カレンダー 日程表 ポスターボード 月 週 日 日程表 カテゴリ 作る 健康 子供 学ぶ 英会話 音楽 2月 – 3月 2017 すべて折りたたむ すべて広げる 2月 28 火 ストレッチ&マッサージ 2月 28日 04:30 – 05:45 1月30日、2月27日、3月27日(月) 19:30~20:45 講師/小出万起子 JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー ストレッチで体を気持ちよく伸ばしてから、オイルを使って軽くマッサージ。血行をよくすることで冷え性を解消し睡眠の質を改善しましょう。 ●受講料:1回1,000円 ●教材費:初回のみオイル代300円 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●持ち物:手ぬぐい・汗拭きタオル・ドリンク 60歳からの健康づくり体操 2月 28日 22:00 – 23:15 1月10・24日、2月14・28日、3月14・28日(火)13:00~14:15 講師/小出万起子 JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動やペアマッサージなど。みんなで楽しい時間を過ごしましょう!! ●受講料:1回1,000円●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい 3月 1 水 リンパストレッチマッサージ 3月 1日 19:00 – 20:30 1月18日、2月1・15日、3月1・15日(水)10:00~11:30 講師/鈴木貴子 インドネシア政府認定INSTRUCTOR セラピスト セルフリンパストレッチマッサージで 気になる症状を改善しましょう。 ●受講料:1回1,000円 ●持ち物:汗拭きタオル、水分補給用 3月 3 金 アロハデトックス&フラ 3月 3日 22:30 – 23:30 1月20日、2月3・17日、3月3・17日(金)13:30~14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料:2,000円(月謝)※初回1回のみ1,000円で体験可 3月 4 土 やさしいフラ 3月 4日 04:30 – 05:30 1月17・31日、2月7・21日、3月7・21日(火)10:30~11:30 1月20日、2月3・17日、3月3・17日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:2,500円(月謝) ※初回のみ1回1,250円で体験できます。 絵本で育むキッズアート 3月 4日 18:30 – 20:00 1月7日、2月4日、3月4日(土) 9:30~11:00 講師 / 竹山まり子 アートサポートのあ主宰 子供たちの思いが楽しく表現できるようサポート。ドキドキがワクワクに!!楽しいアートで「すき」を「得意」にしよう。 1月 「おおきなかぶ」でアート 2月 「ぐりとぐら」でアート 3月 「はらぺこあおむし」でアート ●受講料:1回2,000円 ●対象:4歳~小学校低学年 よくわかる算数教室 3月 4日 19:00 – 20:00 1月7・14・21日、2月4・18・25日、3月4・11・18日(土)10:00~11:00 講師/加藤恵子 宿題、予習や復習を丁寧に少人数個別方式で補習。まずは無料体験レッスンにお越しください。 ●受講料:月謝3,600円 ●対象:幼稚園~小学生 3月 6 月 楽しく韓国語 初級 3月 6日 19:00 – 20:30 1月16・30日、2月6・20日、3月6・13 日(月)10:00~11:30 1月12・26日、2月9・23日、3月9・23日(木)19:30~21:00 講師/清水あきよ 韓国語教室Wagaya主宰 韓国語の基礎「ハングル」からスタート‼ あいさつ、自己紹介、ドラマ、歌手、料理♪ 好きなことを韓国語で楽しく話せるようになりましょう。講師は日本人です♪ ●受講料:1,200円 ●教材費:1回100円 ●持ち物:筆記用具 英語ベビーマッサージ 3月 6日 19:00 – 20:30 1月16日、2月20日、3月6日(月)10:00~11:30 講師/遠藤さち 英語ベビーマッサージSunny Baby主宰 英語を使った親子遊びや絵本の読み聞かせを取り入れたベビーマッサージで、赤ちゃんの5感を刺激し、親子のより良い信頼関係を育みます。 ●受講料:1回2,000円 ●持ち物:大き目のバスタオル、水分補給用の持ち物(母乳やミルクでok) ●対象:生後1ヵ月健診の無事終わった赤ちゃんとママ~3歳ころまで ※予防接種後24時間はマッサージはお控えください 3月 7 火 楽しく韓国語 3月 7日 04:30 – 06:00 1月16・30日、2月6・20日、3月6・13 日(月)10:00~11:30 1月12・26日、2月9・23日、3月9・23日(木)19:30~21:00 講師/清水あきよ 韓国語教室Wagaya主宰 韓国語の基礎「ハングル」からスタート‼ あいさつ、自己紹介、ドラマ、歌手、料理♪ 好きなことを韓国語で楽しく話せるようになりましょう。講師は日本人です♪ ●受講料:1,200円 ●教材費:1回100円 ●持ち物:筆記用具 フィルタされたカレンダーを登録 Googleに追加