10月16日、11月20日、12月18日（火）14：30～15：15
講師 / 藤田香津子　全日本ノルディック・ウォーク連盟公認指導員

●受講料：1回1,000円　
●持ち物：ポール(レンタル300円)、室内シューズ、ドリンク、タオル

10月3・17日、11月7・21日、12月5・19日(水)10:00～11:30
講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト

リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。
※動きやすい服装でご参加ください。

●受講料：1回1,000円　オイル代300円（初回のみ）
●持ち物：水分補給ドリンク・タオル

10月17日、11月21日、12月 19日(水)13:30～15:00
講師/横井理恵子 ハーブSOU〜蒼主宰

ハーブの効能と活用法を学びます。（ハーブティーとお菓子付き）
10月 日本のハーブで石けん作り
11月 風邪予防のハーブのど飴作り
12月 アロマハンドクリーム作り

●受講料：1回1,000円
●教材費：1回1,800円
●持ち物：筆記用具

Aクラス10月 25日、11月22日、12月13日(木) 9:30～12:30
Bクラス10月9日、11月13日、12月11日(火) 9:30～12:30
講師/永田幸代 一般社団法人クラフトバンドエコロジー協会認定

10月 なべしき
11月 フラワーケース大
12月 正月用リース

●受講料：1回1,000円
●教材費：10月300円、11月1,000円、12月650円
●持ち物：定規(短いもの)、洗濯バサミ15個、はさみ、鉛筆

10月25日、11月22日、12月13日（木）10：00～11：30
講師 / 竹山まり子　アートサポートのあ主宰

お庭のお花、旅行の一枚のスナップ、日々の暮らしの中から題材は自由。
スケッチブックやポストカードにメモを取るようにスケッチしてみませんか？

●受講料：1回1,000円　●持ち物：筆記用具、スケッチしたいもの

10月4・18日、11月1・15日、12月6・20日(木)9:30～12:00
10月20日、11月24日、12月15日(土)9:30～12:00
講師/衣笠睦子　カービング教室PATTANA

果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。
ナイフ１本で綺麗なお花を咲かせます♡

●受講料：1回2,500円(石鹸・ケース込み)
●教材費：ナイフ800円(初回のみ無料でお貸しします)
●持ち物：お手拭、お持ち帰り用袋、必要な方は眼鏡

10月29日、11月26日、12月17日(月)10:00～11:30
10月11日、11月8日、12月6日(木)13:00～14:30
10月13日、11月10日、12月8日(土)19:00～20:30 講師/若林良法　RAKUICHI陶器工房
茶碗、皿、花瓶、置物など…世界でたった1つのオリジナル作品を創りましょう。

●受講料：1回1,000円
●教材費：1回1,500円(粘土・焼き上げ代)
●持ち物：エプロン、タオル

10月23日、11月27日、12月25日(火)10:00～11:00
講師/倉橋美奈 花工房フルリール主宰

10月 ぶどうのディスプレイネット　
11月 クリスマスのクロスデザイン
12月 お正月の花飾り

●受講料：1回1,000円 ●教材費：●教材費：10月1,000円、11月・12月1,500円
●持ち物：はさみ

10月23日、11月27日(火)、12月10日(月)10:00～12:00
講師/えのわ　飾り巻寿司技能1級

10月 ゴースト ・ お化けかぼちゃ
11月 くま ・ 赤い車
12月 サンタ ・ トナカイ

●受講料：3,500 円
●持ち物：エプロン、ラップ、持ち帰り用容器

10月9・23日、11月13・27日、12月１１・25日(火)13:00～14:15
講師/小出万起子 　JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー

スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動やペアマッサージなど。みんなで楽しい時間を過ごしましょう！！

●受講料：1回1,000円●持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい