カレンダー

2月
19
アフリカンダンス
2月 19日 04:30 – 05:30

12月3・17日、1月7・21日、2月4・18日、3月3・17日(木)19:30~20:30
講師/土屋エリカ アフリカンダンスチーム イニセアフリカ
006アフリカの大地を感じるダイナミックなダンスです。太鼓の音に合わせて裸足で思いっきり踊りましょう!!

●受講料:受講料:1回1,250円 ●持ち物:水分補給用ドリンク

自分磨きをしよう
2月 19日 19:00 – 21:00

1月15日、2月19日、3月18日(金)10:00~11:30
講師/佐々木幸子 健康管理士一般指導員・おうちサロンFraise
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1月 体の健康
2月 心の健康
3月 エイジングケア(ハンドクレンジング実践)

●受講料:1回1,000円●教材費:12月500円
●持ち物:筆記用具

アロハデトックス&フラ
2月 19日 22:30 – 23:30

12月4・18日、1月15・29日、2月5・19日、3月4・18日(金)13:30~14:30
講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio(金)13:30~14:30
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「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。

●受講料:2,000円(月謝)※初回1回のみ1,000円で体験可

2月
20
やさしいフラ
2月 20日 04:30 – 05:30

12月1・15日、1月19日、2月2・16日、3月1・15日(火)10:30~11:30
12月4・18日、1月15・29日、2月5・19日、3月4・18日(金)19:30~20:30
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio
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大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料:2,500円(月謝)
※初回のみ1回1,250円で体験できます。

よくわかる算数教室
2月 20日 19:00 – 20:00

1月16・23・30日、2月13・20・27日、3月5・12・19日㈯10:00~11:00
講師/加藤恵子  
算数

宿題、予習や復習を丁寧に少人数個別方式で補習。まずは無料体験レッスンにお越しください。

●受講料:月謝3,600円
●対象:幼稚園~小学生

2月
23
ロミロミ実践講座
2月 23日 19:30 – 21:00

12月8・22日、1月12・26日、2月9・23日、3月8・22日(火)10:30~12:00
講師/小出万起子 ロミロミセラピスト
lomilomi
ハワイ伝統のロミロミマッサージ!!おうちで簡単にできるやり方をレッスンしましょう
●受講料:1回1,000円●教材費:300円(初回オイル代)
●持ち物:バスタオル、タオル、筆記用具、水分補給用ドリンク

60歳からの健康づくり体操
2月 23日 22:00 – 23:15

12月8・22日、1月12・26日、2月9・23日、3月8・22日(火)13:00~14:15
講師/小出万起子  JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー
slow

スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動やペアマッサージなど。みんなで楽しい時間を過ごしましょう!!

●受講料:1回1,000円●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい

2月
24
春のおでかけカップケーキ
2月 24日 13:15 – 14:15

4月1日(金)10:00~11:30
講師/大倉昌子 おけいこサロンCheerful Smile主宰
子どもデコカップ

イチゴ狩りにでかけたくなるような、春のカップケーキをつくりましょう。
 
●受講料:1,800円 

●対象:小学生以上 

●持ち物:エプロン、三角巾、手拭きタオル

リンパストレッチマッサージ
2月 24日 19:00 – 20:30

12月9日、1月13・27日、2月24日、3月9・23日(水)10:00~11:30
講師/鈴木貴子 インドネシア政府認定INSTRUCTOR セラピスト
リンパ_edited-1
セルフリンパストレッチマッサージで
気になる症状を改善しましょう。

●受講料:1回1,000円
●持ち物:汗拭きタオル、水分補給用

おんがくひろば
2月 24日 22:00 – 23:00

12月9日、1月13 ・27日、2月10・24日、3月9・23日(水)13:00~14:00  
講師/藤田 知美 国立音楽大学ピアノ科卒業 リトミック研究センター認定講師・おもちゃインストラクター

おんがくひろば

感性豊かな幼児期にお母さんと一緒に音楽の基本を楽しく学びましょう。
●受講料:1回1,000円●教材費:1回250円
●対象:1歳半~就園前