カレンダー

9月
9
心と身体の深呼吸 アロマヨガ
9月 9日 22:00 – 23:00

7月1・22日、8月5日、9月9・30日(月)13:00~14:00
講師/宮津 美江 アロマヨガ心呼吸

20180924____ (2)

ゆったりした呼吸と動きで行うヨガです。
心地よい香りは鼻呼吸を意識しやすくして自然と深い呼吸に導きます。心と身体を気持ちよくほぐしていきましょう。

●受講料:1回1,300円
●持ち物:フェイスタオル、水分補給用ドリンク、ヨガマット(ある方)
※動きやすい服装でお越しください

9月
10
おしゃれ美人をつくる似合うの法則
9月 10日 19:00 – 20:30

7月9日 、9月10日(火)10:00~11:30
講師:菊池亜弓 パーソナルスタイリスト/カラーコンサルタント

カラー
7月 似合う!ファッションスタイルをみつけよう
9月 似合う!メイクのコツをつかもう
各回ベースカラー診断を元に、
貴方に似あうものを一緒に探していきます。

●受講料:2,500円
●持ち物:7月お気に入りのファッション雑誌や画像、8月お持ちのコスメ

60歳からの健康づくり体操
9月 10日 22:00 – 23:15

7月9・23日、8月6日、9月10・24日(火)13:00~14:15
講師/小出万起子  JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー
slow

健康寿命を伸ばすための軽い運動やスローエアロビックなど、無理なく気持ちよく体を動かしましょう

●受講料:1回1,000円●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい

9月
11
らくらく中国語 初級
9月 11日 19:00 – 20:00

7月10・24日、8月7・21日、9月11・25日(水)10:00~11:00
講師/楊雪銀

study_chinese_girl
あいさつ、簡単な会話を通して
中国語の発音に慣れていきましょう。
初心者歓迎です!

●受講料:1回2,500円 
●教材費:テキスト代
●持ち物:筆記用具

トラベル英会話
9月 11日 20:15 – 21:15

7月10・24日、8月7・21日、9月11・25日(水)11:15~12:15
講師/はぴふる英会話講師
publicdomainq-0004996rmezhz
空港、ホテル、レストランやショッピングなど…様々なシーンに合わせて使える表現をレッスンしましょう。
海外旅行がもっと楽しく快適になりますよ。
●受講料:1回 2,000円 
●教材費:テキスト代(初回3,000円程度)
●持ち物:筆記用具

やさしい英会話初級
9月 11日 22:30 – 23:30

7月10・24・31日、8月28日、9月11・25日(水)13:30~14:30
講師/はぴふる英会話講師
illustrain02-english02

毎回様々なシチュエーションで、日常英会話を楽しく学びましょう。あなたの英語で喋りたい!をサポートします。
※個人レッスン・資格取得クラスのご希望はご相談ください。夜間クラスも開講可能です。

●受講料:1回1,500円 ●教材費:テキスト代
●持ち物:筆記用具

9月
16
はぴふるうたごえひろば
9月 16日 22:00 – 23:00

7月8日、8月19日、9月16日(月)13:00~14:00
karaoke_saiten
懐かしいあの頃の名曲、演歌やポップスなど…カラオケに合わせてみんなで楽しく歌いましょう!!
●参加費:1回1,000円 ドリンク付き

9月
17
やさしいフラ
9月 17日 19:30 – 20:30

7月2・16日、8月6・20日、9月3・17日(火)10:30~11:30
7月5・19日、8月2・16日、9月6・20日(金)19:30~20:30
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio
SONY DSC

大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料:2,500円(月謝)
※初回のみ1回1,250円で体験できます。

歌って脳トレ60分
9月 17日 22:00 – 23:00

7月16日 、8月20日、9月17日(火)13:00~14:00
講師/藤田香津子 脳トレガイド
karaoke_ojisan_obasan

リズムに合わせてノリノリ、詩情を回想して、懐かしいメロディーを歌いましょう。

●受講料:1回1,000円 
●教材費:1回200円程度

ノルディック・ウォーク
9月 17日 23:30 – 9月 18日 00:15

7月16日、8月20日、9月17日(火)14:30~15:15
講師 / 藤田香津子 全日本ノルディック・ウォーク連盟公認指導員

nordic_walking_woman

膝・腰の負担を減らしながらの新しい筋トレ!
2本のポールを使って、転倒防止と正しい姿勢のための、身体にやさしいプログラムです。

●受講料:1回1,000円 
●持ち物:ポール(レンタル300円)、室内シューズ、ドリンク、タオル