10月23・30日、11月27日、12月11・25日(金)13:30～15:00
講師/松影貴美子 日本武術太極拳連盟 公認A級指導員

動きやすい格好でご参加ください。ゆっくりと伸びやかな太極拳の動作を身に付けることにより、生涯の健康な身体及び体力づくりをめざしています。
入門太極拳、初級太極拳、24式太極拳。

●受講料：1回1,000円　●持ち物：上靴(底の薄いもの)、ドリンク

9月11・25日、10月9・23日、11月13・27日、12月11・25日(金)
20:15～21:30 　講師/MILKY amoferryl所属
神秘的な踊りベリーダンス。

世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。
●受講料：3,000円(月謝)※初回１回のみ1,500円で体験できます。
●持ち物：動きやすい格好・水分補給用のドリンク

11月28日(土)10:00～11:30

講師/やさしいカメラ教室airy peco 鈴木のぶひろ　

佐鳴湖公園で紅葉を撮影しよう

秋を彩る赤。黄色。橙。秋色を素敵に残しましょう。初心者の方向けにカメラ操作の基本、紅葉をきれいに撮る方法を楽しく学びます。
※集合場所：佐鳴湖公園 富塚花見台駐車場

●受講料：１回3,000円(お1人～家族）
●持ち物：デジカメ、

9月1・15日、10月6・20日、11月17日、12月1・15日(火)10:30～11:30
9月4・18日、10月2・16日、11月6・20日、12月4・18日(金)19:30～20:30
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio

大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料：2,500円(月謝)
※初回のみ１回1,250円で体験できます。

10月1・15日、11月12・19日、12月3・17日(木)19:30～20:30
講師/土屋エリカ アフリカンダンスチーム イニセアフリカ
アフリカの大地を感じるダイナミックなダンスです。太鼓の音に合わせて裸足で思いっきり踊りましょう！！

●受講料：受講料：1回1,250円 ●持ち物：水分補給用ドリンク

9月4・18日、10月2・16日、11月6・20日、12月4・18日(金)13:30～14:30
講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio(金)13:30～14:30

「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。

●受講料：2,000円(月謝)※初回１回のみ1,000円で体験可

9月1・15日、10月6・20日、11月17日、12月1・15日(火)10:30～11:30
9月4・18日、10月2・16日、11月6・20日、12月4・18日(金)19:30～20:30
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio

大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料：2,500円(月謝)
※初回のみ１回1,250円で体験できます。

10月5・19日、11月2・16日、12月7・21日(月)13:30～14:30
講師/藤田香津子　脳トレガイド

脳トレを意識したカルチャー講座です。
毎回変わるテーマで、楽しく脳を活性化！笑う・歌う・書く・読む・聞く・作る・描く・味わう日本の四季と旬を感じながら「わくわく」しましょう！
10/5（月）13：30～　笑いのチカラ！笑顔で歌おう！！　教材￥300
10/19（月）13：30～　思いだし脳トレ「ドリーム号で信州へリンゴ狩りと松茸狩りへ」　教材￥500
11/2（月）13：30～　コトダマのチカラ！元気になる朗読「幸福ホルモン」でしあわせ　教材￥300
11/16（月）13：30～　世界にひとつ「お菓子の家」をつくろう！　教材￥800
12/7（月）13：30～　かむチカラ！のみこむチカラ！トレーニング　楽しい早口言葉とチューイング　教材￥400
12/21（月）13：30～　簡単！お正月の「かわいいフラワーアレンジ」　教材￥800

●受講料：１回1,000円●教材費：1回300円～800円

9月8・29日、10月13・27日、11月10・24日、12月8・22日(火)10:30～12:00
講師/小出万起子 ロミロミセラピスト

ハワイ伝統のロミロミマッサージ！！おうちで簡単にできるやり方をレッスンしましょう
●受講料：1回1,000円●教材費：300円(初回オイル代)
●持ち物：バスタオル、タオル、筆記用具、水分補給用ドリンク

10月13・27日、11月10・24日、12月8・22日(火)13:00～14:15
講師/小出万起子 　JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー

スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動やペアマッサージなど。みんなで楽しい時間を過ごしましょう！！

●受講料：1回1,000円●持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい