カレンダー

1月
20
はじめてのクラフトバンド
1月 20日 18:30 – 21:00

1月20日、2月10日、3月16日(月)9:30~12:30
講師/永田幸代 一般社団法人クラフトバンドエコロジー協会認定

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1月 ダブル幅の丸かご
2月 貼り合わせて作るミニかご
3月 カトラリーケース

●受講料:1回1,000円
●教材費:1月700円、2月500円、3月750円●持ち物:定規(短いもの)、洗濯バサミ15個、はさみ、鉛筆

はぴふる うたごえひろば
1月 20日 22:00 – 23:00

1月20日、2月10日、3月16日(月)13:00~14:00
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懐かしいあの頃の名曲、演歌やポップスなど…カラオケに合わせてみんなで楽しく歌いましょう!!
●参加費:1回1,000円 ドリンク付き

1月
21
やさしいフラ
1月 21日 19:30 – 20:30

1月7・21日、2月4・18日、3月3・17日(火)10:30~11:30
1月17・31日、2月7・21日、3月6・20日(金)19:30~20:30
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio
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大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料:2,500円(月謝)
※初回のみ1回1,250円で体験できます。

歌って脳トレ60分
1月 21日 22:00 – 23:00

1月21日 、2月18日、3月17日(火)13:00~14:00
講師/藤田香津子 脳トレガイド
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リズムに合わせてノリノリ、詩情を回想して、懐かしいメロディーを歌いましょう。

●受講料:1回1,000円 
●教材費:1回200円程度

呼吸で整えるカラダと脳トレ60分
1月 21日 23:30 – 1月 22日 00:15

1月21日 、2月18日、3月17日(火)14:30~15:15
講師 / 藤田香津子 全日本ノルディック・ウォーク連盟公認指導員

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ロングブレスを意識し、呼吸と体幹を鍛え、血流を良くする室内ノルディックで、脳も イキイキ!!椅子に座ってのトレーニングも可能です。

●受講料:1回1,000円 (先着8名様)
●持ち物:ポール(レンタル500円)、5本指ソックス、ドリンク、タオル

1月
23
樹脂粘土で作る季節の飾り
1月 23日 22:30 – 1月 24日 00:30

1月23日、2月27日、3月26日(木)13:30~15:30
講師/入山 ひろこ 工房ひろこあ 主宰
1月 バラのおひな様
2月 なのはなの額  
3月 春のランプ
焼き上げるタイプの粘土で軽くて丈夫、長く飾って頂けます。
●受講料:1回1,000円
●教材費:1月3,000円、2・3月2,800円

樹脂粘土1月2019樹脂粘土2月2019樹脂粘土3月2019

1月
24
手作り味噌
1月 24日 19:00 – 21:00

1月24日(金)10:00~12:00
講師/虎岩博之 加藤醤油
白味噌皿盛り

厳選した材料を使い、家庭で使う合わせみそを手作りしましょう!  はじめての方でも簡単に作業できます。約2.2kgの味噌を仕込み持ち帰り、半年後に食べ頃になります。

受講料:3,500円 ●持ち物:エプロン・三角巾・タオル

1月
27
陶芸手びねり
1月 27日 19:00 – 20:30

1月27日、2月17日、3月23日(月)10:00~11:30
1月9日、2月13日、3月12日(木)13:00~14:30
講師/若林良法 RAKUICHI陶器工房
茶碗、皿、花瓶、置物など…世界でたった1つのオリジナル作品を創りましょう。
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●受講料:1回1,000円
●教材費:1回1,500円(粘土・焼き上げ代)
●持ち物:エプロン、タオル

1月
28
飾り巻き寿司
1月 28日 19:00 – 21:00

1月28日、2月25日、3月24日(火)10:00~12:00
講師/えのわ 飾り巻寿司技能1級
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●受講料:1回3,500円
●持ち物:エプロン、ラップ、持ち帰り用容器

60歳からの健康づくり体操
1月 28日 22:00 – 23:15

1月14・28日、2月11・25日、3月10・24日(火)13:00~14:15
講師/小出万起子  JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー
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健康寿命を伸ばすための軽い運動やスローエアロビックなど、無理なく気持ちよく体を動かしましょう

●受講料:1回1,000円●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい