カレンダー

5月
7
脂肪燃焼!FAT BURNING
5月 7日 19:00 – 20:00

4月2・16日、5月7・21日、6月4・11日(月)10:00~11:00
講師/ 加茂衣未 フィットネスケアトレーナー 、健康運動実践指導者、
A-yoga インストラクター
筋トレ
年齢と共に落ちる基礎代謝をup させ、 
より若々しいスタイルを手に入れます! 
まずは、お正月に溜め込んだ脂肪をノック
アウトです!

●受講料:1回1,000円
●持ち物:室内シューズ、水分補給用1L以上、汗拭きタオル、あればヨガマット

手作りせっけんのある生活
5月 7日 22:00 – 5月 7日 00:00

4月2日、5月7日、6月4日(月)13:00~15:00
講師/清水尚美 HSA認定ジュニアソーパー

葛
4月 葛とハーブの石鹸
5月 すっきりハーブの石鹸
6月 レッドクレイのマーブル石鹸

●受講料:1回1,000円  
●教材費:1回2,500円
●持ち物:1ℓ牛乳パック、エプロン、マスク、ゴム手袋、筆記用具

5月
8
3回で作るレザートートバッグ
5月 8日 18:30 – 21:30

4月10日、5月8日、6月12日(火)9:30~12:30
講師/平田明子 AKI.leather&crafts主宰 
レザー10月 「スリーブ作り」
温かい飲み物が欲しくなる季節。マイスリーブを持ってキャンプやショッピングへ。ホッとする特別な時間を…

4月 本体の鞄部分を裁断、 鞄部分の縫製
5月 持ち手縫製
6月 持ち手取付 、チャーム作りなど
バッグの色(ヌメ皮)を下記よりお選びください。
①赤 ②焦げ茶 ③キャメル ④緑
※3月28日までにお申込みください。

●受講料:1回 1,000円 ●教材費:9,000円 ●持ち物:エプロン

クラフトバンド上級
5月 8日 18:30 – 21:30

Aクラス4月 12日、5月10日、6月14・28日(木) 9:30~12:30
Bクラス4月10日、5月8日、6月12・26日(火) 9:30~12:30
講師/永田幸代 一般社団法人クラフトバンドエコロジー協会認定
azisai
4月 がくあじさい 
5月 がくあじさいの花器
6月 2回で作る金魚のリース
●受講料:1回1,000円
●教材費:4月600円、5月600円、6月650円
●持ち物:定規(短いもの)、洗濯バサミ15個、はさみ、鉛筆

ガーデニング
5月 8日 22:00 – 23:30

4月3日、5月8日、6月5日(火) 13:00~14:30
講師/岡本直樹 直香園芸

4月 フリースタイル
4月 フリースタイル寄せ植え
5月 母の日のプレゼントにもなる寄せ植え作り
6月 ハンギングバスケットに寄せ植え

●受講料:1回1,200円+教材費1,000円~(選ぶ苗や鉢による)
●持ち物:タオル・筆記用具

60歳からの健康づくり体操
5月 8日 22:30 – 23:15

4月10・24日、5月8・22日、6月12・26日(火)13:00~14:15
講師/小出万起子  JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー
slow

スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動やペアマッサージなど。みんなで楽しい時間を過ごしましょう!!

●受講料:1回1,000円●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい

5月
9
日本茶で美容と健康
5月 9日 19:00 – 21:00

4月11日、5月9日、6月13日(水)10:00~12:00
講師/お茶子(松本陽子)なごみ茶屋主宰
緑茶パンケーキ

日本人がこよなく愛するお茶。身近にありすぎてその健康効果は忘れられています。ホットプレートで、お茶をまるごと使った簡単クッキングをしましょう。

●受講料:1回1,000円 
●教材費:1回1,000円(緑茶・和紅茶の試飲・お茶料理の試食)
●持ち物:筆記用具・エプロン・三角巾・布巾・筆記用具 

なりたい私になるメソッド おしゃれ迷子から脱出
5月 9日 22:00 – 5月 9日 00:00

4月11日、5月9日、6月13日(水)13:00~15:00
しんぷるらいふ
講師/青池由佳里 魅力アップスタイリスト

4月 顔タイプ診断で「あなたの似合うを知ろう!」
5月 顔タイプ診断で「あなたに似合うヘアスタイルを知ろう!」
6月 顔タイプ診断で「夏のセール攻略法」

●受講料:2000円/1回
●教材費:200円/1回
●持ち物:筆記用具

やさしい英会話 初級
5月 9日 22:00 – 23:00

4月11・25日、5月9・23日、6月13・27日(水)13:00~14:00
講師/はぴふる英会話講師

illustrain02-english02

自己紹介や挨拶からスタート。テキスト
を使いながら、毎回様々なシチュエーシ
ョンに合わせた日常英会話をゆっくり楽
しく学びましょう。
※個人レッスンをご希望の方はお問い合わせください。

●受講料:1回1,500円 ●教材費:テキスト代
●持ち物:筆記用具

5月
10
クラフトバンド上級
5月 10日 18:30 – 21:30

Aクラス4月 12日、5月10日、6月14・28日(木) 9:30~12:30
Bクラス4月10日、5月8日、6月12・26日(火) 9:30~12:30
講師/永田幸代 一般社団法人クラフトバンドエコロジー協会認定
azisai
4月 がくあじさい 
5月 がくあじさいの花器
6月 2回で作る金魚のリース
●受講料:1回1,000円
●教材費:4月600円、5月600円、6月650円
●持ち物:定規(短いもの)、洗濯バサミ15個、はさみ、鉛筆