カレンダー

11月
22
60歳からの健康づくり体操
11月 22日 19:30 – 20:45

10月11・25日、11月8・22日、12月13・27日(火)10:30~11:45
講師/小出万起子  JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー
slow

スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動やペアマッサージなど。みんなで楽しい時間を過ごしましょう!!

●受講料:1回1,000円●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい

11月
25
楽しく韓国語 初級
11月 25日 04:30 – 06:00

10月3・17日、11月7・21日、12月5・19 日(月)10:00~11:30
10月13・27日、11月10・24日、12月8・22 日(木)19:30~21:00
講師/清水あきよ 韓国語教室123하나둘셋主宰
韓国語

韓国語の基礎「ハングル」からスタート‼
あいさつ、自己紹介、ドラマ、歌手、料理♪ 好きなことを韓国語で楽しく話せるようになりましょう。講師は日本人です♪

●受講料:1,200円 ●教材費:1回100円 ●持ち物:筆記用具

洋書を楽しむ会
11月 25日 04:30 – 05:30

10月5・26日 (水)、11月9 (水)・24日、12月8・22日(木)19:30~20:30
講師/White Bell Book Club主宰 鈴木
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毎月1回目は、英字新聞のエッセーを、2回目は、多くの方に親しまれている
『不思議の国のアリス』を読んでいきます。

●受講料:1回1,000円(4/28 体験レッスン500円) ●持ち物:筆記用具
●対象:高校生以上

やさしいペン字・ペン習字
11月 25日 19:00 – 21:00

10月13・27日、11月10・24日、12月8・22日(木)
10月14・28日、11月11・25日、12月9日(金)10:00~12:00
講師/安藤繁野 日本ペン習字研究会師範
美文字
自分の字の癖を見つけて直すことにより、きれいで読みやすい「美文字」が書けるようになります。まずは平仮名から!!

●受講料:1回1,200円●教材費:初回1,080円(テキスト代)
●持ち物:ペン・便箋

美と健康をめざす太極拳
11月 25日 22:00 – 23:30

10月14・28日、11月11・25日(金)、12月5・19日(月)13:00~14:30
講師/松影貴美子 日本武術太極拳連盟 公認A級指導員
太極拳

動きやすい格好でご参加ください。ゆっくりと伸びやかな太極拳の動作を身に付けることにより、生涯の健康な身体及び体力づくりをめざしています。
入門太極拳、初級太極拳、24式太極拳。

●受講料:1回1,000円 ●持ち物:上靴(底の薄いもの)、ドリンク

11月
26
はじめての子どもフラ
11月 26日 01:30 – 02:15

10月14・28日、11月11・25日、12月9日(金)16:30~17:15
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio
フラ新ハワイの風と音を感じて、ゆったりとみんなで楽しくフラを踊りましょう!!
対象は幼稚園から小学生です。

●受講料:2,500円(月謝)初回1回のみ1,250円で体験できます。

ベリーダンス超入門
11月 26日 05:15 – 06:30

10月14・28日、11月11・25日、12月9日(金)20:15~21:30  
講師/MILKY amoferryl所属
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神秘的な踊りベリーダンス。
世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。

●受講料:3,000円(月謝)※初回1回のみ1,500円で体験できます。
●持ち物:動きやすい格好・水分補給用のドリンク

11月
30
おんがくひろば
11月 30日 19:00 – 20:00

10月12日、11月9・30日、12月14日(水)10:00~11:00
講師/藤田 知美 国立音楽大学ピアノ科卒業 リトミック研究センター認定講師・おもちゃインストラクター

おんがくひろば

感性豊かな幼児期にお母さんと一緒に音楽の基本を楽しく学びましょう。
●受講料:1回1,000円●教材費:1回250円
●対象:1歳半~就園前

ベビーリトミック
11月 30日 20:15 – 21:15

10月12日、11月9・30日、12月14日(水)11:15~12:15
講師/藤田 知美 国立音楽大学ピアノ科卒業
   リトミック研究センター認定講師・おもちゃインストラクター
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お歌や絵本を一緒に楽しみ赤ちゃんとコミュニケーションをとりましょう。

●受講料:1回1,000円●教材費:1回250円

12月
2
アロハデトックス&フラ
12月 2日 22:30 – 23:30

10月7・21日、11月4・18日、12月2・16日(金)13:30~14:30
講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio
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「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。

●受講料:2,000円(月謝)※初回1回のみ1,000円で体験可