4月5・19日、5月17・31日、6月7・21日(水)10:00～11:30
4月24日、5月22日、6月26日(月)19:30～21:00
講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト

リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。
※動きやすい服装でご参加ください。

●受講料：1回1,000円　
●持ち物：水分補給ドリンク・タオル

Aクラス4月20日、5月18日、6月1・15・29日(木) 9:30～12:30
Bクラス4月11日、5月9・23日、6月13・27日(火) 9:30～12:30
講師/永田幸代 一般社団法人クラフトバンドエコロジー協会認定

4月 キッチンバスケット　
5月 ダイヤ柄収納かご
6月 ダイヤ柄バッグ
●受講料：1回1,000円
●教材費：4月700円、5月1,300円、6月1,500円
●持ち物：定規(短いもの)、洗濯バサミ15個、はさみ、鉛筆

4月11・25日、5月9・23日、6月13・27日(火)13:00～14:15
講師/小出万起子 　JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー

スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動やペアマッサージなど。みんなで楽しい時間を過ごしましょう！！

●受講料：1回1,000円●持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい

4月12・26日、5月10・24日、6月14・28日(水)10:00～11:00　
講師/藤田 知美 国立音楽大学ピアノ科卒業・リトミック研究センター認定講師・おもちゃインストラクター

感性豊かな幼児期にお母さんと一緒に音楽の基本を楽しく学びましょう。
●受講料：1回1,000円●教材費：1回250円
●対象：0カ月～3歳児

5月10・24日、6月14・28日(水)13:00～14:00
講師/はぴふる英会話講師

様々なシチュエーションに合わせた日常会話を基本からゆっくり学びましょう。
※個人レッスンをご希望の方はお問い合わせください。

●受講料：1回1,500円　●教材費：テキスト代　　
●持ち物：筆記用具

4月26日、5月24日、6月28日(水) 13:30～15:30
講師/加茂 結芽　つまみ細工普及協会認定講師

小さな正方形の布から針も糸も使わずアクセサリや小物を作りましょう。
4月 基本の丸つまみのお花
5月 基本の剣つまみのお花
6月 紫陽花のアクセサリー

●受講料：1回2,000円 ●教材費：1回800円
●持ち物：布用ハサミ 、お手拭き、木工用ボンド（速乾）、
ピンセット（お持ちの方）、持ち帰り用箱

４月13・27日、５月11・25日、6月8・22日(木)10:00～12:00
講師/安藤繁野 日本ペン習字研究会師範

自分の字の癖を見つけて直すことにより、きれいで読みやすい「美文字」が書けるようになります。まずは平仮名から！！

●受講料：１回1,200円●教材費：初回1,080円(テキスト代)
●持ち物：ペン・便箋

４月13・27日、５月11・25日、6月8・22日(木)10:00～12:00
講師/安藤繁野 日本ペン習字研究会師範

自分の字の癖を見つけて直すことにより、きれいで読みやすい「美文字」が書けるようになります。まずは平仮名から！！

●受講料：１回1,200円●教材費：初回1,080円(テキスト代)
●持ち物：ペン・便箋

4月27日、5月25日、6月29日(木)13:00～14:00
講師/内藤智美 日本カイロプラクティック連合会会員

ゴムバンドを使って骨盤、背骨のゆがみを整える簡単な体操です。骨盤やゆがみについてなどの健康講座付き。
●受講料：1回1,000円 (ゴムバンド貸出1回200円)　　　　　
●持ち物：水分補給ドリンク 　※動きやすい格好でご参加ください。
　　

4月6・20日、5月18・25日、6月1・15日(木)13:00～15:00
講師/鈴木好世　鈴木ニットルーム主宰
　

バッグやランチョンマットなど基本から丁寧にレッスンします。
手編みは、肩も脇も接がない方法でオリジナルのセーターができます。

●受講料：1回 1,500円　●教材費：1,000円ぐらい～。
●持ち物：織機(ない方はこちらで購入可能です。)・かぎ針・筆記用具