カレンダー

12月
15
クラフトバンド 中級
12月 15日 18:30 – 21:30

Aクラス10月6・13日、11月17日、12月15日(木) 9:30~12:30
Bクラス10月4・18日、11月8日、12月13日(火) 9:30~12:3
講師/永田幸代 一般社団法人クラフトバンドエコロジー協会認定
レターケース6月 ブレードづかいのお花カゴ
10月 レターケース 
11月 星形のクリスマスリース
12月 洋風しめ縄 
●受講料:1回1,000円
●教材費:10月800円、11月600円、12月700円
●持ち物:定規(短いもの)、洗濯バサミ15個、はさみ、鉛筆

12月
16
スクラップブッキング ☆お子様連れOK
12月 16日 19:00 – 21:00

10月21日、11月18日、12月16日(金)10:00~12:00
講師/八木久美子 国際スクラップブッキング協会1級エグゼクティブインストラクター
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10月 アルファベットを効かせた12インチ
11月 タグに写真を飾ってみよう
12月 Christmasリースを作ろう
●受講料:1回 2.100~2.500円(材料費込み)
●持ち物:はさみ、カッター、カッターマット、筆記用具、テープのり(当日購入可)

飾り巻き寿司
12月 16日 19:00 – 21:00

10月21日、11月18日、12月16日(金)10:00~12:00
講師/山田久美子 飾り巻き寿司教室 桜路(さくらみち)主宰
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10月 ジャックオランタン・キャンディ
11月 富士山・くり
12月 サンタ・トナカイ●受講料:2,000円
●受講料:1回1,000円 ●教材費:1回2,600円
●持ち物:サランラップ、エプロン、タッパー

アロハデトックス&フラ
12月 16日 22:30 – 23:30

10月7・21日、11月4・18日、12月2・16日(金)13:30~14:30
講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio
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「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。

●受講料:2,000円(月謝)※初回1回のみ1,000円で体験可

12月
17
やさしいフラ
12月 17日 04:30 – 05:30

8月2・30日、9月6・20日、10月4・18日、11月1・15日、12月6・20日(火)10:30~11:30
8月5・19日、9月2・16日、10月7・21日、11月4・18日、12月2・16日(金)19:30~20:30
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio
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大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料:2,500円(月謝)
※初回のみ1回1,250円で体験できます。

12月
19
美と健康をめざす太極拳
12月 19日 22:00 – 23:30

10月14・28日、11月11・25日(金)、12月5・19日(月)13:00~14:30
講師/松影貴美子 日本武術太極拳連盟 公認A級指導員
太極拳

動きやすい格好でご参加ください。ゆっくりと伸びやかな太極拳の動作を身に付けることにより、生涯の健康な身体及び体力づくりをめざしています。
入門太極拳、初級太極拳、24式太極拳。

●受講料:1回1,000円 ●持ち物:上靴(底の薄いもの)、ドリンク

12月
20
やさしいフラ
12月 20日 19:30 – 20:30

8月2・30日、9月6・20日、10月4・18日、11月1・15日、12月6・20日(火)10:30~11:30
8月5・19日、9月2・16日、10月7・21日、11月4・18日、12月2・16日(金)19:30~20:30
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio
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大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料:2,500円(月謝)
※初回のみ1回1,250円で体験できます。

歌詞を見ないで歌う脳トレ60分
12月 20日 22:30 – 23:30

10月18日 、11月15日、12月20日(火)13:30~14:30
講師/藤田香津子 脳トレガイド karaoke_ojisan_obasan

歌のイメージを考えながら、懐かしのメロディーを笑顔で歌いましょう!息をたくさん吸って、大きな口を開いて…元気になって帰りましょう。

●受講料:1回1,000円 ●教材費:1回200円程度

12月
21
リンパストレッチマッサージ
12月 21日 19:00 – 20:30

10月5日、11月2日、12月7・21日(水)10:00~11:30
講師/鈴木貴子 インドネシア政府認定INSTRUCTOR セラピスト
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セルフリンパストレッチマッサージで
気になる症状を改善しましょう。

季節を楽しむハーブとクラフト作り
12月 21日 22:00 – 23:30

9月21日、10月19日、11月16日、12月21日(水)13:00~14:30
講師/横井理恵子 ハーブ&アロマsou主宰
ha-bu
9月 ハーブで秋の準備 保湿スプレー 化粧水作り
10月 ハーブで乾燥対策 アロマクリーム作り
11月 ハーブで風邪予防 ハーブカイロ作り
12月 ハーブでハウスケア 大掃除用スプレー作り

●受講料:1回1,000円 ●教材費:1回1,000円
●持ち物:筆記用具