カレンダー

3月
27
家庭の道具で出来る!麺打ち教室
3月 27日 22:00 – 3月 27日 00:00

1月30日、2月27日、3月27日(月)13:00~15:00
講師/内山弓子 浜松手打ち蕎麦教室 手打ち蕎麦SOU 
蕎麦
家庭の道具でできる!!
1月 手打ちラーメン(薬膳ラーメン)
2月 手打ちうどん(季節の変わりうどん)
3月 手打ちそば(十割蕎麦)

●受講料:1回1,000円 ●教材費:1,500円(3人前お持ち帰りいただけます。)●持ち物:エプロン・三角巾・手拭きタオル・ふきん2枚・持ち帰り容器

3月
28
ストレッチ&マッサージ
3月 28日 04:30 – 05:45

1月30日、2月27日、3月27日(月) 19:30~20:45
講師/小出万起子 JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー
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ストレッチで体を気持ちよく伸ばしてから、オイルを使って軽くマッサージ。血行をよくすることで冷え性を解消し睡眠の質を改善しましょう。

●受講料:1回1,000円
●教材費:初回のみオイル代300円 ※動きやすい服装でご参加ください。
●持ち物:手ぬぐい・汗拭きタオル・ドリンク

クラフトバンド中級
3月 28日 18:30 – 21:30

Aクラス1月19日、2月16日、3月16日(木) 9:30~12:30
Bクラス1月24日、2月28日、3月28日(火) 9:30~12:30
講師/永田幸代 一般社団法人クラフトバンドエコロジー協会認定
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1月 にわとり&ひよこ 
2月 ダブル幅の丸かご
3月 飛ばし編みの丸かご 
●受講料:1回1,000円
●教材費:1月900円、2月700円、3月500円
●持ち物:定規(短いもの)、洗濯バサミ15個、はさみ、鉛筆

羊毛フェルト
3月 28日 19:00 – 21:00

1月24日、2月28日、3月28日(火)10:00~12:00
講師/野中直子  A’s sweets! 認定講師
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1月 もこもこひつじ(顔のみ)
2月 すら~りペンギン
3月 ちくちくはりねずみさん

●受講料:1回1,000円
●教材費:1月1,000円、2月・3月1,300円
●持ち物:羊毛フェルト用針(1本200円で当日販売もあります。)

60歳からの健康づくり体操
3月 28日 22:00 – 23:15

1月10・24日、2月14・28日、3月14・28日(火)13:00~14:15
講師/小出万起子  JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー
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スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動やペアマッサージなど。みんなで楽しい時間を過ごしましょう!!

●受講料:1回1,000円●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい

3月
29
お花のフォトフレーム
3月 29日 19:00 – 20:00

3月29日(水)10:00~11:00
講師/倉橋美奈 花工房フルリール主宰
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フォトフレームを春のお花で飾りましょう。
アートフラワーなのでずっと使えます。

●受講料:1,000円 ●教材費:800円
●持ち物:はさみ
*グルーガンの使用が心配なお子さんは保護者同伴でお願いします。  
    

3月
31
美と健康をめざす太極拳
3月 31日 22:00 – 23:30

1月13・27日、2月10・24日、3月24・31日(金)13:00~14:30
講師/松影貴美子 日本武術太極拳連盟 公認A級指導員
太極拳

動きやすい格好でご参加ください。ゆっくりと伸びやかな太極拳の動作を身に付けることにより、生涯の健康な身体及び体力づくりをめざしています。
入門太極拳、初級太極拳、24式太極拳。

●受講料:1回1,000円 ●持ち物:上靴(底の薄いもの)、ドリンク

4月
2
陶芸手びねり
4月 2日 04:00 – 05:30

4月24日、5月22日、6月26日(月)10:00~11:30
4月13日、5月11日、6月8日(木)13:00~14:30
4月1日、5月13日、6月3日(土)19:00~20:30
講師/若林良法 RAKUICHI陶器工房
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茶碗、皿、花瓶、置物など…世界でたった1つのオリジナル作品を創りましょう。

●受講料:1回1,000円
●教材費:1回1,500円(粘土・焼き上げ代)
●持ち物:エプロン、タオル

4月
3
手作り石けんのある生活
4月 3日 22:00 – 4月 3日 00:00

4月3日、5月1日、6月5日(月)13:00~15:00
講師/清水尚美 HSA認定ジュニアソーパー
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4月 ムズムズ季節のハーブ石鹸
5月 カモミール石鹸
6月 アロエ石鹸

●受講料:1回1,000円  ●教材費:1回2,500円
●持ち物:1ℓ牛乳パック、エプロン、マスク、ゴム手袋、筆記用具

4月
4
やさしいフラ
4月 4日 19:30 – 20:30

4月4・18日、5月16・30日、6月6・20日(火)10:30~11:30
4月7・21日、5月19日、6月2・16日(金)19:30~20:30
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio
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大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料:2,500円(月謝)
※初回のみ1回1,250円で体験できます。