カレンダー

5月
11
はじめての子どもフラ
5月 11日 01:30 – 02:15

4月12・26日、5月10・24日、6月14・28日(金)16:30~17:15
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio
フラ新

ハワイの風と音を感じて、ゆったりとみんなで楽しくフラを踊りましょう!!
対象は幼稚園から小学生です。

●受講料:2,500円(月謝)初回1回のみ1,250円で体験できます。

5月
13
楽しく韓国語 初中級
5月 13日 19:00 – 20:30

4月8・15日、5月13・20日、6月3・17日(月)10:00~11:30
4月11・25日、5月9・23日、6月6・20日(木)19:30~21:00

韓国語

講師/清水あきよ 韓国語教室Wagaya主宰

もう一歩前へ!!をサポートします。
韓国語でコミュニケーションを取りながら楽しく学び
ましょう。ハングルがある程度読める方対象です。

●受講料:受講料:3,000円(月謝)
※初回のみ1レッスン1,500円で体験可
●持ち物:筆記用具

心と体の深呼吸 アロマヨガ
5月 13日 22:00 – 23:00

4月8・22日、5月13・27日、6月10・24日(月)13:00~14:00
講師/宮津 美江 アロマヨガ心呼吸

20180924____ (2)

ゆったりした呼吸と動きで行うヨガです。
心地よい香りは鼻呼吸を意識しやすくして自然と深い呼吸に導きます。心と身体を気持ちよくほぐしていきましょう。

●受講料:1回1,300円
●持ち物:フェイスタオル、水分補給用ドリンク、ヨガマット(ある方)
※動きやすい服装でお越しください

5月
14
クラフトバッグとかご
5月 14日 18:30 – 21:30

4月23日、5月14・28日、6月11日(火)9:30~12:30
講師/永田幸代 一般社団法人クラフトバンドエコロジー協会認定

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4・5月 3回で作る丸い持ち手のバック
6月 小花模様のバスケット

●受講料:1回1,000円
●教材費:4月1,600円、6月800円
●持ち物:定規(短いもの)、洗濯バサミ15個、はさみ、鉛筆

パーソナルカラー体験会
5月 14日 19:00 – 20:30

4月9日 、5月14日、6月11日(火)10:00~11:30
講師:菊池亜弓 パーソナルスタイリスト/カラーコンサルタント

カラー
あなただけの似合う色を知る事が、オシャレの近道!洋服選びやコスメ選びの悩みも解決できます。今回は「パーソナルカラー」とはどんなものかを知って頂く体験会です

●受講料:2,500円 ●持ち物:クレンジング・メイク用品(正確な診断をご希望の方は、メイクオフをオススメします)

60歳からの健康づくり体操
5月 14日 22:00 – 23:15

4月9・23日、5月14・28日、6月11・25日(火)13:00~14:15
講師/小出万起子  JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー
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健康寿命を伸ばすための軽い運動やスローエアロビックなど、無理なく気持ちよく体を動かしましょう

●受講料:1回1,000円●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい

ガーデニング
5月 14日 22:00 – 23:30

4月9日、5月14日、6月11日(火) 13:00~14:30
講師/岡本直樹 直香園芸
4月春リース[1]

4月 春リース寄せ植え
5月 母の日ギフトの寄せ植え作り 
6月 多肉植物のリース作り

●受講料:1回1,200円
●教材費:4・6月3,000円程度 5月2,000~
●持ち物:タオル・筆記用具

5月
15
リンパストレッチ&マッサージ
5月 15日 19:00 – 20:30

4月3・17日、5月15・29日、6月5・19日(水)10:00~11:30
講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト
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リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。
※動きやすい服装でご参加ください。

●受講料:1回1,000円 オイル代300円(初回のみ)
●持ち物:水分補給ドリンク・タオル

緑のお茶vs赤いお茶
5月 15日 19:00 – 21:00

4月17日、5月15日、6月19日(水)10:00~12:00
講師:お茶子(松本陽子)なごみ茶屋主宰

お茶

製茶方法の違いで、同じお茶の樹の葉から違うお茶ができあがるんです。 緑のお茶(煎茶)と赤いお茶(和紅茶)美味しいお茶の入れ方を覚えましょう。

受講料:1回1,000円 ●教材費:1回500円 ●持ち物:筆記用具

ハーブで楽しむ手作りの暮らし
5月 15日 22:30 – 5月 15日 00:00

4月17日、5月15日、6月 19日(水)13:30~15:00
講師/横井理恵子 ハーブSOU〜蒼主宰
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ハーブの効能と活用法を学びます。(ハーブティーとお菓子付き)
4月 きれいな指先で女子力向上!ハーブでネイルオイル作り
5月 今年こそ白い肌を守る!日焼け止めアロマクリーム作り
6月 薄着の季節にスッキリボディ!代謝をあげるオリジナルハーブティー

●受講料:1回1,000円
●教材費:1回2,000円
●持ち物:筆記用具