4月17日、5月15日、6月19日（火）14：30～15：15
講師 / 藤田香津子　全日本ノルディック・ウォーク連盟公認指導員

●受講料：1回1,000円　
●持ち物：ポール(レンタル300円)、室内シューズ、ドリンク、タオル

4月4・18日、5月16・30日、6月6・20日(水)10:00～11:30
4月23日、5月28日、6月25日(月)19:30～21:00
講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト

リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。
※動きやすい服装でご参加ください。

●受講料：1回1,000円　オイル代300円（初回のみ）
●持ち物：水分補給ドリンク・タオル

4月18日、5月16日、6月 20日(水)13:30～15:00
講師/横井理恵子 ハーブSOU〜蒼主宰

毎月季節のハーブティーとお菓子をお楽しみいただきます。
4月 オリジナル七味唐辛子作り
5月 日焼け止めと美白ジェル
6月 ハーブで歯磨き粉作り
●受講料：1回1,000円
●教材費：1回1,800円
●持ち物：筆記用具

4月4・18日、5月16・30日、6月6・20日(水)13:30～14:45
講師/与勝玲依　沖縄専門店『ありん・くりん琉球』店長

楽しく三線！ゆったり、個人のペースに合わせてお伝えします。
童謡・ポップスから民謡まで。三線の音色に癒されながら、
一緒に楽しく唄いましょう。

●受講料：5,000円（月謝）
※欠席された場合は店舗での振替レッスン可能
●持ち物：三線(お持ちでない方はご相談ください。)

4月5・19日、5月17日、6月7・21日(木)9:30～12:00
4月21日、5月26日、6月23日(土)9:30～12:00

講師/衣笠睦子　カービング教室PATTANA

果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。
ナイフ１本で綺麗なお花を咲かせます♡

●受講料：1回2,500円(石鹸・ケース込み)
●教材費：ナイフ800円(初回のみ無料でお貸しします)
●持ち物：お手拭、お持ち帰り用袋、必要な方は眼鏡

4月5・19日、5月10・17日、6月7・21日(木)10:00～11:30

漢字の基本、ひらがなの基本から学
びます。ご自分の名前も楷書と行書で
上手に書けるようになりますよ♪

●受講料：3,000 円( 月謝) ●持ち物：ボールペン
※初回のみ１回1,500 円で体験できます。
※欠席された場合は別教室で振替可能　　　
資格取得をご希望の方は月刊誌「小石ペン」：910円（送料込）

4月5・19日、5月17・31日、6月7・21日(木)13:00～15:00
講師/鈴木好世　鈴木ニットルーム主宰

バッグやランチョンマットなど基本から丁寧にレッスンします。
手編みは、肩も脇も接がない方法でオリジナルのセーターができます。

●受講料：1回 1,500円　●教材費：1,000円ぐらい～。
●持ち物：織機(ない方はこちらで購入可能です。)・かぎ針・筆記用具

4月13・20日、5月18日、6月8・15日(金)9:30～12:30
講師/永田幸代 一般社団法人クラフトバンドエコロジー協会認定

4月 2回で作るフラワーアレンジ　
5・6月 3回で作る水玉風とばし編みのバッグ

●受講料：1回1,000円
●教材費：4月700円、5月1,200円
●持ち物：定規(短いもの)、洗濯バサミ15個、はさみ、鉛筆

4月27(初心者体験日)・20日、5月18日、6月15日(金)10:30～11:30
講師/福屋ゆみ フィットネスインストラクター
　

世界各国のリズムにのせて、　楽しく簡単にエクササイズできるフィットネスパーティーです。一緒に楽しく踊りましょう。

●受講料：1回 1,500円(体験日は45分間1,000円)　　●持ち物：室内用シューズ・タオル・ドリンク

4月6・20日、5月18日、6月1・15日(金)13:30～14:30
講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio

「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。

●受講料：2,000円(月謝)※初回１回のみ1,000円で体験可