3月6・20日、4月3・17日、5月8・22日、6月5・19日(金)13:30～14:30
講師/田中 えり Sisters Aina Hula Studio
「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。

●受講料：2,000円(月謝)※初回１回のみ1,000円で体験可

3月3・17日、4月7・21日、5月19日、6月2・16日(火)10:30～11:30
4月3・17日、5月8・22日、6月5・19日(金)19:30～20:30
講師/田中えり Sisters Aina Hula Studio

4月から夜間クラスもスタート！！
大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料：2,500円(月謝)
※初回のみ１回1,250円で体験できます

3月5日(木)13:00～14:30 親子講座
3月26日(木)13:00～14:30大人講座
4月6・20日、5月18日、6月8・22日(月)13:00～14:30　
講師/平野邦彦　Dr.カタリアスクールオブラフターヨガ認定
笑いヨガは誰でもできる健康法。ストレスがたまっている、おもいっきり笑いたいなど、毎日を楽しく過ごしたい方、みんなで一緒に笑って健康になりましょう！！

●受講料：１回1,000円●持ち物：バスタオルかヨガマット(貸し出しあり)水分補給用のドリンク、動きやすい格好でご参加ください。

3月3・17日、4月7・21日、5月19日、6月2・16日(火)10:30～11:30
4月3・17日、5月8・22日、6月5・19日(金)19:30～20:30
講師/田中えり Sisters Aina Hula Studio

4月から夜間クラスもスタート！！
大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料：2,500円(月謝)
※初回のみ１回1,250円で体験できます

4月7・21日、5月19日、6月2・16日(火)13:00～14:00
講師/土屋エリカ アフリカンダンスチームSUNUGAL

アフリカの大地を感じるダイナミックなダンスです。子どもから大人まで、太鼓の音に合わせて裸足で思いっきり踊りましょう！！

●受講料：月謝2,500円 ●持ち物：水分補給用ドリンク
※初回１回のみ1,250円で体験できます。

3月12・26日、4月9・23日、5月14・28日、6月11・25日(木)
10:00～12:00 講師/安藤繁野 日本ペン習字研究会師範

自分の字の癖を見つけて直すことにより、きれいで読みやすい「美文字」が書けるようになります。まずは平仮名から！！
資格取得も可能なレッスンです。

●受講料：１回1,200円●教材費：初回1,050円(テキスト代)
●持ち物：ペン・便箋

3月13・27日、4月10・24日、5月15・29日、6月12・26日(金)10:00～11:30
講師/清水麻美　ＩＹＣキレイになるヨガ インストラクター養成コース・
　　　　　　　 ＩＹＣヨガベーシック中級指導者養成コース修了

ゆっくりと体を伸ばし動かしていくことで、疲れやストレスを緩和します。呼吸に集中して、しなやかで柔らかな体と心を養いましょう。始めての方もお気軽にご参加いただけます。

●受講料：1回 1,500円　●持ち物：バスタオル、水分補給用ドリンク

3月13・27日、4月10・24日、5月15・29日、6月12・26日(金)
20:15～21:30 　講師/MILKY amoferryl所属　

神秘的な踊りベリーダンス。
世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。
●受講料：3,000円(月謝)※初回１回のみ1,500円で体験できます。
●持ち物：動きやすい格好・水分補給用のドリンク

4月13日(月)10:00～11:30 講師/内藤智美

骨盤や背骨の歪みが及ぼす影響など、姿勢の大切さをカイロプラクターがわかりやすく解説！！歪みを整える体操もしましょう。動きやすい格好でお越しください。

●受講料：1回500円
●持ち物：水分補給ドリンク

4月14・28日、5月12・26日、6月9・23日(火) 10:30～12:00
講師/小出万起子 ロミロミセラピスト

ハワイ伝統のロミロミマッサージ！！おうちで簡単にできるやり方をレッスンしましょう
●受講料：1回1,000円●教材費：300円(初回オイル代)
●持ち物：バスタオル、タオル、筆記用具、水分補給用ドリンク