カレンダー

9月
20
やさしいフラ
9月 20日 19:30 – 20:30

7月5・19日、8月2・30日、9月6・20日(火)10:30~11:30
7月1・15日、8月5・19日、9月2・16日(金)19:30~20:30
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio
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大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料:2,500円(月謝)
※初回のみ1回1,250円で体験できます。

9月
21
リンパストレッチマッサージ
9月 21日 19:00 – 20:30

7月6・20日、8月17・31日、9月7・21日(水)10:00~11:30
講師/鈴木貴子 インドネシア政府認定INSTRUCTOR セラピスト
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セルフリンパストレッチマッサージで
気になる症状を改善しましょう。

●受講料:1回1,000円
●持ち物:汗拭きタオル、水分補給用

9月
23
やさしいペン字・ペン習字
9月 23日 19:00 – 21:00

6月9・23日、7月7・28日、8月18・25日、9月8・29日(木)
7月8・22日、8月26日、9月9・23日(金)10:00~12:00 講師/安藤繁野 日本ペン習字研究会師範
美文字
自分の字の癖を見つけて直すことにより、きれいで読みやすい「美文字」が書けるようになります。まずは平仮名から!!
資格取得も可能なレッスンです。

●受講料:1回1,200円●教材費:初回1,080円(テキスト代)
●持ち物:ペン・便箋

美と健康をめざす太極拳
9月 23日 22:00 – 23:30

7月8・22日、8月26日、9月23・30日(金)13:00~14:30
講師/松影貴美子 日本武術太極拳連盟 公認A級指導員
太極拳

動きやすい格好でご参加ください。ゆっくりと伸びやかな太極拳の動作を身に付けることにより、生涯の健康な身体及び体力づくりをめざしています。
入門太極拳、初級太極拳、24式太極拳。

●受講料:1回1,000円 ●持ち物:上靴(底の薄いもの)、ドリンク

9月
24
はじめての子どもフラ
9月 24日 01:30 – 02:15

6月10・24日、7月8・22日、8月6日(土)・26日、9月9・23日(金)16:30~17:15
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio
フラ新ハワイの風と音を感じて、ゆったりとみんなで楽しくフラを踊りましょう!!
対象は幼稚園から小学生です。

●受講料:2,500円(月謝)初回1回のみ1,250円で体験できます。

基礎から丁寧に☆ベリーダンス超入門
9月 24日 05:15 – 06:30

7月8・22・29日、8月26日、9月9・23日(金)20:15~21:30  
講師/MILKY amoferryl所属
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神秘的な踊りベリーダンス。
世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。

●受講料:3,000円(月謝)※初回1回のみ1,500円で体験できます。
●持ち物:動きやすい格好・水分補給用のドリンク

9月
27
ロミロミ実践講座
9月 27日 19:30 – 21:00

7月12・26日、8月9・23日、9月13・27日(火)10:30~12:00
講師/小出万起子 ロミロミセラピスト
lomilomi
ハワイ伝統のロミロミマッサージ!!おうちで簡単にできるやり方をレッスンしましょう
●受講料:1回1,000円●教材費:300円(初回オイル代)
●持ち物:バスタオル、タオル、筆記用具、水分補給用ドリンク

60歳からの健康づくり体操
9月 27日 22:00 – 23:15

6月14・28日、7月12・26日、8月9・23日、9月13・27日(火)13:00~14:15
講師/小出万起子  JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー
slow

スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動やペアマッサージなど。みんなで楽しい時間を過ごしましょう!!

●受講料:1回1,000円●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい

9月
28
おんがくひろば
9月 28日 19:00 – 20:00

6月1・15・29日、7月13日、8月10・24日、9月14・28日(水)10:00~11:00
講師/藤田 知美 国立音楽大学ピアノ科卒業 リトミック研究センター認定講師・おもちゃインストラクター

おんがくひろば

感性豊かな幼児期にお母さんと一緒に音楽の基本を楽しく学びましょう。
●受講料:1回1,000円●教材費:1回250円
●対象:1歳半~就園前

ベビーリトミック
9月 28日 20:15 – 21:15

6月1・15・29日、7月13日、8月10・24日、9月14・28日(水)11:15~12:15
講師/藤田 知美 国立音楽大学ピアノ科卒業
   リトミック研究センター認定講師・おもちゃインストラクター
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お歌や絵本を一緒に楽しみ赤ちゃんとコミュニケーションをとりましょう。

●受講料:1回1,000円●教材費:1回250円