7月6・20日、8月17・31日、9月7・21日(水)10:00～11:30
講師/鈴木貴子 インドネシア政府認定INSTRUCTOR　セラピスト

セルフリンパストレッチマッサージで
気になる症状を改善しましょう。

●受講料:1回1,000円
●持ち物：汗拭きタオル、水分補給用

7月13・20日(水)13:00～14:30
9月1・15日(木)13:00～14:30 　※7月・9月同じ内容です
講師/内藤智美 日本カイロプラクティック連合会会員

ゴムバンドで骨盤・猫背・肩の体操をし、ゆがみを整えましょう。
1回目 骨盤・背骨についてゆがみが及ぼす影響の講話
2回目 健康を維持するための総合健康法の講話
　
●受講料：1回500円　●持ち物：水分補給ドリンク
　動きやすい格好でご参加ください。

7月8・22日、8月26日、9月23・30日(金)13:00～14:30
講師/松影貴美子 日本武術太極拳連盟 公認A級指導員

動きやすい格好でご参加ください。ゆっくりと伸びやかな太極拳の動作を身に付けることにより、生涯の健康な身体及び体力づくりをめざしています。
入門太極拳、初級太極拳、24式太極拳。

●受講料：1回1,000円　●持ち物：上靴(底の薄いもの)、ドリンク

6月10・24日、7月8・22日、8月6日(土)・26日、9月9・23日(金)16:30～17:15
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio
ハワイの風と音を感じて、ゆったりとみんなで楽しくフラを踊りましょう！！
対象は幼稚園から小学生です。

●受講料：2,500円(月謝)初回1回のみ1,250円で体験できます。

7月8・22・29日、8月26日、9月9・23日(金)20:15～21:30 　
講師/MILKY amoferryl所属

神秘的な踊りベリーダンス。
世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。

●受講料：3,000円(月謝)※初回１回のみ1,500円で体験できます。
●持ち物：動きやすい格好・水分補給用のドリンク

7月12・26日、8月9・23日、9月13・27日(火)10:30～12:00
講師/小出万起子 ロミロミセラピスト

ハワイ伝統のロミロミマッサージ！！おうちで簡単にできるやり方をレッスンしましょう
●受講料：1回1,000円●教材費：300円(初回オイル代)
●持ち物：バスタオル、タオル、筆記用具、水分補給用ドリンク

6月14・28日、7月12・26日、8月9・23日、9月13・27日(火)13:00～14:15
講師/小出万起子 　JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー

スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動やペアマッサージなど。みんなで楽しい時間を過ごしましょう！！

●受講料：1回1,000円●持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい

7月8・22・29日、8月26日、9月9・23日(金)20:15～21:30 　
講師/MILKY amoferryl所属

神秘的な踊りベリーダンス。
世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。

●受講料：3,000円(月謝)※初回１回のみ1,500円で体験できます。
●持ち物：動きやすい格好・水分補給用のドリンク

6月23日、7月21、8月25日、9月29日(木)10:00～11:30
子ども講座7月30日(土)10:00～11:30
講師/岩辺かなえ　ポーセラーツサロン　エレファンテ主宰
白い食器に転写紙 (特別なシール)を貼付け食器をデザインするポーセラーツ♪
①〜⑤の白磁の中からご自由に選び、作品をお作りください。（全て1個の価格です。）

①　レンゲスプーン ￥400(長さ14m)
②　プレート ￥800(直径約20cm)
③　グラスカップ ￥800(高さ8cm 直径7cm)
④　 マグカップ ￥800 (高さ9.5cm 直径8cm)
⑤　 アロマディフューザー ￥1200　数に限りあり。(高さ11cm 直径7.5cm)
⑥　 ペットフードボウル　小　 ￥1500　 (高さ15.5cm 直径5.5cm　重さ 約600g)
　　 ペットフードボウル　大　 ￥2000　 (高さ19.2cm 直径6.8cm　重さ 約1160g)
⑦　雑貨用メタル&箸置き　¥200〜¥900（ヘアーアクセサリーやしおりなどに使うメタルです。大きさは直径2.5cm〜4cm）

受講料：1回￥1500+教材費

注意：白磁の準備の為、レッスンの１週間前までにご希望の白磁のリクエストをして下さい。在庫がある場合は、前日でも予約を承りますので、遠慮なくお問い合わせください。
お作りいただいた作品は、当日お持ち帰り頂く事はできません。乾燥させ、窯で焼き上げた後にお渡しさせて頂きますので、次回のレッスン時または1週間以降後に、はぴふるまで作品の引き取りにお越し頂けますようお願いいたします。

7月30日、8月20日(土)10:00～12:00・13:00～15:00
8月19日(金)10:00～12:00
講師/伊藤絵奈　京都市立芸術大学美術学部デザイン学科

学校や幼稚園の絵の課題を仕上げましう！！

●受講料：1回1,000円　●持ち物：絵の具の道具（筆、絵の具、パレット、水入れ）、クレヨン、筆記用具
※幼稚園と１年生の方は親子でご参加下さい。