カレンダー

9月
24
やさしいペン字
9月 24日 19:00 – 21:00

6月11・25日、7月9・23日、8月27日、9月10・24日(木)
10:00~12:00 講師/安藤繁野 日本ペン習字研究会師範
美文字
自分の字の癖を見つけて直すことにより、きれいで読みやすい「美文字」が書けるようになります。まずは平仮名から!!
資格取得も可能なレッスンです。

●受講料:1回1,200円●教材費:初回1,050円(テキスト代)
●持ち物:ペン・便箋

9月
26
基礎から丁寧に☆ベリーダンス超入門
9月 26日 05:15 – 06:30

6月12・26日、7月10・24日、8月28日、9月11・25日(金)
20:15~21:30  講師/MILKY amoferryl所属 
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神秘的な踊りベリーダンス。
世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。
●受講料:3,000円(月謝)※初回1回のみ1,500円で体験できます。
●持ち物:動きやすい格好・水分補給用のドリンク

季節を楽しむ写真講座 現地集合
9月 26日 19:30 – 21:00

7月30日(木)、8月22日、9月26日(土) 10:30~12:00
講師/やさしいカメラ教室airy peco 鈴木のぶひろ 
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7月 ひまわり畑で記念撮影!
集合場所:浜松市西区庄内町

8月 RiccAでランチをおいしく撮影!!
集合場所:浜松市中区鴨江3-69-18

9月 ガーデンパークで花散歩
浜名湖ガーデンパーク第2研修室
北駐車場から徒歩5分です。

●受講料:1回3,000円(お1人~家族)※8月はランチ付3,500円
●持ち物:デジカメ、スマートフォン

9月
29
ロミロミ実践講座
9月 29日 19:30 – 21:00

6月9・23日、7月14・28日、8月11・25日、9月8・29日(火)
10:30~12:00 講師/小出万起子 ロミロミセラピスト
lomilomi
ハワイ伝統のロミロミマッサージ!!おうちで簡単にできるやり方をレッスンしましょう
●受講料:1回1,000円●教材費:300円(初回オイル代)
●持ち物:バスタオル、タオル、筆記用具、水分補給用ドリンク

シニア対象
9月 29日 22:00 – 23:15

6月9・23日、7月14・28日、8月11・25日、9月8・29日(火)13:00~14:15
講師/小出万起子JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー
slow
スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動とペアマッサージなど、みんなで楽しい時間を過ごしましょう!!
●受講料:1回1,000円●持ち物:動きやすい服装、
汗ふきタオル、水分補給用ドリンク・室内用シューズ、手ぬぐい

9月
30
リンパストレッチマッサージ
9月 30日 19:00 – 20:30

7月8・22日、8月12・26日、9月9・30日(水)10:00~11:30
講師/鈴木貴子 インドネシア政府認定INSTRUCTOR セラピスト
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7月 腰痛、ひざ
8月 首こり、肩こり、頭痛
9月 ぽっこりお腹をへこます

●受講料:1回1,000円
●持ち物:汗拭きタオル、水分補給用ドリンクセルフリンパストレッチマッサージで気になる症状を改善!!

10月
2
アフリカンダンス入門
10月 2日 04:30 – 05:30

10月1・15日、11月12・19日、12月3・17日(木)19:30~20:30
講師/土屋エリカ アフリカンダンスチーム イニセアフリカ
006アフリカの大地を感じるダイナミックなダンスです。太鼓の音に合わせて裸足で思いっきり踊りましょう!!

●受講料:受講料:1回1,250円 ●持ち物:水分補給用ドリンク

アロハデトックス&フラ
10月 2日 22:30 – 23:30

9月4・18日、10月2・16日、11月6・20日、12月4・18日(金)13:30~14:30
講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio(金)13:30~14:30
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「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。

●受講料:2,000円(月謝)※初回1回のみ1,000円で体験可

10月
3
やさしいフラ
10月 3日 04:30 – 05:30

9月1・15日、10月6・20日、11月17日、12月1・15日(火)10:30~11:30
9月4・18日、10月2・16日、11月6・20日、12月4・18日(金)19:30~20:30
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio
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大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料:2,500円(月謝)
※初回のみ1回1,250円で体験できます。

10月
5
脳トレカルチャー60分
10月 5日 22:30 – 23:30

10月5・19日、11月2・16日、12月7・21日(月)13:30~14:30
講師/藤田香津子 脳トレガイド
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脳トレを意識したカルチャー講座です。
毎回変わるテーマで、楽しく脳を活性化!笑う・歌う・書く・読む・聞く・作る・描く・味わう日本の四季と旬を感じながら「わくわく」しましょう!
10/5(月)13:30~ 笑いのチカラ!笑顔で歌おう!! 教材¥300
10/19(月)13:30~ 思いだし脳トレ「ドリーム号で信州へリンゴ狩りと松茸狩りへ」 教材¥500
11/2(月)13:30~ コトダマのチカラ!元気になる朗読「幸福ホルモン」でしあわせ 教材¥300
11/16(月)13:30~ 世界にひとつ「お菓子の家」をつくろう! 教材¥800
12/7(月)13:30~ かむチカラ!のみこむチカラ!トレーニング 楽しい早口言葉とチューイング 教材¥400
12/21(月)13:30~ 簡単!お正月の「かわいいフラワーアレンジ」 教材¥800

●受講料:1回1,000円●教材費:1回300円~800円