カレンダー

2月
20
やさしいフラ
2月 20日 19:30 – 20:30

1月16・30日、2月6・20日、3月20日(火)10:30~11:30
1月19日、2月2・16日、3月16・30日(金)19:30~20:30
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio
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大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料:2,500円(月謝)
※初回のみ1回1,250円で体験できます。

歌って脳トレ
2月 20日 22:30 – 23:30

1月16日 、2月20日、3月20日(火)13:30~14:30
講師/藤田香津子 脳トレガイド

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リズムに合わせてノリノリ、詩情を回想して、懐かしいメロディーを歌いましょう。

●受講料:1回1,000円 
●教材費:1回200円程度

2月
21
リンパストレッチ&マッサージ
2月 21日 19:00 – 20:30

1月17・31日、2月7・21日、3月7日(水)10:00~11:30
1月22日、2月26日、3月26日(月)19:30~21:00
講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト
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リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。
※動きやすい服装でご参加ください。

●受講料:1回1,000円 
●持ち物:水分補給ドリンク・タオル

2月
22
かんたん!骨盤体操
2月 22日 22:00 – 23:00

1月25日、2月22日、3月22日(木)13:00~14:00
講師/内藤智美 日本カイロプラクティック連合会会員

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ゴムバンドを使って骨盤、背骨のゆがみを整える簡単な体操です。骨盤やゆがみについてなどの健康講座付き。
●受講料:1回1,000円 (ゴムバンド貸出1回200円)     
●持ち物:水分補給ドリンク  ※動きやすい格好でご参加ください。

2月
24
はじめての子どもフラ
2月 24日 01:30 – 02:15

1月12・26日、2月9・23日、3月9・23日(金) 16:30~17:15
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio
フラ新

ハワイの風と音を感じて、ゆったりとみんなで楽しくフラを踊りましょう!!
対象は幼稚園から小学生です。

●受講料:2,500円(月謝)初回1回のみ1,250円で体験できます。

ベリーダンス超入門
2月 24日 05:15 – 06:30

1月12・26日、2月9・23日、3月9・23日(金) 20:15~21:30
講師/MILKY amoferryl所属  IMG_5801 (2)
神秘的な踊りベリーダンス。
世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。

●受講料:3,000円(月謝)※初回1回のみ1,500円で体験できます。
●持ち物:動きやすい格好・水分補給用のドリンク

2月
27
リンパストレッチ&マッサージ
2月 27日 04:30 – 06:00

1月17・31日、2月7・21日、3月7日(水)10:00~11:30
1月22日、2月26日、3月26日(月)19:30~21:00
講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト
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リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。
※動きやすい服装でご参加ください。

●受講料:1回1,000円 
●持ち物:水分補給ドリンク・タオル

60歳からの健康づくり体操
2月 27日 22:00 – 23:15

1月9・23日、2月13・27日、3月13・27日(火)13:00~14:15
講師/小出万起子  JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー
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スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動やペアマッサージなど。みんなで楽しい時間を過ごしましょう!!

●受講料:1回1,000円●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい

2月
28
おんがくひろば
2月 28日 19:00 – 20:00

1月10・24日、2月14・28日、3月14日(水)10:00~11:00
講師/藤田 知美 国立音楽大学ピアノ科卒業リトミック研究センター認定講師・おもちゃインストラクター
おんがくひろば

感性豊かな幼児期にお母さんと一緒に音楽の基本を楽しく学びましょう。
●受講料:1回1,000円●教材費:1回250円
●対象:0カ月~3歳児

3月
1
親子英会話
3月 1日 22:30 – 23:20

1月18日、2月1・15日、3月1・15日(木)13:30~14:20
講師/遠藤さち  親子英会話Sunny Baby主宰  
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絵本、歌、チャンツ、クラフトなどを通し、5感を使って身体を動かしながら、親子で楽しんで英語を身につけませんか?
Phonicsも取り入れたレッスンで、美しい発音も目指します。

●受講料:1回 1,500円 ●持ち物:お子さまとのいつものお出かけセット
●対象:1歳半から3歳頃