4月4・18日、5月16・30日、6月6・20日(水)10:00～11:30
4月23日、5月28日、6月25日(月)19:30～21:00
講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト

リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。
※動きやすい服装でご参加ください。

●受講料：1回1,000円　オイル代300円（初回のみ）
●持ち物：水分補給ドリンク・タオル

Aクラス4月 12日、5月10日、6月14・28日(木) 9:30～12:30
Bクラス4月10日、5月8日、6月12・26日(火) 9:30～12:30
講師/永田幸代 一般社団法人クラフトバンドエコロジー協会認定

4月 がくあじさい　
5月 がくあじさいの花器
6月 2回で作る金魚のリース
●受講料：1回1,000円
●教材費：4月600円、5月600円、6月650円
●持ち物：定規(短いもの)、洗濯バサミ15個、はさみ、鉛筆

4月24日、5月22日、6月26日(火)10:00～12:00
講師/えのわ　飾り巻寿司技能1級

4月 鯉のぼりとバラ
5月 クジラとさくらんぼ
6月 かえると紫陽花

●受講料：3,500 円
●持ち物：エプロン、ラップ、持ち帰り用容器

4月10・24日、5月8・22日、6月12・26日(火)13:00～14:15
講師/小出万起子 　JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー

スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動やペアマッサージなど。みんなで楽しい時間を過ごしましょう！！

●受講料：1回1,000円●持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい

4月11・25日、5月9・23日、6月13・27日(水)10:00～11:00　
講師/藤田 知美 国立音楽大学ピアノ科卒業リトミック研究センター認定講師・おもちゃインストラクター

感性豊かな幼児期にお母さんと一緒に音楽の基本を楽しく学びましょう。
●受講料：1回1,000円●教材費：1回250円
●対象：0カ月～3歳児

Aクラス4月 12日、5月10日、6月14・28日(木) 9:30～12:30
Bクラス4月10日、5月8日、6月12・26日(火) 9:30～12:30
講師/永田幸代 一般社団法人クラフトバンドエコロジー協会認定

4月 がくあじさい　
5月 がくあじさいの花器
6月 2回で作る金魚のリース
●受講料：1回1,000円
●教材費：4月600円、5月600円、6月650円
●持ち物：定規(短いもの)、洗濯バサミ15個、はさみ、鉛筆

4月26日、5月24日、6月28日(木)10:30～12:00
講師/Licca　ポーセラーツ＆グルーデコ教室メゾンドリッカ主宰

マグカップやお湯呑、お皿やスプーンなどの食器はもちろんアロマディフューザーやペットフードボウルなどの雑貨もポーセラーツで可愛くしちゃいましょう。

●受講料：１回1,500円 ●教材費：200～2,000円

7月2・16日、8月20日、9月１7日(月)10:00～11:00
講師/ 加茂衣未 フィットネスケアトレーナー 、健康運動実践指導者、
A-yoga インストラクター

年齢と共に落ちる基礎代謝をup させ、　
より若々しいスタイルを手に入れます！　
まずは、お正月に溜め込んだ脂肪をノック
アウトです！

●受講料：1回1,000円
●持ち物：室内シューズ、水分補給用1L以上、汗拭きタオル、あればヨガマット

7月2日、8月20日、9月24日(月)13:00～14:00

懐かしいあの頃の名曲、演歌やポップスなど…カラオケに合わせてみんなで楽しく歌いましょう！！
●参加費：1回1,000円　ドリンク付き

7月3・17日、8月7・21日、9月4・１8日(火)10:30～11:30
7月6・20日、8月3・31日、9月7・21日(金)19:30～20:30
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio

大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料：2,500円(月謝)
※初回のみ１回1,250円で体験できます。