1月22日、2月19日、3月5・１9日(月)13:00～14:00
講師/ 加茂衣未 フィットネスケアトレーナー 、健康運動実践指導者、
A-yoga インストラクター

年齢と共に落ちる基礎代謝をup させ、　
より若々しいスタイルを手に入れます！　
まずは、お正月に溜め込んだ脂肪をノック
アウトです！

●受講料：1回1,000円
●持ち物：室内シューズ、水分補給用1L以上、汗拭きタオル、あればヨガマット

1月9日、2月6日、3月6日(火) 13:00～14:30
講師/岡本直樹 直香園芸

1月 多肉植物の寄せ植え
2月 早春の寄せ植え作り
3月 春の寄せ植え作り

●受講料：1回1,200円+教材費1,000円～(選ぶ苗や鉢による)
●持ち物：タオル・筆記用具

1月17・31日、2月7・21日、3月7日(水)10:00～11:30
1月22日、2月26日、3月26日(月)19:30～21:00
講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト

リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。
※動きやすい服装でご参加ください。

●受講料：1回1,000円　
●持ち物：水分補給ドリンク・タオル

1月17・31日、2月7・21日、3月7・21日(水)13:30～14:45
講師/与勝玲依　沖縄専門店『ありん・くりん琉球』店長

楽しく三線！ゆったり、個人のペースに合わせてお伝えします。
童謡・ポップスから民謡まで。三線の音色に癒されながら、
一緒に楽しく唄いましょう。

●受講料：5,000円（月謝）
※欠席された場合は店舗での振替レッスン可能
●持ち物：三線(お持ちでない方はご相談ください。)

Aクラス1月 25日、2月8日、3月8日(木) 9:30～12:30
Bクラス1月9日、2月13日、3月13日(火) 9:30～12:30
講師/永田幸代 一般社団法人クラフトバンドエコロジー協会認定

1月 マグカップ　 2月 ハート飾りのバスケット
3月 貼り合わせで作る器
●受講料：1回1,000円
●教材費：10月650円、11月1,200円、12月900円
●持ち物：定規(短いもの)、洗濯バサミ15個、はさみ、鉛筆

1月22日、2 月19日、3 月19日( 月)10:00 ～ 11:30
1月11日、2 月8日、3 月8日( 木)13:00 ～ 14:30
1月13日、2 月10日、3 月10日( 土)19:00 ～ 20:30
講師/若林良法　RAKUICHI陶器工房
茶碗、皿、花瓶、置物など…世界でたった1つのオリジナル作品を創りましょう。

●受講料：1回1,000円
●教材費：1回1,500円(粘土・焼き上げ代)
●持ち物：エプロン、タオル

1月11日、2月8日、3月8日(木)13:30～15:30
講師/入山 ひろこ　工房ひろこあ 主宰
焼き上げるタイプの粘土で軽くて丈夫、長く飾って頂けます。

1月 鬼さん親子
2月 砂糖菓子のようなお雛様
3月 桜のランプ
●受講料：1回1,000円
●教材費：1月2,000円、2月2,300円、3月2,500円

1月15・29日、2月5・26日、3月12・26日(月)13:00～14:30
1月11・25日、2月8・15日、3月8・22日(木)19:30～21:00
講師/清水あきよ 韓国語教室Wagaya主宰

もう一歩前へ！！をサポートします。
韓国語でコミュニケーションを取りながら楽しく学び
ましょう。ハングルがある程度読める方対象です。

●受講料：受講料：3,000円(月謝)
※初回のみ1レッスン1,500円で体験可
●持ち物：筆記用具

1月19日、2月9日、3月9日(金)9:30～12:30
講師/永田幸代 一般社団法人クラフトバンドエコロジー協会認定

1月 プランターカバー　 2月 ハート飾りのバスケット
3月 ブレード使いのお花かご

●受講料：1回1,000円
●教材費：1月850円、2月700円(2個)、3月850円
●持ち物：定規(短いもの)、洗濯バサミ15個、はさみ、鉛筆

1月26日、2月9・23日、3月9・23日(金)13:30～14:30
講師/田口雄一　

海外旅行に行きたい目的は何ですか？
ショッピング・観光・音楽・映画…みなさんの目的に合う英会話を楽しく学びましょう。

●受講料：1回 1,500円　●教材費：1回100円　●持ち物：筆記用具