カレンダー

7月
25
リンパストレッチ&マッサージ
7月 25日 04:30 – 06:00

7月5・19日、8月2・16日、9月6・20日(水)10:00~11:30
7月24日、8月28日、9月25日(月)19:30~21:00
講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト
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リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。
※動きやすい服装でご参加ください。

●受講料:1回1,000円 
●持ち物:水分補給ドリンク・タオル

クラフトバンド中級
7月 25日 18:30 – 21:30

Aクラス7月6・20日、9月7日(木) 9:30~12:30
Bクラス7月11・25日、9月12日(火) 9:30~12:30
講師/永田幸代 一般社団法人クラフトバンドエコロジー協会認定
アジアン
7月 アジアンかご
9月 飛ばし編みのかご

●受講料:1回1,000円
●教材費:7月1,000円、9月750円
●持ち物:定規(短いもの)、洗濯バサミ15個、はさみ、鉛筆

レザークラフト
7月 25日 18:30 – 21:30

7月25日、9月26日(火) 9:30~12:30
講師/平田明子 AKI.leather&crafts主宰
クラフト11

7月「鞄型キーケース作り」
お好きな革を組み合わせ縫わずに鞄を作ります。

9月「動物型のキーケース作り」
顔の中に鍵を収納します。
耳をアレンジしお好きな動物を作ります。

●受講料:1回1,500円
●教材費:1回2,000円
●持ち物:エプロン

60歳からの健康づくり体操
7月 25日 22:30 – 23:30

7月11・25日、8月8・22日、9月12・26日(火)13:00~14:15
講師/小出万起子  JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー
slow

スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動やペアマッサージなど。みんなで楽しい時間を過ごしましょう!!

●受講料:1回1,000円●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい

7月
26
やさしい英会話初級
7月 26日 22:00 – 23:00

7月12・26日、8月9・23日、9月13・27日(水)13:00~14:00
講師/はぴふる英会話講師

様々なシチュエーションに合わせた日常会話を基本からゆっくり学びましょう。
※個人レッスンをご希望の方はお問い合わせください。

●受講料:1回1,500円 ●教材費:テキスト代  
●持ち物:筆記用具

日本の伝統工芸「つまみ細工」
7月 26日 22:30 – 7月 27日 00:30

7月26日、8月23日、9月27日(水) 13:30~15:30
講師/加茂 結芽 つまみ細工普及協会認定講師
つまみ細工

小さな正方形の布から針も糸も使わずアクセサリや小物を作りましょう。
初回「基本の丸つまみのお花」
2回目 「基本の剣つまみのお花」
3回目以降 「季節のお花の髪飾り・インテリア小物等」

●受講料:1回2,000円 ●教材費:1回800円~
●持ち物:布用ハサミ 、お手拭き、木工用ボンド(速乾)、
ピンセット(お持ちの方)、持ち帰り用箱

7月
27
やさしいペン字・ペン習字
7月 27日 19:00 – 21:00

7月13・27日、8月10・31日、9月14・28日(木)10:00~12:00
講師/安藤繁野 日本ペン習字研究会師範
美文字
自分の字の癖を見つけて直すことにより、きれいで読みやすい「美文字」が書けるようになります。まずは平仮名から!!

●受講料:1回1,200円●教材費:初回1,080円(テキスト代)
●持ち物:ペン・便箋

かんたん骨盤体操
7月 27日 22:00 – 23:00

7月27日、8月24日、9月28日(木)13:00~14:00
講師/内藤智美 日本カイロプラクティック連合会会員
kotuban

ゴムバンドを使って骨盤、背骨のゆがみを整える簡単な体操です。骨盤やゆがみについてなどの健康講座付き。
●受講料:1回1,000円 (ゴムバンド貸出1回200円)     
●持ち物:水分補給ドリンク  ※動きやすい格好でご参加ください。
  

7月
28
楽しく韓国語 初級
7月 28日 04:30 – 06:00

7月3・24日、8月7・21日、9月4・11日(月)10:00~11:30
7月13・27日、8月10・17日、9月14・28日(木)19:30~21:00
講師/清水あきよ 韓国語教室Wagaya主宰
韓国語

韓国語の基礎「ハングル」からスタート‼
あいさつ、自己紹介、ドラマ、歌手、料理♪ 好きなことを韓国語で楽しく話せるようになりましょう。講師は日本人です♪

●受講料:1,200円 ●教材費:1回100円 ●持ち物:筆記用具

7月
29
基礎から丁寧に☆ベリーダンス超入門
7月 29日 05:15 – 06:30

7月14・28日、8月25日、9月8・22日(金)20:15~21:30
講師/MILKY amoferryl所属
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神秘的な踊りベリーダンス。
世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。

●受講料:3,000円(月謝)※初回1回のみ1,500円で体験できます。
●持ち物:動きやすい格好・水分補給用のドリンク