カレンダー 日程表 ポスターボード 月 週 日 日程表 カテゴリ 作る 健康 子供 学ぶ 英会話 音楽 3月 2017 すべて折りたたむ すべて広げる 3月 14 火 60歳からの健康づくり体操 3月 14日 22:00 – 23:15 1月10・24日、2月14・28日、3月14・28日(火)13:00~14:15 講師/小出万起子 JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動やペアマッサージなど。みんなで楽しい時間を過ごしましょう!! ●受講料:1回1,000円●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい 3月 15 水 リンパストレッチマッサージ 3月 15日 19:00 – 20:30 1月18日、2月1・15日、3月1・15日(水)10:00~11:30 講師/鈴木貴子 インドネシア政府認定INSTRUCTOR セラピスト セルフリンパストレッチマッサージで 気になる症状を改善しましょう。 ●受講料:1回1,000円 ●持ち物:汗拭きタオル、水分補給用 3月 17 金 アロハデトックス&フラ 3月 17日 22:30 – 23:30 1月20日、2月3・17日、3月3・17日(金)13:30~14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料:2,000円(月謝)※初回1回のみ1,000円で体験可 3月 18 土 やさしいフラ 3月 18日 04:30 – 05:30 1月17・31日、2月7・21日、3月7・21日(火)10:30~11:30 1月20日、2月3・17日、3月3・17日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:2,500円(月謝) ※初回のみ1回1,250円で体験できます。 3月 21 火 やさしフラ 3月 21日 19:30 – 20:30 1月17・31日、2月7・21日、3月7・21日(火)10:30~11:30 1月20日、2月3・17日、3月3・17日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:2,500円(月謝) ※初回のみ1回1,250円で体験できます。 歌って脳トレ60分 3月 21日 22:30 – 23:30 1月17日 、2月21日、3月21日(火)13:30~14:30 講師/藤田香津子 脳トレガイド リズムに合わせてノリノリ、詩情を回想して、懐かしいメロディーを歌いましょう。 ●受講料:1回1,000円 ●教材費:1回200円程度 3月 23 木 洋書を楽しむ会 3月 23日 04:30 – 05:30 2月15・22日、3月8・22日(水)19:30~20:30 講師/White Bell Book Club主宰 鈴木 毎月1回目は、英字新聞のエッセーを、 2回目は、オスカー・ワイルドの短編を読みます。 ●受講料:1回1,000円 ●持ち物:筆記用具 ●対象:高校生以上 やさしいペン字・ペン習字 3月 23日 19:00 – 21:00 1月12・26日、2月9・23日、3月9・23日(木)10:00~12:00 講師/安藤繁野 日本ペン習字研究会師範 自分の字の癖を見つけて直すことにより、きれいで読みやすい「美文字」が書けるようになります。まずは平仮名から!! ●受講料:1回1,200円●教材費:初回1,080円(テキスト代) ●持ち物:ペン・便箋 3月 24 金 楽しく韓国語 初級 3月 24日 04:30 – 06:00 1月16・30日、2月6・20日、3月6・13 日(月)10:00~11:30 1月12・26日、2月9・23日、3月9・23日(木)19:30~21:00 講師/清水あきよ 韓国語教室Wagaya主宰 韓国語の基礎「ハングル」からスタート‼ あいさつ、自己紹介、ドラマ、歌手、料理♪ 好きなことを韓国語で楽しく話せるようになりましょう。講師は日本人です♪ ●受講料:1,200円 ●教材費:1回100円 ●持ち物:筆記用具 美と健康をめざす太極拳 3月 24日 22:00 – 23:30 1月13・27日、2月10・24日、3月24・31日(金)13:00~14:30 講師/松影貴美子 日本武術太極拳連盟 公認A級指導員 動きやすい格好でご参加ください。ゆっくりと伸びやかな太極拳の動作を身に付けることにより、生涯の健康な身体及び体力づくりをめざしています。 入門太極拳、初級太極拳、24式太極拳。 ●受講料:1回1,000円 ●持ち物:上靴(底の薄いもの)、ドリンク フィルタされたカレンダーを登録 Googleに追加