カレンダー 日程表 ポスターボード 月 週 日 日程表 カテゴリ 作る 健康 子供 学ぶ 英会話 音楽 6月 2015 すべて折りたたむ すべて広げる 6月 8 月 笑いヨガ 6月 8日 22:00 – 23:30 3月5日(木)13:00~14:30 親子講座 3月26日(木)13:00~14:30大人講座 4月6・20日、5月18日、6月8・22日(月)13:00~14:30 講師/平野邦彦 Dr.カタリアスクールオブラフターヨガ認定 笑いヨガは誰でもできる健康法。ストレスがたまっている、おもいっきり笑いたいなど、毎日を楽しく過ごしたい方、みんなで一緒に笑って健康になりましょう!! ●受講料:1回1,000円●持ち物:バスタオルかヨガマット(貸し出しあり)水分補給用のドリンク、動きやすい格好でご参加ください。 6月 9 火 ロミロミ実践講座 6月 9日 19:30 – 21:00 4月14・28日、5月12・26日、6月9・23日(火) 10:30~12:00 講師/小出万起子 ロミロミセラピスト ハワイ伝統のロミロミマッサージ!!おうちで簡単にできるやり方をレッスンしましょう ●受講料:1回1,000円●教材費:300円(初回オイル代) ●持ち物:バスタオル、タオル、筆記用具、水分補給用ドリンク シニア健康講座 病気にならない体作り 6月 9日 22:00 – 23:00 3月3日、4月14・28日、5月12・26日、6月9・23日(火)13:00~14:00 講師/小出万起子JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動とペアマッサージなど、みんなで楽しい時間を過ごしましょう!! ●受講料:1回1,000円●持ち物:動きやすい服装、 汗ふきタオル、水分補給用ドリンク・室内用シューズ 6月 10 水 ナチュラルフードの知識 お子様連れOK 6月 10日 19:00 – 20:30 4月15日、5月20日、6月10日(水)10:00~11:30 講師/瀬戸奈美恵 ナチュラルフードコーディネーター 試食しながら、楽しく自然食について学びましょう。お子様連れOK!! 4月 意外な材料で作れる簡単おつまみ&調味料 5月 加工食品食べ比べ&添加物 6月 マクロビおやつ&マクロビオティック ●受講料:1回1,000円●教材費:1回500円 ●持ち物:おしぼり・手拭タオル・飲み物 6月 12 金 リラックスヨガ 6月 12日 19:00 – 20:30 3月13・27日、4月10・24日、5月15・29日、6月12・26日(金)10:00~11:30 講師/清水麻美 IYCキレイになるヨガ インストラクター養成コース・ IYCヨガベーシック中級指導者養成コース修了 ゆっくりと体を伸ばし動かしていくことで、疲れやストレスを緩和します。呼吸に集中して、しなやかで柔らかな体と心を養いましょう。始めての方もお気軽にご参加いただけます。 ●受講料:1回 1,500円 ●持ち物:バスタオル、水分補給用ドリンク 6月 13 土 基礎から丁寧に☆ベリーダンス超入門 6月 13日 05:15 – 06:30 3月13・27日、4月10・24日、5月15・29日、6月12・26日(金) 20:15~21:30 講師/MILKY amoferryl所属 神秘的な踊りベリーダンス。 世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。 ●受講料:3,000円(月謝)※初回1回のみ1,500円で体験できます。 ●持ち物:動きやすい格好・水分補給用のドリンク 6月 15 月 初級ベビーマッサージ資格講座 6月 15日 18:00 – 21:00 3月16日、5月18日、6月15日(月)9:00~12:00 ※どちらか1日で取得可能 講師/平野礼香 ロイヤルセラピスト協会認定講師 出産、性別、既婚、未婚の有無にかかわらず赤ちゃんが好きな方どなたでも取得できます。お子様連れでもOK!!ご自身のご家族とのスキンシップに是非ご活用ください。ティータイム付です。 ●受講料:1回17,000円(教材費・終了証込) 6月 16 火 やさしいフラ 6月 16日 19:30 – 20:30 3月3・17日、4月7・21日、5月19日、6月2・16日(火)10:30~11:30 4月3・17日、5月8・22日、6月5・19日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Sisters Aina Hula Studio 4月から夜間クラスもスタート!! 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:2,500円(月謝) ※初回のみ1回1,250円で体験できます アフリカンダンス 6月 16日 22:00 – 23:00 4月7・21日、5月19日、6月2・16日(火)13:00~14:00 講師/土屋エリカ アフリカンダンスチームSUNUGAL アフリカの大地を感じるダイナミックなダンスです。子どもから大人まで、太鼓の音に合わせて裸足で思いっきり踊りましょう!! ●受講料:月謝2,500円 ●持ち物:水分補給用ドリンク ※初回1回のみ1,250円で体験できます。 6月 19 金 自分磨きをしよう 6月 19日 19:00 – 20:30 4月17日、5月22日、6月19日(金)10:00~11:30 講師/佐々木幸子 健康管理士一般指導員・おうちサロンFraise 4月 自分のからだを知ろう 5月 個性学 6月 6つのリッチ ●受講料:1回1,000円●持ち物:筆記用具 フィルタされたカレンダーを登録 Googleに追加