4月5・19日、5月17・31日、6月7・21日(水)10:00～11:30
4月24日、5月22日、6月26日(月)19:30～21:00
講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト

リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。
※動きやすい服装でご参加ください。

●受講料：1回1,000円　
●持ち物：水分補給ドリンク・タオル

Aクラス4月20日、5月18日、6月1・15・29日(木) 9:30～12:30
Bクラス4月11日、5月9・23日、6月13・27日(火) 9:30～12:30
講師/永田幸代 一般社団法人クラフトバンドエコロジー協会認定

4月 キッチンバスケット　
5月 ダイヤ柄収納かご
6月 ダイヤ柄バッグ
●受講料：1回1,000円
●教材費：4月700円、5月1,300円、6月1,500円
●持ち物：定規(短いもの)、洗濯バサミ15個、はさみ、鉛筆

4月11・25日、5月9・23日、6月13・27日(火)13:00～14:15
講師/小出万起子 　JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー

スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動やペアマッサージなど。みんなで楽しい時間を過ごしましょう！！

●受講料：1回1,000円●持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい

4月26日、5月31日、6月28日(水)10:00～11:30
講師/お茶子(松本陽子)なごみ茶屋主宰　
普段飲んでいるお茶や、いただきもののお茶、普段の茶器などをお持ちいただき、お茶をもっと美味しく楽しむ方法をアドバイスします。
毎月違うお茶を楽しむティータイムもありますよ。
●受講料：1回1,300円 ●持ち物：普段使っているお茶や茶器

5月10・24日、6月14・28日(水)13:00～14:00
講師/はぴふる英会話講師

様々なシチュエーションに合わせた日常会話を基本からゆっくり学びましょう。
※個人レッスンをご希望の方はお問い合わせください。

●受講料：1回1,500円　●教材費：テキスト代　　
●持ち物：筆記用具

4月26日、5月24日、6月28日(水) 13:30～15:30
講師/加茂 結芽　つまみ細工普及協会認定講師

小さな正方形の布から針も糸も使わずアクセサリや小物を作りましょう。
4月 基本の丸つまみのお花
5月 基本の剣つまみのお花
6月 紫陽花のアクセサリー

●受講料：1回2,000円 ●教材費：1回800円
●持ち物：布用ハサミ 、お手拭き、木工用ボンド（速乾）、
ピンセット（お持ちの方）、持ち帰り用箱

平日クラス4月6・20日、5月18日、6月1・15・29日(木)9:30～12:00
土曜日クラス4月22日、6月24日(土)9:30～12:00
講師/衣笠睦子　カービング教室PATTANA
果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。
ナイフ１本で綺麗なお花を咲かせます♡
※初回は人参を使って基礎カットの練習をします。

●受講料：1回2,500円(石鹸・ケース込み)　
●教材費：ナイフ800円(初回のみ無料でお貸しします)
●持ち物：お手拭、お持ち帰り用袋、必要な方は眼鏡

Aクラス4月20日、5月18日、6月1・15・29日(木) 9:30～12:30
Bクラス4月11日、5月9・23日、6月13・27日(火) 9:30～12:30
講師/永田幸代 一般社団法人クラフトバンドエコロジー協会認定

4月 キッチンバスケット　
5月 ダイヤ柄収納かご
6月 ダイヤ柄バッグ
●受講料：1回1,000円
●教材費：4月700円、5月1,300円、6月1,500円
●持ち物：定規(短いもの)、洗濯バサミ15個、はさみ、鉛筆

4月27日、5月25日、6月29日(木)13:00～14:00
講師/内藤智美 日本カイロプラクティック連合会会員

ゴムバンドを使って骨盤、背骨のゆがみを整える簡単な体操です。骨盤やゆがみについてなどの健康講座付き。
●受講料：1回1,000円 (ゴムバンド貸出1回200円)　　　　　
●持ち物：水分補給ドリンク 　※動きやすい格好でご参加ください。
　　

7月31日、8月28日、9月25日(月)10:00～11:30
7月13日、8月10日、9月14日(木)13:00～14:30
7月1日、8月19日、9月2日(土)19:00～20:30
講師/若林良法　RAKUICHI陶器工房

茶碗、皿、花瓶、置物など…世界でたった1つのオリジナル作品を創りましょう。

●受講料：1回1,000円
●教材費：1回1,500円(粘土・焼き上げ代)
●持ち物：エプロン、タオル