カレンダー

2月
28
基礎から丁寧に☆ベリーダンス超入門
2月 28日 05:15 – 06:30

1月16・30日、2月13・27日、3月13・27日(金)
20:15~21:30  講師/MILKY amoferryl所属 
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神秘的な踊りベリーダンス。
世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。
●受講料:3,000円(月謝)※初回1回のみ1,500円で体験できます。
●持ち物:動きやすい格好・水分補給用のドリンク

アフリカンダンス
2月 28日 22:00 – 23:00

12月11日、1月15日、2月12日、3月12日(木)13:00~14:00
1月24日、2月28日、3月21日(土)13:00~14:00
講師/土屋エリカ アフリカンダンスチームSUNUGAL
アフリカン
アフリカの大地を感じるダイナミックなダンスです。子どもから大人まで、太鼓の音に合わせて裸足で思いっきり踊りましょう!!

●受講料:1回1,000円●持ち物:水分補給用のドリンク

3月
3
やさしいフラ
3月 3日 19:30 – 20:30

12月2・16日、1月6・20日、2月3・17日、3月3・17日(火)10:30~11:30
講師/田中えり Sisters Aina Hula Studio
SONY DSC
大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料:2,500円(月謝)
※初回のみ1回1,250円で体験できます。

シニア対象 病気にならない体づくり
3月 3日 22:00 – 23:00

1月6日、2月3日、3月3日(火)13:00~14:00
講師/小出万起子JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー
slow
スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動とペアマッサージなど、みんなで楽しい時間を過ごしましょう!!
●受講料:1回1,000円●持ち物:動きやすい服装、
汗ふきタオル、水分補給用ドリンク・室内用シューズ

3月
6
2015年を楽しく生活するためには
3月 6日 19:00 – 20:30

1月23日、2月20日、3月6日(金)10:00~11:30
講師/佐々木幸子 おうちサロンFraise
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1月 からだのしくみ
2月 個性学
3月 エイジングケア
●受講料:1,000円●持ち物:筆記用具

アロハデトックス&フラ
3月 6日 22:30 – 23:30

12月5・19日、1月9・23日、2月6・20日、3月6・20日(金)13:30~14:30
講師/田中 えり Sisters Aina Hula StudioDSC_0243
「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。

●受講料:2,000円(月謝)※初回1回のみ1,000円で体験可

3月
7
季節を楽しむおでかけ写真講座
3月 7日 22:00 – 23:30

3月7日(土) 13:00~14:30
講師/鈴木伸啓 フォトグラファー 1級 カラーコーディネーター
SONY DSC初心者向けの写真講座。佐鳴湖の河津桜「淡いピンク」をきれいに撮りましょう。ピクニックのあとにもいいですね。※集合場所:佐鳴湖公園 漕艇場前駐車場

●受講料:1回1,500円(親子でもご夫婦でもOK) ●持ち物:デジカメ
雨天の場合は、はぴふるにて写真の基礎講座を開講します。

3月
10
体も心もホッとロミロミ
3月 10日 19:00 – 20:30

12月9日、1月13・27日、2月10・24日、3月10・24日(火)10:00~11:30
講師/小出万起子 ロミロミセラピスト
lomilomi
ハワイのククイナッツオイルとホットストーンを使って体を温め、代謝や免疫力をアップしましょう!
●受講料:1回1,000円●教材費:初回オイル代300円
●持ち物:バスタオル・タオル、筆記用具、水分補給用ドリンク

3月
12
やさしいペン字
3月 12日 19:00 – 21:00

12月11・25日、1月15・29日、2月12・26日、3月12・26日(木)
10:00~12:00 講師/安藤繁野 日本ペン習字研究会師範
美文字
自分の字の癖を見つけて直すことにより、きれいで読みやすい「美文字」が書けるようになります。まずは平仮名から!!
資格取得も可能なレッスンです。

●受講料:1回1,200円●教材費:初回1,050円(テキスト代)
●持ち物:ペン・便箋

アフリカンダンス
3月 12日 22:00 – 23:00

12月11日、1月15日、2月12日、3月12日(木)13:00~14:00
1月24日、2月28日、3月21日(土)13:00~14:00
講師/土屋エリカ アフリカンダンスチームSUNUGAL
アフリカン
アフリカの大地を感じるダイナミックなダンスです。子どもから大人まで、太鼓の音に合わせて裸足で思いっきり踊りましょう!!

●受講料:1回1,000円●持ち物:水分補給用のドリンク