カレンダー

3月
21
やさしフラ
3月 21日 19:30 – 20:30

1月17・31日、2月7・21日、3月7・21日(火)10:30~11:30
1月20日、2月3・17日、3月3・17日(金)19:30~20:30
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio
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大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料:2,500円(月謝)
※初回のみ1回1,250円で体験できます。

歌って脳トレ60分
3月 21日 22:30 – 23:30

1月17日 、2月21日、3月21日(火)13:30~14:30
講師/藤田香津子 脳トレガイド
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リズムに合わせてノリノリ、詩情を回想して、懐かしいメロディーを歌いましょう。

●受講料:1回1,000円 
●教材費:1回200円程度

3月
23
カービング
3月 23日 18:30 – 21:00

平日クラス1月12・26日、2月2・16日、3月2・23日(木)9:30~12:00
土曜日クラス1月28日、2月25日、3月25日(土)9:30~12:00
講師/衣笠睦子 カービング教室PATTANA
カービング果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。
ナイフ1本で綺麗なお花を咲かせます♡
※初回は人参を使って基礎カットの練習をします。

●受講料:1回2,500円(石鹸・ケース込み) 
●教材費:ナイフ800円(初回のみ無料でお貸しします)
●持ち物:お手拭、お持ち帰り用袋、必要な方は眼鏡

3月
24
スクラップブッキング
3月 24日 19:00 – 21:00

1月20日、2月17日、3月24日(金)10:00~12:00
講師/八木久美子 国際スクラップブッキング協会1級エグゼクティブインストラクター
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1月 冬の写真をPOP&CUTEに飾ろう
2月 パステルカラーの12インチ
3月 仕掛けが楽しい12インチ

●受講料:1回 2.100~2.500円(材料費込み)
●持ち物:はさみ、カッター、カッターマット、筆記用具、テープのり(当日購入可)

美と健康をめざす太極拳
3月 24日 22:00 – 23:30

1月13・27日、2月10・24日、3月24・31日(金)13:00~14:30
講師/松影貴美子 日本武術太極拳連盟 公認A級指導員
太極拳

動きやすい格好でご参加ください。ゆっくりと伸びやかな太極拳の動作を身に付けることにより、生涯の健康な身体及び体力づくりをめざしています。
入門太極拳、初級太極拳、24式太極拳。

●受講料:1回1,000円 ●持ち物:上靴(底の薄いもの)、ドリンク

3月
25
基礎から丁寧に☆ベリーダンス超入門
3月 25日 05:15 – 06:30

1月13・27日、2月10・24日、3月10・24日(金)
20:15~21:30  講師/MILKY amoferryl所属 講師/MILKY amoferryl所属
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神秘的な踊りベリーダンス。
世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。

●受講料:3,000円(月謝)※初回1回のみ1,500円で体験できます。
●持ち物:動きやすい格好・水分補給用のドリンク

カービング
3月 25日 18:30 – 21:00

平日クラス1月12・26日、2月2・16日、3月2・23日(木)9:30~12:00
土曜日クラス1月28日、2月25日、3月25日(土)9:30~12:00
講師/衣笠睦子 カービング教室PATTANA
カービング果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。
ナイフ1本で綺麗なお花を咲かせます♡
※初回は人参を使って基礎カットの練習をします。

●受講料:1回2,500円(石鹸・ケース込み) 
●教材費:ナイフ800円(初回のみ無料でお貸しします)
●持ち物:お手拭、お持ち帰り用袋、必要な方は眼鏡

3月
27
季節の花雑貨
3月 27日 19:00 – 20:00

1月25日(水)、2月23日(木)、3月27日(月)10:00~11:00
講師/倉橋美奈 花工房フルリール主宰
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1月 和の花かごペア飾り(プリザ) 
2月 スクエアプレートのアレンジ(プリザ) 
3月 イースターの花雑貨(プリザ&アート)    

●受講料:1回1,000円 ●教材費:1回1,500円 ●持ち物:はさみ    

家庭の道具で出来る!麺打ち教室
3月 27日 22:00 – 3月 27日 00:00

1月30日、2月27日、3月27日(月)13:00~15:00
講師/内山弓子 浜松手打ち蕎麦教室 手打ち蕎麦SOU 
蕎麦
家庭の道具でできる!!
1月 手打ちラーメン(薬膳ラーメン)
2月 手打ちうどん(季節の変わりうどん)
3月 手打ちそば(十割蕎麦)

●受講料:1回1,000円 ●教材費:1,500円(3人前お持ち帰りいただけます。)●持ち物:エプロン・三角巾・手拭きタオル・ふきん2枚・持ち帰り容器

3月
28
ストレッチ&マッサージ
3月 28日 04:30 – 05:45

1月30日、2月27日、3月27日(月) 19:30~20:45
講師/小出万起子 JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー
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ストレッチで体を気持ちよく伸ばしてから、オイルを使って軽くマッサージ。血行をよくすることで冷え性を解消し睡眠の質を改善しましょう。

●受講料:1回1,000円
●教材費:初回のみオイル代300円 ※動きやすい服装でご参加ください。
●持ち物:手ぬぐい・汗拭きタオル・ドリンク