カレンダー

8月
26
美と健康をめざす太極拳
8月 26日 22:00 – 23:30

7月8・22日、8月26日、9月23・30日(金)13:00~14:30
講師/松影貴美子 日本武術太極拳連盟 公認A級指導員
太極拳

動きやすい格好でご参加ください。ゆっくりと伸びやかな太極拳の動作を身に付けることにより、生涯の健康な身体及び体力づくりをめざしています。
入門太極拳、初級太極拳、24式太極拳。

●受講料:1回1,000円 ●持ち物:上靴(底の薄いもの)、ドリンク

8月
27
基礎から丁寧に☆ベリーダンス超入門
8月 27日 05:15 – 06:30

7月8・22・29日、8月26日、9月9・23日(金)20:15~21:30  
講師/MILKY amoferryl所属
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神秘的な踊りベリーダンス。
世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。

●受講料:3,000円(月謝)※初回1回のみ1,500円で体験できます。
●持ち物:動きやすい格好・水分補給用のドリンク

カービング
8月 27日 18:30 – 21:00

平日クラス6月2・16日、7月7・14日、8月4・18日、9月1・15日(木)9:30~12:00
土曜日クラス6月25日、7月23日、8月27日、9月24日(土)9:30~12:00
講師/衣笠睦子 カービング教室PATTANA
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果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。
ナイフ1本で綺麗なお花を咲かせます♡
※初回は人参を使って基礎カットの練習をします。

●受講料:1回2,500円(石鹸・ケース込み) 
●教材費:ナイフ800円(初回のみ無料でお貸しします)
●持ち物:お手拭、お持ち帰り用袋、必要な方は眼鏡

8月
29
中級陶芸手びねり
8月 29日 19:00 – 20:30

7月25日、8月29日、9月26日(月)10:00~11:30
7月2日、8月6日、9月3日(土)19:00~20:30
講師/若林良法 RAKUICHI陶器工房
っ陶芸

世界でたった1つのオリジナル作品を創りましょう。

●受講料:1回1,000円
●教材費:1回1,500円(粘土・焼き上げ代)
●持ち物:エプロン、タオル

8月
30
やさしいフラ
8月 30日 19:30 – 20:30

7月5・19日、8月2・30日、9月6・20日(火)10:30~11:30
7月1・15日、8月5・19日、9月2・16日(金)19:30~20:30
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio
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大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料:2,500円(月謝)
※初回のみ1回1,250円で体験できます。

8月
31
リンパストレッチマッサージ
8月 31日 19:00 – 20:30

7月6・20日、8月17・31日、9月7・21日(水)10:00~11:30
講師/鈴木貴子 インドネシア政府認定INSTRUCTOR セラピスト
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セルフリンパストレッチマッサージで
気になる症状を改善しましょう。

●受講料:1回1,000円
●持ち物:汗拭きタオル、水分補給用

9月
1
カービング
9月 1日 18:30 – 21:00

平日クラス6月2・16日、7月7・14日、8月4・18日、9月1・15日(木)9:30~12:00
土曜日クラス6月25日、7月23日、8月27日、9月24日(土)9:30~12:00
講師/衣笠睦子 カービング教室PATTANA
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果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。
ナイフ1本で綺麗なお花を咲かせます♡
※初回は人参を使って基礎カットの練習をします。

●受講料:1回2,500円(石鹸・ケース込み) 
●教材費:ナイフ800円(初回のみ無料でお貸しします)
●持ち物:お手拭、お持ち帰り用袋、必要な方は眼鏡

クラフトバンド中級
9月 1日 18:30 – 21:30

Aクラス6月9日、7月14・21日、8月4日、9月1・15日(木) 9:30~12:30
Bクラス8月23日、9月6・20日(火) 9:30~12:30
講師/永田幸代 一般社団法人クラフトバンドエコロジー協会認定
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6月 ブレードづかいのお花カゴ
7月 フラワーアレンジ 
8月 小物入れ
9月 テーブルかご
 
●受講料:1回1,000円
●教材費:6月800円、7月700円、8月600円、9月1,200円
●持ち物:定規(短いもの)、洗濯バサミ15個、はさみ、鉛筆

           

骨盤体操健康講座
9月 1日 22:00 – 23:30

7月13・20日(水)13:00~14:30
9月1・15日(木)13:00~14:30  ※7月・9月同じ内容です
講師/内藤智美 日本カイロプラクティック連合会会員
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ゴムバンドで骨盤・猫背・肩の体操をし、ゆがみを整えましょう。
1回目 骨盤・背骨についてゆがみが及ぼす影響の講話
2回目 健康を維持するための総合健康法の講話
 
●受講料:1回500円 ●持ち物:水分補給ドリンク
 動きやすい格好でご参加ください。

9月
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アロハデトックス&フラ
9月 2日 22:30 – 23:30

7月1・15日、8月5・19日、9月2・16日(金)13:30~14:30
講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio
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「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。

●受講料:2,000円(月謝)※初回1回のみ1,000円で体験可