4月5・19日、5月17・31日、6月7・21日(水)10:00～11:30
4月24日、5月22日、6月26日(月)19:30～21:00
講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト

リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。
※動きやすい服装でご参加ください。

●受講料：1回1,000円　
●持ち物：水分補給ドリンク・タオル

Aクラス4月20日、5月18日、6月1・15・29日(木) 9:30～12:30
Bクラス4月11日、5月9・23日、6月13・27日(火) 9:30～12:30
講師/永田幸代 一般社団法人クラフトバンドエコロジー協会認定

4月 キッチンバスケット　
5月 ダイヤ柄収納かご
6月 ダイヤ柄バッグ
●受講料：1回1,000円
●教材費：4月700円、5月1,300円、6月1,500円
●持ち物：定規(短いもの)、洗濯バサミ15個、はさみ、鉛筆

4月11・25日、5月9・23日、6月13・27日(火)13:00～14:15
講師/小出万起子 　JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー

スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動やペアマッサージなど。みんなで楽しい時間を過ごしましょう！！

●受講料：1回1,000円●持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい

4月26日、5月24日、6月28日(水) 13:30～15:30
講師/加茂 結芽　つまみ細工普及協会認定講師

小さな正方形の布から針も糸も使わずアクセサリや小物を作りましょう。
4月 基本の丸つまみのお花
5月 基本の剣つまみのお花
6月 紫陽花のアクセサリー

●受講料：1回2,000円 ●教材費：1回800円
●持ち物：布用ハサミ 、お手拭き、木工用ボンド（速乾）、
ピンセット（お持ちの方）、持ち帰り用箱

4月27日、5月25日、6月29日(木)13:00～14:00
講師/内藤智美 日本カイロプラクティック連合会会員

ゴムバンドを使って骨盤、背骨のゆがみを整える簡単な体操です。骨盤やゆがみについてなどの健康講座付き。
●受講料：1回1,000円 (ゴムバンド貸出1回200円)　　　　　
●持ち物：水分補給ドリンク 　※動きやすい格好でご参加ください。
　　

4月6・20日、5月18・25日、6月1・15日(木)13:00～15:00
講師/鈴木好世　鈴木ニットルーム主宰
　

バッグやランチョンマットなど基本から丁寧にレッスンします。
手編みは、肩も脇も接がない方法でオリジナルのセーターができます。

●受講料：1回 1,500円　●教材費：1,000円ぐらい～。
●持ち物：織機(ない方はこちらで購入可能です。)・かぎ針・筆記用具

4月21日、5月26日、6月9日(金)10:00～12:00
講師/野中直子　 A’s sweets! 認定講師

４月　くろねこメモクリップ
５月　葉っぱのしたで雨やどり
６月　ちくちくはりねずみさん
●受講料：1回1,000円
●教材費：1月1,500円
●持ち物：羊毛フェルト用針(1本200円で当日販売もあります。)

4月25日(火)、5月26日、6月23日(金)10:30～12:00
講師/Licca　ポーセラーツ＆グルーデコ教室メゾンドリッカ主宰　

マグカップやお湯呑、お皿やスプーンなどの食器はもちろんアロマディフューザーやペットフードボウルなどの雑貨もポーセラーツで可愛くしちゃいましょう。

●受講料：１回1,500円 ●教材費：200～2,000円

4月14・28日、5月12・26日、6月9・23日(金)13:00～14:30
講師/松影貴美子 日本武術太極拳連盟 公認A級指導員

動きやすい格好でご参加ください。ゆっくりと伸びやかな太極拳の動作を身に付けることにより、生涯の健康な身体及び体力づくりをめざしています。
入門太極拳、初級太極拳、24式太極拳。

●受講料：1回1,000円　●持ち物：上靴(底の薄いもの)、ドリンク

4月14・28日、5月12・26日、6月9・23日(金)
20:15～21:30 　講師/MILKY amoferryl所属　講師/MILKY amoferryl所属

神秘的な踊りベリーダンス。
世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。

●受講料：3,000円(月謝)※初回１回のみ1,500円で体験できます。
●持ち物：動きやすい格好・水分補給用のドリンク