピスト

ハワイのククイナッツオイルとホットストーンを使って体を温め、代謝や免疫力をアップしましょう！
●受講料：１回1,000円●教材費：初回オイル代３００円
●持ち物：バスタオル・タオル、筆記用具、水分補給用ドリンク

12月11・25日、1月15・29日、2月12・26日、3月12・26日(木)
10:00～12:00 講師/安藤繁野 日本ペン習字研究会師範

自分の字の癖を見つけて直すことにより、きれいで読みやすい「美文字」が書けるようになります。まずは平仮名から！！
資格取得も可能なレッスンです。

●受講料：１回1,200円●教材費：初回1,050円(テキスト代)
●持ち物：ペン・便箋