6月6・20日、7月4・11日、8月1・22日、9月5・12 日(月)10:00～11:30
講師/清水あきよ 韓国語教室123하나둘셋主宰

韓国語の基礎「ハングル」からスタート‼
あいさつ、自己紹介、ドラマ、歌手、料理♪ 好きなことを韓国語で楽しく話せるようになりましょう。講師は日本人です♪

●受講料：1,200円　●教材費：1回100円　●持ち物：筆記用具

7月4日 、8月22日、9月12日(月)13:30～14:30
講師/藤田香津子　脳トレガイド

歌のイメージを考えながら、懐かしのメロディーを笑顔で歌いましょう！息をたくさん吸って、大きな口を開いて…元気になって帰りましょう。

●受講料：1回1,000円　●教材費：1回200円程度

7月12・26日、8月9・23日、9月13・27日(火)10:30～12:00
講師/小出万起子 ロミロミセラピスト

ハワイ伝統のロミロミマッサージ！！おうちで簡単にできるやり方をレッスンしましょう
●受講料：1回1,000円●教材費：300円(初回オイル代)
●持ち物：バスタオル、タオル、筆記用具、水分補給用ドリンク

6月14・28日、7月12・26日、8月9・23日、9月13・27日(火)13:00～14:15
講師/小出万起子 　JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー

スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動やペアマッサージなど。みんなで楽しい時間を過ごしましょう！！

●受講料：1回1,000円●持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい

6月1・15・29日、7月13日、8月10・24日、9月14・28日(水)10:00～11:00
講師/藤田 知美 国立音楽大学ピアノ科卒業　リトミック研究センター認定講師・おもちゃインストラクター

感性豊かな幼児期にお母さんと一緒に音楽の基本を楽しく学びましょう。
●受講料：1回1,000円●教材費：1回250円
●対象：１歳半～就園前

6月1・15・29日、7月13日、8月10・24日、9月14・28日(水)11:15～12:15
講師/藤田 知美 国立音楽大学ピアノ科卒業
　　　リトミック研究センター認定講師・おもちゃインストラクター

お歌や絵本を一緒に楽しみ赤ちゃんとコミュニケーションをとりましょう。

●受講料：1回1,000円●教材費：1回250円

7月7日(木)、8月10日、9月14日(水)13:00～14:30
講師/お茶子(松本陽子)なごみ茶屋主宰　

7月 ひんやり！お茶スィーツを作っちゃお♪
＜水出し茶と緑茶ぜんざい作り＞
8月 自由研究にもピッタリ！子どもお茶講座　
＜お茶の入れ方実験＆緑茶ババロア作り＞
9月 「長月」のお楽しみ♪
＜お茶とお茶菓子＆遠州綿紬を使ったお手玉作り＞

●受講料：1回1,000円　●教材費：7月600円、8・9月1,000円

7月13・20日(水)13:00～14:30
9月1・15日(木)13:00～14:30 　※7月・9月同じ内容です
講師/内藤智美 日本カイロプラクティック連合会会員

ゴムバンドで骨盤・猫背・肩の体操をし、ゆがみを整えましょう。
1回目 骨盤・背骨についてゆがみが及ぼす影響の講話
2回目 健康を維持するための総合健康法の講話
　
●受講料：1回500円　●持ち物：水分補給ドリンク
　動きやすい格好でご参加ください。

7月1・15日、8月5・19日、9月2・16日(金)13:30～14:30
講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio

「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。

●受講料：2,000円(月謝)※初回１回のみ1,000円で体験可

7月5・19日、8月2・30日、9月6・20日(火)10:30～11:30
7月1・15日、8月5・19日、9月2・16日(金)19:30～20:30
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio

大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料：2,500円(月謝)
※初回のみ１回1,250円で体験できます。