カレンダー

9月
25
60歳からの健康づくり体操
9月 25日 22:00 – 23:15

7月10・24日、8月28日、9月4・11・25日(火)13:00~14:15
講師/小出万起子  JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー
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スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動やペアマッサージなど。みんなで楽しい時間を過ごしましょう!!

●受講料:1回1,000円●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい

9月
26
おんがくひろば
9月 26日 19:00 – 20:00

7月11・25日、8月8・22日、9月12・26日(水)10:00~11:00 
講師/藤田 知美 国立音楽大学ピアノ科卒業リトミック研究センター認定講師・おもちゃインストラクター
HP

感性豊かな幼児期にお母さんと一緒に音楽の基本を楽しく学びましょう。
●受講料:1回1,000円●教材費:1回250円
●対象:0カ月~3歳児

9月
29
はじめての子どもフラ
9月 29日 01:30 – 02:15

7月13・27日、8月10・24日、9月14・28日(金)16:30~17:15
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio
フラ新

ハワイの風と音を感じて、ゆったりとみんなで楽しくフラを踊りましょう!!
対象は幼稚園から小学生です。

●受講料:2,500円(月謝)初回1回のみ1,250円で体験できます。

基礎から丁寧に☆ベリーダンス超入門
9月 29日 05:15 – 06:30

7月13・27日、8月10・24日、9月14・28日(金)20:15~21:30  
講師/MILKY amoferryl所属  IMG_5801 (2)
神秘的な踊りベリーダンス。
世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。

●受講料:3,000円(月謝)※初回1回のみ1,500円で体験できます。
●持ち物:動きやすい格好・水分補給用のドリンク

10月
2
やさしいフラ
10月 2日 19:30 – 20:30

10月2・16日、11月6・20日、12月4・18日(火)10:30~11:30
10月5・19日、11月2・16日、12月7・21日(金)19:30~20:30
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio
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大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料:2,500円(月謝)
※初回のみ1回1,250円で体験できます。

10月
3
リンパストレッチ&マッサージ
10月 3日 19:00 – 20:30

10月3・17日、11月7・21日、12月5・19日(水)10:00~11:30
講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト
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リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。
※動きやすい服装でご参加ください。

●受講料:1回1,000円 オイル代300円(初回のみ)
●持ち物:水分補給ドリンク・タオル

10月
4
親子英会話
10月 4日 22:00 – 23:20

10月4・18日、11月15・22日、12月13日(木)13:30~14:20
講師/遠藤さち  親子英会話Sunny Baby主宰  
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絵本、歌、チャンツ、クラフト制作、ゲーム遊びなどを通し、5感を使って身体を動かしながら、親子で楽しんで英語を身につけませんか?よちよち歩き~未就園までのお子様の日常に身近なテーマで、英語を身近に感じるレッスンです。
Phonicsも取り入れたレッスンで、美しい発音も目指します。

●受講料:1回 1,500円 ●持ち物:お子さまとのいつものお出かけセット
●対象:1歳半から3歳児

10月
5
アロハデトックス&フラ
10月 5日 22:30 – 23:30

10月5・19日、11月2・16日、12月7・21日(金)13:30~14:30
講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio
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「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。

●受講料:2,000円(月謝)※初回1回のみ1,000円で体験可

10月
6
やさしいフラ
10月 6日 04:30 – 05:30

10月2・16日、11月6・20日、12月4・18日(火)10:30~11:30
10月5・19日、11月2・16日、12月7・21日(金)19:30~20:30
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio
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大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料:2,500円(月謝)
※初回のみ1回1,250円で体験できます。

10月
9
60歳からの健康づくり体操
10月 9日 22:00 – 23:15

10月9・23日、11月13・27日、12月11・25日(火)13:00~14:15
講師/小出万起子  JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー
slow

スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動やペアマッサージなど。みんなで楽しい時間を過ごしましょう!!

●受講料:1回1,000円●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい