10月5日、11月2日、12月7・21日(水)10:00～11:30
講師/鈴木貴子 インドネシア政府認定INSTRUCTOR　セラピスト

セルフリンパストレッチマッサージで
気になる症状を改善しましょう。

10月5・26日 (水)、11月9 (水)・24日、12月8・22日(木)19:30～20:30
講師/White Bell Book Club主宰 鈴木

毎月1回目は、英字新聞のエッセーを、2回目は、多くの方に親しまれている
『不思議の国のアリス』を読んでいきます。

●受講料:1回1,000円(４/28 体験レッスン500円) ●持ち物：筆記用具
●対象：高校生以上

10月7・21日、11月4・18日、12月2・16日(金)13:30～14:30
講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio

「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。

●受講料：2,000円(月謝)※初回１回のみ1,000円で体験可

8月2・30日、9月6・20日、10月4・18日、11月1・15日、12月6・20日(火)10:30～11:30
8月5・19日、9月2・16日、10月7・21日、11月4・18日、12月2・16日(金)19:30～20:30
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio

大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料：2,500円(月謝)
※初回のみ１回1,250円で体験できます。

10月11・25日、11月8・22日、12月13・27日(火)10:30～11:45
講師/小出万起子 　JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー

スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動やペアマッサージなど。みんなで楽しい時間を過ごしましょう！！

●受講料：1回1,000円●持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい

10月12日、11月9・30日、12月14日(水)10:00～11:00
講師/藤田 知美 国立音楽大学ピアノ科卒業　リトミック研究センター認定講師・おもちゃインストラクター

感性豊かな幼児期にお母さんと一緒に音楽の基本を楽しく学びましょう。
●受講料：1回1,000円●教材費：1回250円
●対象：１歳半～就園前

10月12日、11月9・30日、12月14日(水)11:15～12:15
講師/藤田 知美 国立音楽大学ピアノ科卒業
　　　リトミック研究センター認定講師・おもちゃインストラクター

お歌や絵本を一緒に楽しみ赤ちゃんとコミュニケーションをとりましょう。

●受講料：1回1,000円●教材費：1回250円

10月13・27日、11月10・24日、12月8・22日(木)
10月14・28日、11月11・25日、12月9日(金)10:00～12:00
講師/安藤繁野 日本ペン習字研究会師範

自分の字の癖を見つけて直すことにより、きれいで読みやすい「美文字」が書けるようになります。まずは平仮名から！！

●受講料：１回1,200円●教材費：初回1,080円(テキスト代)
●持ち物：ペン・便箋

10月3・17日、11月7・21日、12月5・19 日(月)10:00～11:30
10月13・27日、11月10・24日、12月8・22 日(木)19:30～21:00
講師/清水あきよ 韓国語教室123하나둘셋主宰

韓国語の基礎「ハングル」からスタート‼
あいさつ、自己紹介、ドラマ、歌手、料理♪ 好きなことを韓国語で楽しく話せるようになりましょう。講師は日本人です♪

●受講料：1,200円　●教材費：1回100円　●持ち物：筆記用具

10月13・27日、11月10・24日、12月8・22日(木)
10月14・28日、11月11・25日、12月9日(金)10:00～12:00
講師/安藤繁野 日本ペン習字研究会師範

自分の字の癖を見つけて直すことにより、きれいで読みやすい「美文字」が書けるようになります。まずは平仮名から！！

●受講料：１回1,200円●教材費：初回1,080円(テキスト代)
●持ち物：ペン・便箋