カレンダー

7月
19
ZUMBA®
7月 19日 19:30 – 20:30

7月19日、8月23日、9月20日(金)10:30~11:30
講師/福屋ゆみ フィットネスインストラクター
ズンバ  

世界各国のリズムにのせて、 楽しく簡単にエクササイズできるフィットネスパーティーです。
一緒に楽しく踊りましょう。

●受講料:1回 1,500円  ●持ち物:室内用シューズ・タオル・ドリンク

アロハデトックス&フラ
7月 19日 22:30 – 23:30

7月5・19日、8月2・16日、9月6・20日(金)13:30~14:30
講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio
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「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。

●受講料:2,000円(月謝)※初回1回のみ1,000円で体験可

7月
20
やさしいフラ
7月 20日 04:30 – 05:30

7月2・16日、8月6・20日、9月3・17日(火)10:30~11:30
7月5・19日、8月2・16日、9月6・20日(金)19:30~20:30
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio
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大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料:2,500円(月謝)
※初回のみ1回1,250円で体験できます。

7月
22
陶芸手びねり
7月 22日 19:00 – 20:30

7月22日、8月19日、9月30日(月)10:00~11:30
7月11日、8月8日、9月12日(木)13:00~14:30
講師/若林良法 RAKUICHI陶器工房
茶碗、皿、花瓶、置物など…世界でたった1つのオリジナル作品を創りましょう。
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●受講料:1回1,000円
●教材費:1回1,500円(粘土・焼き上げ代)
●持ち物:エプロン、タオル

心と身体の深呼吸 アロマヨガ
7月 22日 22:00 – 23:00

7月1・22日、8月5日、9月9・30日(月)13:00~14:00
講師/宮津 美江 アロマヨガ心呼吸

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ゆったりした呼吸と動きで行うヨガです。
心地よい香りは鼻呼吸を意識しやすくして自然と深い呼吸に導きます。心と身体を気持ちよくほぐしていきましょう。

●受講料:1回1,300円
●持ち物:フェイスタオル、水分補給用ドリンク、ヨガマット(ある方)
※動きやすい服装でお越しください

7月
23
60歳からの健康づくり体操
7月 23日 22:00 – 23:15

7月9・23日、8月6日、9月10・24日(火)13:00~14:15
講師/小出万起子  JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー
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健康寿命を伸ばすための軽い運動やスローエアロビックなど、無理なく気持ちよく体を動かしましょう

●受講料:1回1,000円●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい

7月
26
羊毛フェルト
7月 26日 19:00 – 21:00

7月26日、8月9日、9月27日(金)10:00~12:00
講師/野中直子  A’s sweets! 認定講師
羊毛
7月 デコレーションケーキのメモクリップ(プレーンorチョコ)
8月 スイーツ刺繍のお散歩バック
9月 ハロウィンおばけ&かぼちゃ

●受講料:1回1,000円
●教材費:7・9月1,500円、8月500円
●持ち物:羊毛フェルト用針(1本200円で当日販売もあります。)

7月
27
はじめての子どもフラ
7月 27日 01:30 – 02:15

7月12・26日、8月9・23日、9月13・27日(金)16:30~17:15
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio
フラ新

ハワイの風と音を感じて、ゆったりとみんなで楽しくフラを踊りましょう!!
対象は幼稚園から小学生です。

●受講料:2,500円(月謝)初回1回のみ1,250円で体験できます。

7月
29
夏休みチャレンジアート
7月 29日 18:30 – 20:30

7月29日(月)、7月31日(水)、8月3日(土)、8月5日(月)9:30~11:30講師 /竹山まり子(アートサポートのあ主宰、女子美術大学卒)
猪原亜希(お絵描き 造形 おうち教室doodle (ドゥードゥル)主宰)
はぴふるチラシ写真 1

学校や幼稚園の夏休みの課題の絵・ドコモ未来ミュージアムの未来の絵などにチャレンジしよう。

●受講料:1回 1,500円(4つ切り画用紙は教室で用意)
●持ち物:課題の要項がわかるもの、鉛筆、消しゴム、絵の具セット、クレヨン、黒の油性ペン 
●対象:幼稚園~

季節の花雑貨
7月 29日 19:00 – 20:00

7月29日、9月9日(月)10:00~11:00
講師/倉橋美奈 花工房フルリール主宰
花雑貨
7月 お花のトートバック(布製or透明ビニール製)
※ボタン付け程度の簡単なお裁縫ができ
ればお子様お1人の参加も可能
9月 敬老の日に贈る花(造花)

●受講料:1回1,000円
●教材費:7月800円、9月1,500円
●持ち物:はさみ