カレンダー 日程表 ポスターボード 月 週 日 日程表 カテゴリ 作る 健康 子供 学ぶ 英会話 音楽 11月 2016 すべて折りたたむ すべて広げる 11月 1 火 やさしいフラ 11月 1日 19:30 – 20:30 8月2・30日、9月6・20日、10月4・18日、11月1・15日、12月6・20日(火)10:30~11:30 8月5・19日、9月2・16日、10月7・21日、11月4・18日、12月2・16日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:2,500円(月謝) ※初回のみ1回1,250円で体験できます。 11月 2 水 リンパストレッチマッサージ 11月 2日 19:00 – 20:30 10月5日、11月2日、12月7・21日(水)10:00~11:30 講師/鈴木貴子 インドネシア政府認定INSTRUCTOR セラピスト セルフリンパストレッチマッサージで 気になる症状を改善しましょう。 11月 4 金 アロハデトックス&フラ 11月 4日 22:30 – 23:30 10月7・21日、11月4・18日、12月2・16日(金)13:30~14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料:2,000円(月謝)※初回1回のみ1,000円で体験可 11月 5 土 やさしいフラ 11月 5日 04:30 – 05:30 8月2・30日、9月6・20日、10月4・18日、11月1・15日、12月6・20日(火)10:30~11:30 8月5・19日、9月2・16日、10月7・21日、11月4・18日、12月2・16日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:2,500円(月謝) ※初回のみ1回1,250円で体験できます。 11月 8 火 60歳からの健康づくり体操 11月 8日 19:30 – 20:45 10月11・25日、11月8・22日、12月13・27日(火)10:30~11:45 講師/小出万起子 JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動やペアマッサージなど。みんなで楽しい時間を過ごしましょう!! ●受講料:1回1,000円●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい 11月 11 金 美と健康をめざす太極拳 11月 11日 22:00 – 23:30 10月14・28日、11月11・25日(金)、12月5・19日(月)13:00~14:30 講師/松影貴美子 日本武術太極拳連盟 公認A級指導員 動きやすい格好でご参加ください。ゆっくりと伸びやかな太極拳の動作を身に付けることにより、生涯の健康な身体及び体力づくりをめざしています。 入門太極拳、初級太極拳、24式太極拳。 ●受講料:1回1,000円 ●持ち物:上靴(底の薄いもの)、ドリンク 11月 12 土 ベリーダンス超入門 11月 12日 05:15 – 06:30 10月14・28日、11月11・25日、12月9日(金)20:15~21:30 講師/MILKY amoferryl所属 神秘的な踊りベリーダンス。 世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。 ●受講料:3,000円(月謝)※初回1回のみ1,500円で体験できます。 ●持ち物:動きやすい格好・水分補給用のドリンク 11月 15 火 やさしいフラ 11月 15日 19:30 – 20:30 8月2・30日、9月6・20日、10月4・18日、11月1・15日、12月6・20日(火)10:30~11:30 8月5・19日、9月2・16日、10月7・21日、11月4・18日、12月2・16日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:2,500円(月謝) ※初回のみ1回1,250円で体験できます。 やさしいフラ 11月 15日 19:30 – 20:30 8月2・30日、9月6・20日、10月4・18日、11月1・15日、12月6・20日(火)10:30~11:30 8月5・19日、9月2・16日、10月7・21日、11月4・18日、12月2・16日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:2,500円(月謝) ※初回のみ1回1,250円で体験できます。 歌詞を見ないで歌う脳トレ60分 11月 15日 22:30 – 23:30 10月18日 、11月15日、12月20日(火)13:30~14:30 講師/藤田香津子 脳トレガイド 歌のイメージを考えながら、懐かしのメロディーを笑顔で歌いましょう!息をたくさん吸って、大きな口を開いて…元気になって帰りましょう。 ●受講料:1回1,000円 ●教材費:1回200円程度 フィルタされたカレンダーを登録 Googleに追加