カレンダー

9月
12
クラフトバンド中級
9月 12日 18:30 – 21:30

Aクラス7月6・20日、9月7日(木) 9:30~12:30
Bクラス7月11・25日、9月12日(火) 9:30~12:30
講師/永田幸代 一般社団法人クラフトバンドエコロジー協会認定
アジアン
7月 アジアンかご
9月 飛ばし編みのかご

●受講料:1回1,000円
●教材費:7月1,000円、9月750円
●持ち物:定規(短いもの)、洗濯バサミ15個、はさみ、鉛筆

60歳からの健康づくり体操
9月 12日 22:00 – 23:15

7月11・25日、8月8・22日、9月12・26日(火)13:00~14:15
講師/小出万起子  JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー
slow

スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動やペアマッサージなど。みんなで楽しい時間を過ごしましょう!!

●受講料:1回1,000円●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい

ガーデニング
9月 12日 22:00 – 23:30

7月4日、9月12日(火)13:00~14:30
講師/岡本直樹 直香園芸
7月 フリーテーマ9月 錆塗装7月 フリーテーマで寄せ植え作り
9月 ブリキに錆びペイント
●受講料:1回1,200円+教材費1,000円~(選ぶ苗や鉢による)
●持ち物:タオル・筆記用具

9月
14
陶芸手びねり
9月 14日 22:00 – 23:30

7月31日、8月28日、9月25日(月)10:00~11:30
7月13日、8月10日、9月14日(木)13:00~14:30
7月1日、8月19日、9月2日(土)19:00~20:30
講師/若林良法 RAKUICHI陶器工房
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茶碗、皿、花瓶、置物など…世界でたった1つのオリジナル作品を創りましょう。

●受講料:1回1,000円
●教材費:1回1,500円(粘土・焼き上げ代)
●持ち物:エプロン、タオル

9月
15
羊毛フェルト
9月 15日 19:00 – 21:00

7月21日、8月18日、9月15日(金)10:00~12:00
講師/野中直子  A’s sweets! 認定講師
羊毛フェルト7月
7月 お散歩バック(アイスパフェの羊毛刺繍)
8月 うさちゃんキャニスター
9月 ハロウィンおばけ
●受講料:1回1,000円
●教材費:1月1,500円
●持ち物:羊毛フェルト用針(1本200円で当日販売もあります。)

アロハデトックス&フラ
9月 15日 22:30 – 23:30

7月7・21日、8月4・18日、9月1・15日(金)13:30~14:30
講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio
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「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。

●受講料:2,000円(月謝)※初回1回のみ1,000円で体験可

9月
16
やさしいフラ
9月 16日 04:30 – 05:30

7月4・18日、8月1日、9月5・19日(火)10:30~11:30
7月7・21日、8月4・18日、9月1・15日(金)19:30~20:30
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio
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大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料:2,500円(月謝)
※初回のみ1回1,250円で体験できます。

9月
19
やさしいフラ
9月 19日 19:30 – 20:30

7月4・18日、8月1日、9月5・19日(火)10:30~11:30
7月7・21日、8月4・18日、9月1・15日(金)19:30~20:30
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio
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大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料:2,500円(月謝)
※初回のみ1回1,250円で体験できます。

歌って脳トレ60分
9月 19日 22:30 – 23:30

7月18日、8月29日、9月19日(火)13:30~14:30
講師/藤田香津子 脳トレガイド
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リズムに合わせてノリノリ、詩情を回想して、懐かしいメロディーを歌いましょう。

●受講料:1回1,000円 
●教材費:1回200円程度

9月
20
リンパストレッチ&マッサージ
9月 20日 19:00 – 20:30

7月5・19日、8月2・16日、9月6・20日(水)10:00~11:30
7月24日、8月28日、9月25日(月)19:30~21:00
講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト
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リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。
※動きやすい服装でご参加ください。

●受講料:1回1,000円 
●持ち物:水分補給ドリンク・タオル