6月9・23日、7月14・28日、8月11・25日、9月8・29日(火)
10:30～12:00 講師/小出万起子 ロミロミセラピスト

ハワイ伝統のロミロミマッサージ！！おうちで簡単にできるやり方をレッスンしましょう
●受講料：1回1,000円●教材費：300円(初回オイル代)
●持ち物：バスタオル、タオル、筆記用具、水分補給用ドリンク

6月9・23日、7月14・28日、8月11・25日、9月8・29日(火)13:00～14:15
講師/小出万起子ＪＦＡ認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー

スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動とペアマッサージなど、みんなで楽しい時間を過ごしましょう！！
●受講料：１回1,000円●持ち物：動きやすい服装、
汗ふきタオル、水分補給用ドリンク・室内用シューズ、手ぬぐい

7月8・22日、8月12・26日、9月9・30日(水)10:00～11:30
講師/鈴木貴子 インドネシア政府認定INSTRUCTOR　セラピスト

７月　腰痛、ひざ
８月　首こり、肩こり、頭痛
９月　ぽっこりお腹をへこます

●受講料:1回1,000円
●持ち物：汗拭きタオル、水分補給用ドリンクセルフリンパストレッチマッサージで気になる症状を改善!!

6月2・16日、7月7・21日、8月4・18日、9月1・15日(火)10:30～11:30
6月5・19日、7月3・17日、8月7・21日、9月4・18日(金)19:30～20:30
講師/田中えり Sisters Aina Hula Studio

4月から夜間クラスもスタート！！
大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料：2,500円(月謝)
※初回のみ１回1,250円で体験できます。

Aクラス 7月2日、8月6日、9月3・17日(木) 9:30～12:30
Bクラス 7月16日(木)、8月19日(水)、9月24(木)・30日(水) 9:30～12:30
講師/永田幸代

7月 クロス四平編みのミニカゴ　
8月 プレゼントボックス　
9月 2回で作る和風模様の丸カゴ
●受講料：1回1,000円
●教材費：1・2月500円、3月1,000円
●持ち物：定規(短いもの)、洗濯バサミ15個、はさみ、鉛筆

7月13日(月)、8月20日(木)、9月2日(水)10:00～11:00
講師/倉橋美奈 　花工房フルリール主宰

木製のラックにフェイクの多肉植物を飾りインテリアとして楽しむ他、小物入れにも利用できます。

●受講料：1回1,000円
●教材費：1回1,400円 ●持ち物：はさみ「多肉の寄せ植えウォールラック」

6月19日、7月17日、8月21日、9月4日(金)10:00～12:00
講師/八木久美子 国際スクラップブッキング協会1級エグゼクティブインストラクター
お子様連れでのご参加OK！！
6月バナーを使った12インチ
7月 ペーパーで作る額縁風レイアウト
8月 夏のクリアなリングBOOK
9月 セピアが映えるアンティーク風レイアウト
●受講料：1回 2.100～2.500円(材料費込み)
●持ち物：はさみ、カッター、カッターマット、筆記用具、テープのり(当日購入可)

7月17日、8月21日、9月18日(金)10:00～11:30
講師/佐々木幸子 健康管理士一般指導員・おうちサロンFraise

海外セレブも注目！今話題のスーパーフードについて栄養素や働き、食べ方など学びましょう。

●受講料：1回1,000円●持ち物：筆記用具

6月5・19日、7月3・17日、8月7・21日、9月4・18日(金)13:30～14:30
講師/田中 えり Sisters Aina Hula Studio
「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。

●受講料：2,000円(月謝)※初回１回のみ1,000円で体験可

6月2・16日、7月7・21日、8月4・18日、9月1・15日(火)10:30～11:30
6月5・19日、7月3・17日、8月7・21日、9月4・18日(金)19:30～20:30
講師/田中えり Sisters Aina Hula Studio

4月から夜間クラスもスタート！！
大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料：2,500円(月謝)
※初回のみ１回1,250円で体験できます。