カレンダー 日程表 ポスターボード 月 週 日 日程表 カテゴリ 作る 健康 子供 学ぶ 英会話 音楽 1月 – 2月 2016 すべて折りたたむ すべて広げる 1月 26 火 ロミロミ実践講座 1月 26日 19:30 – 21:00 12月8・22日、1月12・26日、2月9・23日、3月8・22日(火)10:30~12:00 講師/小出万起子 ロミロミセラピスト ハワイ伝統のロミロミマッサージ!!おうちで簡単にできるやり方をレッスンしましょう ●受講料:1回1,000円●教材費:300円(初回オイル代) ●持ち物:バスタオル、タオル、筆記用具、水分補給用ドリンク 60歳からの健康づくり体操 1月 26日 22:00 – 23:15 12月8・22日、1月12・26日、2月9・23日、3月8・22日(火)13:00~14:15 講師/小出万起子 JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動やペアマッサージなど。みんなで楽しい時間を過ごしましょう!! ●受講料:1回1,000円●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい 1月 27 水 リンパストレッチマッサージ 1月 27日 19:00 – 20:30 12月9日、1月13・27日、2月24日、3月9・23日(水)10:00~11:30 講師/鈴木貴子 インドネシア政府認定INSTRUCTOR セラピスト セルフリンパストレッチマッサージで 気になる症状を改善しましょう。 ●受講料:1回1,000円 ●持ち物:汗拭きタオル、水分補給用 1月 29 金 手作り味噌講座 1月 29日 19:00 – 21:00 1月29日(金)10:00~12:00 講師/虎岩博之 加藤醤油 厳選した材料を使い、家庭で使う合わせみそを手作りしましょう!はじめての方でも簡単に作業できます。約1.5kgの味噌を仕込み持ち帰り、半年後に食べ頃になります。 ●受講料:2,500円 ●持ち物:エプロン・三角巾・タオル アロハデトックス&フラ 1月 29日 22:30 – 23:30 12月4・18日、1月15・29日、2月5・19日、3月4・18日(金)13:30~14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio(金)13:30~14:30 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料:2,000円(月謝)※初回1回のみ1,000円で体験可 1月 30 土 やさしいフラ 1月 30日 04:30 – 05:30 12月1・15日、1月19日、2月2・16日、3月1・15日(火)10:30~11:30 12月4・18日、1月15・29日、2月5・19日、3月4・18日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:2,500円(月謝) ※初回のみ1回1,250円で体験できます。 2月 2 火 やさしいフラ 2月 2日 19:30 – 20:30 12月1・15日、1月19日、2月2・16日、3月1・15日(火)10:30~11:30 12月4・18日、1月15・29日、2月5・19日、3月4・18日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:2,500円(月謝) ※初回のみ1回1,250円で体験できます。 2月 3 水 飾り巻きずし 2月 3日 19:00 – 21:00 2月3日(水)10:00~12:00 講師/山田久美子 飾り巻き寿司教室 桜路(さくらみち)主宰 見て楽しい♪巻いて楽しい♪ 食べて美味しい、鬼の飾り巻き寿司と恵方巻(2本)を作りましょう。 ●受講料:1,000円●教材費:2500円 ●持ち物:サランラップ 、エプロン 、タッパー 2月 4 木 カービング 2月 4日 18:30 – 21:00 12月3・17日、1月7・21日、2月4・18日、3月3・17日(木)9:30~12:00 講師/衣笠睦子 カービング教室PATTANA 果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。 ナイフ1本で綺麗なお花を咲かせます♡ ※初回は人参を使って基礎カットの練習をします。 ●受講料:1回2,500円(石鹸・ケース込み) ●教材費:ナイフ800円(初回のみ無料でお貸しします) ●持ち物:お手拭、お持ち帰り用袋、必要な方は眼鏡 クラフトバンド 中級 2月 4日 18:30 – 21:30 Aクラス1月7日、2月4・18日、3月3日(木) 9:30~12:30 Bクラス1月20日(水)、2月9日(火)・17日(水)、3月16日(水) 講師/永田幸代 一般社団法人クラフトバンドエコロジー協会認定 1月 タペストリー 2・3月 水玉風手提げカゴ ●受講料:1回1,000円 ●教材費:1月800円、2月1,200円 ●持ち物:定規(短いもの)、洗濯バサミ15個、はさみ、鉛筆 フィルタされたカレンダーを登録 Googleに追加