カレンダー

3月
12
60歳からの健康づくり体操
3月 12日 22:00 – 23:15

1月8・22日、2月12・26日、3月12・26日(火)13:00~14:15
講師/小出万起子  JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー
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健康寿命を伸ばすための軽い運動やスローエアロビックなど、無理なく気持ちよく体を動かしましょう

●受講料:1回1,000円●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい

親子英会話
3月 12日 22:30 – 23:20

1月11日(金)・22日(火)、2月8(金)・26日、3月12・26日(火) 13:30~14:20
講師/遠藤さち  親子英会話Sunny Baby主宰  
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絵本、歌、チャンツ、クラフト制作、ゲーム遊びなどを通し、5感を使って身体を動かしながら、親子で楽しんで英語を身につけませんか?よちよち歩き~未就園までのお子様の日常に身近なテーマで、英語を身近に感じるレッスンです。
Phonicsも取り入れたレッスンで、美しい発音も目指します。

●受講料:1回 1,500円 ●持ち物:お子さまとのいつものお出かけセット
●対象:1歳半から3歳児

3月
13
おんがくひろば
3月 13日 19:00 – 20:00

1月9・23日、2月13日、3月13日(水)10:00~11:00
講師/藤田 知美 国立音楽大学ピアノ科卒業リトミック研究センター認定講師・おもちゃインストラクター
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感性豊かな幼児期にお母さんと一緒に音楽の基本を楽しく学びましょう。
●受講料:1回1,000円●教材費:1回250円
●対象:0カ月~3歳児

やさしい英会話初級
3月 13日 22:30 – 23:30

1月9・23日、2月13・27日、3月13・27日(水)13:30~14:30
講師/遠藤さち はぴふる英会話講師
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自己紹介や挨拶からスタート。テキスト
を使いながら、毎回様々なシチュエーシ
ョンに合わせた日常英会話をゆっくり楽
しく学びましょう。

●受講料:1回1,500円 ●教材費:テキスト代
●持ち物:筆記用具

3月
14
たのしいペン字
3月 14日 19:00 – 20:30

1月10・17日、2月7・21日、3月7・14日(木)10:00~11:30
講師/大島清趣 書道研究小石會硬筆師範
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漢字の基本、ひらがなの基本から学
びます。ご自分の名前も楷書と行書で
上手に書けるようになりますよ♪

●受講料:3,000 円( 月謝) ●持ち物:ボールペン
※初回のみ1回1,500 円で体験できます。
※欠席された場合は別教室で振替可能
資格取得をご希望の方は月刊誌「小石ペン」:915円(送料込)

3月
15
ZUMBA®
3月 15日 19:30 – 20:30

1月18日、2月15日、3月15日(金)10:30~11:30
講師/福屋ゆみ フィットネスインストラクター
ズンバ  

世界各国のリズムにのせて、 楽しく簡単にエクササイズできるフィットネスパーティーです。
一緒に楽しく踊りましょう。

●受講料:1回 1,500円  ●持ち物:室内用シューズ・タオル・ドリンク

アロハデトックス&フラ
3月 15日 22:30 – 23:30

1月18日、2月1・15日、3月1・15日(金)13:30~14:30
講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio
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「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。

●受講料:2,000円(月謝)※初回1回のみ1,000円で体験可

3月
16
やさしいフラ
3月 16日 04:30 – 05:30

1月15・29日、2月5・19日、3月5・19日(火)10:30~11:30
1月18日、2月1・15日、3月1・15日(金)19:30~20:30
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio
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大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料:2,500円(月謝)
※初回のみ1回1,250円で体験できます。

3月
18
楽しく韓国語 初中級
3月 18日 19:00 – 20:30

1月7・21日、2月4・18日、3月4・18日(月)10:00~11:30
1月10・31日、2月7・21日、3月7・28日(木)19:30~21:00

韓国語

講師/清水あきよ 韓国語教室Wagaya主宰

もう一歩前へ!!をサポートします。
韓国語でコミュニケーションを取りながら楽しく学び
ましょう。ハングルがある程度読める方対象です。

●受講料:受講料:3,000円(月謝)
※初回のみ1レッスン1,500円で体験可
●持ち物:筆記用具

心と身体の深呼吸 アロマヨガ
3月 18日 22:00 – 23:00

1月7・28日、2月4・25日、3月4・18日(月)13:00~14:00
講師/宮津 美江 アロマヨガ心呼吸

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ゆったりした呼吸と動きで行うヨガです。
心地よい香りは鼻呼吸を意識しやすくして自然と深い呼吸に導きます。心と身体を気持ちよくほぐしていきましょう。

●受講料:1回1,300円
●持ち物:フェイスタオル、水分補給用ドリンク、ヨガマット(ある方)
※動きやすい服装でお越しください