カレンダー

3月
5
FAT BURNINGトレーニング
3月 5日 22:00 – 23:00

1月22日、2月19日、3月5・19日(月)13:00~14:00
講師/ 加茂衣未 フィットネスケアトレーナー 、健康運動実践指導者、
A-yoga インストラクター
筋トレ
年齢と共に落ちる基礎代謝をup させ、 
より若々しいスタイルを手に入れます! 
まずは、お正月に溜め込んだ脂肪をノック
アウトです!

●受講料:1回1,000円
●持ち物:室内シューズ、水分補給用1L以上、汗拭きタオル、あればヨガマット

3月
6
ガーデニング
3月 6日 22:00 – 23:30

1月9日、2月6日、3月6日(火) 13:00~14:30
講師/岡本直樹 直香園芸
10月 ハロウィン_edited-1
1月 多肉植物の寄せ植え
2月 早春の寄せ植え作り
3月 春の寄せ植え作り

●受講料:1回1,200円+教材費1,000円~(選ぶ苗や鉢による)
●持ち物:タオル・筆記用具

3月
7
リンパストレッチ&マッサージ
3月 7日 19:00 – 20:30

1月17・31日、2月7・21日、3月7日(水)10:00~11:30
1月22日、2月26日、3月26日(月)19:30~21:00
講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。
※動きやすい服装でご参加ください。

●受講料:1回1,000円 
●持ち物:水分補給ドリンク・タオル

3月
8
クラフト上級
3月 8日 18:30 – 21:30

Aクラス1月 25日、2月8日、3月8日(木) 9:30~12:30
Bクラス1月9日、2月13日、3月13日(火) 9:30~12:30
講師/永田幸代 一般社団法人クラフトバンドエコロジー協会認定
DSC_0565
1月 マグカップ  2月 ハート飾りのバスケット
3月 貼り合わせで作る器
●受講料:1回1,000円
●教材費:10月650円、11月1,200円、12月900円
●持ち物:定規(短いもの)、洗濯バサミ15個、はさみ、鉛筆

陶芸手びねり
3月 8日 22:00 – 23:30

1月22日、2 月19日、3 月19日( 月)10:00 ~ 11:30
1月11日、2 月8日、3 月8日( 木)13:00 ~ 14:30
1月13日、2 月10日、3 月10日( 土)19:00 ~ 20:30
講師/若林良法 RAKUICHI陶器工房
茶碗、皿、花瓶、置物など…世界でたった1つのオリジナル作品を創りましょう。
IMG_0580
●受講料:1回1,000円
●教材費:1回1,500円(粘土・焼き上げ代)
●持ち物:エプロン、タオル

樹脂粘土で作る季節の飾り
3月 8日 22:30 – 3月 9日 00:30

1月11日、2月8日、3月8日(木)13:30~15:30
講師/入山 ひろこ 工房ひろこあ 主宰
焼き上げるタイプの粘土で軽くて丈夫、長く飾って頂けます。
樹脂粘土2月 樹脂粘土3月 樹脂粘土1月
1月 鬼さん親子
2月 砂糖菓子のようなお雛様
3月 桜のランプ
●受講料:1回1,000円
●教材費:1月2,000円、2月2,300円、3月2,500円

3月
9
クラフトバンド中級
3月 9日 18:30 – 21:30

1月19日、2月9日、3月9日(金)9:30~12:30
講師/永田幸代 一般社団法人クラフトバンドエコロジー協会認定
DSC00579

1月 プランターカバー  2月 ハート飾りのバスケット
3月 ブレード使いのお花かご

●受講料:1回1,000円
●教材費:1月850円、2月700円(2個)、3月850円
●持ち物:定規(短いもの)、洗濯バサミ15個、はさみ、鉛筆

3月
10
陶芸手びねり
3月 10日 04:00 – 05:30

1月22日、2 月19日、3 月19日( 月)10:00 ~ 11:30
1月11日、2 月8日、3 月8日( 木)13:00 ~ 14:30
1月13日、2 月10日、3 月10日( 土)19:00 ~ 20:30
講師/若林良法 RAKUICHI陶器工房
茶碗、皿、花瓶、置物など…世界でたった1つのオリジナル作品を創りましょう。
IMG_0580
●受講料:1回1,000円
●教材費:1回1,500円(粘土・焼き上げ代)
●持ち物:エプロン、タオル

ベリーダンス超入門
3月 10日 05:15 – 06:30

1月12・26日、2月9・23日、3月9・23日(金) 20:15~21:30
講師/MILKY amoferryl所属  IMG_5801 (2)
神秘的な踊りベリーダンス。
世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。

●受講料:3,000円(月謝)※初回1回のみ1,500円で体験できます。
●持ち物:動きやすい格好・水分補給用のドリンク

3月
13
クラフトバンド上級
3月 13日 18:30 – 21:30

Aクラス1月 25日、2月8日、3月8日(木) 9:30~12:30
Bクラス1月9日、2月13日、3月13日(火) 9:30~12:30
講師/永田幸代 一般社団法人クラフトバンドエコロジー協会認定
DSC_0565
1月 マグカップ  2月 ハート飾りのバスケット
3月 貼り合わせで作る器
●受講料:1回1,000円
●教材費:10月650円、11月1,200円、12月900円
●持ち物:定規(短いもの)、洗濯バサミ15個、はさみ、鉛筆