4月2・16日、5月7・21日、6月4・１1日(月)10:00～11:00
講師/ 加茂衣未 フィットネスケアトレーナー 、健康運動実践指導者、
A-yoga インストラクター

年齢と共に落ちる基礎代謝をup させ、　
より若々しいスタイルを手に入れます！　
まずは、お正月に溜め込んだ脂肪をノック
アウトです！

●受講料：1回1,000円
●持ち物：室内シューズ、水分補給用1L以上、汗拭きタオル、あればヨガマット

4月16日・5月21日、6月11日(月)13:00～14:00

懐かしいあの頃の名曲、演歌やポップスなど…カラオケに合わせてみんなで楽しく歌いましょう！！
●参加費：1回1,000円　ドリンク付き

4月10日、5月8日、6月12日(火)9:30～12:30
講師/平田明子　AKI.leather&crafts主宰　
10月 「スリーブ作り」
温かい飲み物が欲しくなる季節。マイスリーブを持ってキャンプやショッピングへ。ホッとする特別な時間を…

4月 本体の鞄部分を裁断、 鞄部分の縫製
5月 持ち手縫製
6月 持ち手取付 、チャーム作りなど
バッグの色(ヌメ皮)を下記よりお選びください。
①赤　②焦げ茶　③キャメル　④緑
※3月28日までにお申込みください。

●受講料：1回 1,000円　●教材費：9,000円　●持ち物：エプロン

Aクラス4月 12日、5月10日、6月14・28日(木) 9:30～12:30
Bクラス4月10日、5月8日、6月12・26日(火) 9:30～12:30
講師/永田幸代 一般社団法人クラフトバンドエコロジー協会認定

4月 がくあじさい　
5月 がくあじさいの花器
6月 2回で作る金魚のリース
●受講料：1回1,000円
●教材費：4月600円、5月600円、6月650円
●持ち物：定規(短いもの)、洗濯バサミ15個、はさみ、鉛筆

4月10・24日、5月8・22日、6月12・26日(火)13:00～14:15
講師/小出万起子 　JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー

スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動やペアマッサージなど。みんなで楽しい時間を過ごしましょう！！

●受講料：1回1,000円●持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい

4月11日、5月9日、6月13日(水)10:00～12:00
講師/お茶子(松本陽子)なごみ茶屋主宰

日本人がこよなく愛するお茶。身近にありすぎてその健康効果は忘れられています。ホットプレートで、お茶をまるごと使った簡単クッキングをしましょう。

●受講料：1回1,000円　
●教材費：1回1,000円（緑茶・和紅茶の試飲・お茶料理の試食）
●持ち物：筆記用具・エプロン・三角巾・布巾・筆記用具　

4月11日、5月9日、6月13日(水)13:00～15:00

講師/青池由佳里 魅力アップスタイリスト

4月 顔タイプ診断で「あなたの似合うを知ろう！」
5月 顔タイプ診断で「あなたに似合うヘアスタイルを知ろう！」
6月 顔タイプ診断で「夏のセール攻略法」

●受講料：2000円/1回
●教材費：200円/1回
●持ち物：筆記用具

4月11・25日、5月9・23日、6月13・27日(水)13:00～14:00
講師/はぴふる英会話講師

自己紹介や挨拶からスタート。テキスト
を使いながら、毎回様々なシチュエーシ
ョンに合わせた日常英会話をゆっくり楽
しく学びましょう。
※個人レッスンをご希望の方はお問い合わせください。

●受講料：1回1,500円　●教材費：テキスト代
●持ち物：筆記用具

Aクラス4月 12日、5月10日、6月14・28日(木) 9:30～12:30
Bクラス4月10日、5月8日、6月12・26日(火) 9:30～12:30
講師/永田幸代 一般社団法人クラフトバンドエコロジー協会認定

4月 がくあじさい　
5月 がくあじさいの花器
6月 2回で作る金魚のリース
●受講料：1回1,000円
●教材費：4月600円、5月600円、6月650円
●持ち物：定規(短いもの)、洗濯バサミ15個、はさみ、鉛筆

4月26日、5月24日、6月14日（木）10：00～11：30
講師 / 竹山まり子　アートサポートのあ主宰

お庭のお花、旅行の一枚のスナップ、日々の暮らしの中から題材は自由。
スケッチブックやポストカードにメモを取るようにスケッチしてみませんか？

●受講料：1回1,000円　●持ち物：筆記用具、スケッチしたいもの