10月5日、11月2日、12月7・21日(水)10:00～11:30
講師/鈴木貴子 インドネシア政府認定INSTRUCTOR　セラピスト

セルフリンパストレッチマッサージで
気になる症状を改善しましょう。

10月5日、11月2日、12月7日(水)13:00～15:00
講師/清水尚美 ＨＳＡ認定ジュニアソーパー

10月 アボカド油とフランキンセンスの石鹸
11月 ツバキ油とシルクの石鹸
12月 石鹸のリメイクと手作りリンス
●受講料:1回1,000円
●教材費:1回2,500円
●持ち物：１ℓ牛乳パック（１０・１１月のみ）、エプロン、マスク、ゴム手袋、筆記用具

10月5・26日 (水)、11月9 (水)・24日、12月8・22日(木)19:30～20:30
講師/White Bell Book Club主宰 鈴木

毎月1回目は、英字新聞のエッセーを、2回目は、多くの方に親しまれている
『不思議の国のアリス』を読んでいきます。

●受講料:1回1,000円(４/28 体験レッスン500円) ●持ち物：筆記用具
●対象：高校生以上

平日クラス10月6・20日、11月17・24日、12月1・8日(木)9:30～12:00
土曜日クラス10月22日、11月26日、12月24日(土)9:30～12:00
講師/衣笠睦子　カービング教室PATTANA
果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。
ナイフ１本で綺麗なお花を咲かせます♡
※初回は人参を使って基礎カットの練習をします。

●受講料：1回2,500円(石鹸・ケース込み)　
●教材費：ナイフ800円(初回のみ無料でお貸しします)
●持ち物：お手拭、お持ち帰り用袋、必要な方は眼鏡

Aクラス10月6・13日、11月17日、12月15日(木) 9:30～12:30
Bクラス10月4・18日、11月8日、12月13日(火) 9:30～12:3
講師/永田幸代 一般社団法人クラフトバンドエコロジー協会認定
6月 ブレードづかいのお花カゴ
10月 レターケース　
11月 星形のクリスマスリース
12月 洋風しめ縄　
●受講料：1回1,000円
●教材費：10月800円、11月600円、12月700円
●持ち物：定規(短いもの)、洗濯バサミ15個、はさみ、鉛筆

10月7日、11月4日、12月2日(金)10:00～12:00　　
講師/小島淑子　スタジオ・コジマ主催
　

10月 石けんとマグネット
11月 お皿にお好みのプリントを使って
12月 エッグのクリスマスルームアクセサリー

●受講料：1回1,000円 ●教材費：1回500円
●持ち物：ペーパタオル、はさみ（小さな物） 、
お手拭き 、クッキングシート、木工用ボンド 、水を入れる小さな器

9月14日(水)13:00～14:30
10月7日(金)、11月14日(月)、12月1日(木)10:30～12:00
講師/お茶子(松本陽子)なごみ茶屋主宰　

10月 すっごく美味しい!!お茶子のミルク和紅茶”はいかが？
11月 和紅茶を使ったクッキング！フレンチトースト
12月 飾って飲んで楽しめるteaオーナメント作り

●受講料：1回1,000円　●教材費：1回500円

10月7・21日、11月4・18日、12月2・16日(金)13:30～14:30
講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio

「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。

●受講料：2,000円(月謝)※初回１回のみ1,000円で体験可

8月2・30日、9月6・20日、10月4・18日、11月1・15日、12月6・20日(火)10:30～11:30
8月5・19日、9月2・16日、10月7・21日、11月4・18日、12月2・16日(金)19:30～20:30
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio

大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料：2,500円(月謝)
※初回のみ１回1,250円で体験できます。

10月11・25日、11月8・22日、12月13・27日(火)10:30～11:45
講師/小出万起子 　JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー

スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動やペアマッサージなど。みんなで楽しい時間を過ごしましょう！！

●受講料：1回1,000円●持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい