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9月
29
よくわかる算数教室
9月 29日 01:00 – 02:00

6月6・13・20日、7月4・11・18日、8月1・8・22日、9月5・12・19日土曜日クラス10:00~11:00
6月1・8・15日、7月6・13・27日、8月3・10・24日、9月7・14・28日月曜日クラス16:00~17:00
講師/加藤恵子  

算数

夏休みだけのご参加もOK! 宿題、予習や復習を丁寧に少人数個別方式で補習。まずは無料体験レッスンにお越しください。
●受講料:月3回コース3,600円   
     月6回コース6,000円
●教材費:1,000円程度
●対象:幼稚園~小学生

ロミロミ実践講座
9月 29日 19:30 – 21:00

6月9・23日、7月14・28日、8月11・25日、9月8・29日(火)
10:30~12:00 講師/小出万起子 ロミロミセラピスト
lomilomi
ハワイ伝統のロミロミマッサージ!!おうちで簡単にできるやり方をレッスンしましょう
●受講料:1回1,000円●教材費:300円(初回オイル代)
●持ち物:バスタオル、タオル、筆記用具、水分補給用ドリンク

シニア対象
9月 29日 22:00 – 23:15

6月9・23日、7月14・28日、8月11・25日、9月8・29日(火)13:00~14:15
講師/小出万起子JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー
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スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動とペアマッサージなど、みんなで楽しい時間を過ごしましょう!!
●受講料:1回1,000円●持ち物:動きやすい服装、
汗ふきタオル、水分補給用ドリンク・室内用シューズ、手ぬぐい

9月
30
リンパストレッチマッサージ
9月 30日 19:00 – 20:30

7月8・22日、8月12・26日、9月9・30日(水)10:00~11:30
講師/鈴木貴子 インドネシア政府認定INSTRUCTOR セラピスト
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7月 腰痛、ひざ
8月 首こり、肩こり、頭痛
9月 ぽっこりお腹をへこます

●受講料:1回1,000円
●持ち物:汗拭きタオル、水分補給用ドリンクセルフリンパストレッチマッサージで気になる症状を改善!!

おんがくひろば
9月 30日 22:00 – 23:00

6月10・24日(水)13:00~14:00  
7月8 (無料体験日)・22日、8月12・26日、9月9・30日(水) 13:00~14:00  
講師/藤田 知美 国立音楽大学ピアノ科卒業 リトミック研究センター認定講師・おもちゃインストラクター

おんがくひろば

感性豊かな幼児期にお母さんと一緒に音楽の基本を楽しく学びましょう。
●受講料:1回1,000円●教材費:1回250円
●対象:1歳半~就園前

10月
2
アフリカンダンス入門
10月 2日 04:30 – 05:30

10月1・15日、11月12・19日、12月3・17日(木)19:30~20:30
講師/土屋エリカ アフリカンダンスチーム イニセアフリカ
006アフリカの大地を感じるダイナミックなダンスです。太鼓の音に合わせて裸足で思いっきり踊りましょう!!

●受講料:受講料:1回1,250円 ●持ち物:水分補給用ドリンク

アロハデトックス&フラ
10月 2日 22:30 – 23:30

9月4・18日、10月2・16日、11月6・20日、12月4・18日(金)13:30~14:30
講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio(金)13:30~14:30
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「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。

●受講料:2,000円(月謝)※初回1回のみ1,000円で体験可

10月
3
やさしいフラ
10月 3日 04:30 – 05:30

9月1・15日、10月6・20日、11月17日、12月1・15日(火)10:30~11:30
9月4・18日、10月2・16日、11月6・20日、12月4・18日(金)19:30~20:30
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio
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大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料:2,500円(月謝)
※初回のみ1回1,250円で体験できます。

10月
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ベビーマッサージ
10月 5日 19:00 – 20:30

10月5日、11月9日、12月7日(月)10:00~11:30
講師/平野礼香 ロイヤルセラピスト協会認定講師

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赤ちゃんと触れ合うことで赤ちゃんの笑顔をたくさん見ることが出来、何よりもママの癒しにもつながります。
 
●受講料:1回1,000円 ●対象:生後2ヶ月~1歳半 
●持ち物:オイル(貸出は200円)・バスタオル、赤ちゃんの飲物

脳トレカルチャー60分
10月 5日 22:30 – 23:30

10月5・19日、11月2・16日、12月7・21日(月)13:30~14:30
講師/藤田香津子 脳トレガイド
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脳トレを意識したカルチャー講座です。
毎回変わるテーマで、楽しく脳を活性化!笑う・歌う・書く・読む・聞く・作る・描く・味わう日本の四季と旬を感じながら「わくわく」しましょう!
10/5(月)13:30~ 笑いのチカラ!笑顔で歌おう!! 教材¥300
10/19(月)13:30~ 思いだし脳トレ「ドリーム号で信州へリンゴ狩りと松茸狩りへ」 教材¥500
11/2(月)13:30~ コトダマのチカラ!元気になる朗読「幸福ホルモン」でしあわせ 教材¥300
11/16(月)13:30~ 世界にひとつ「お菓子の家」をつくろう! 教材¥800
12/7(月)13:30~ かむチカラ!のみこむチカラ!トレーニング 楽しい早口言葉とチューイング 教材¥400
12/21(月)13:30~ 簡単!お正月の「かわいいフラワーアレンジ」 教材¥800

●受講料:1回1,000円●教材費:1回300円~800円