4月3・17日、5月1・15日、6月5・19日(金)13:30～14:30
講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio

「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。

●受講料：2,000円(月謝)※初回１回のみ1,000円で体験可

4月7・21日、5月19日、6月2・16・30日(火)10:30～11:30
4月3・17日、5月1・15日、6月5・19日(金)19:30～20:30
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio

大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料：2,500円(月謝)
※初回のみ１回1,250円で体験できます。

4月2・30日、5月7・21日、6月4・18日(木)10:00～11:30
講師/大島清趣　書道研究小石會硬筆師範

漢字の基本、ひらがなの基本から学
びます。ご自分の名前も楷書と行書で
上手に書けるようになりますよ♪

●受講料：1回　1,500円
●持ち物：ボールペン
資格取得をご希望の方は月刊誌「小石ペン」930円（送料105円）

4月2・16日、5月7・21日、6月4・18日(木)13:30～14:30
講師/はなけん

昔懐かしい「けん玉」で、健康づくりはじめませんか？慣れてきたらけん玉検定にもチャレンジ！！子どもから大人どなたでもご参加いただけます。

●受講料:1回1,000円 　
●持ち物：けん玉(無料レンタルあり)、水分補給用ドリンク

4月10・24日、5月8・22日、6月12・26日(金)13:30～14:30
講師/はぴふる英会話講師

自己紹介や日々の出来事や予定など、まずは自分のことを話せるようになりましょう。基本文法をおさらいしながら、会話の始め方や質問の仕方、言いたいことの伝え方を楽しく実践します。

●受講料:1回1,500円
●教材費:1回200円
●持ち物：筆記用具

4月6日、5月11日、6月1日(月)10:00～11:00
4月20日、5月18日、6月15日(月)19:30～20:30
講師：Hawaiian healing Loconuts 小出万起子

古代ハワイの英知がつまったマナ・カードでポジティブな生き方を学びましょう。
月に一度、今のあなたに必要なメッセージを お届けします。

●受講料：1回1,000円　●持ち物：筆記用具

4月13日、5月11 日、6月1 日(月)13:00～14:30
講師/清水尚美　sina主宰

天然素材を使ってオリジナルの
化粧品を作りましょう。
4月 化粧水
5月 クリーム
6月 洗顔石けん

●受講料:4・5月1回2,000円、6月1回2,500円
●持ち物:4・5月筆記用具、6月１ℓ牛乳パック、エプロン、マスク、ゴム手袋、筆記用具

4月14・28日、5月12・26日、6月9・23日(火)13:00～14:15
講師/小出万起子 　JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー

健康寿命を伸ばすための軽い運動やスローエアロビックなど、無理なく気持ちよく体を動かしましょう

●受講料：1回1,000円●持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい

4月7日、5月12日、6月2日(火) 13:00～14:30
講師/岡本直樹 直香園芸

4月 ラベンダーの鉢植え作り
5月 鉢で楽しめる、野菜やハーブの寄せ植え作り
6月 絵画のように作る多肉植物の寄せ植え

●受講料：1回1,200円
●教材費：4月1,000円、5月3,000円程度、6月2,000円程度
※5月と6月は鉢の持ち込み可。直径25cm~30cm程度　
●持ち物：タオル・筆記用具

4月8・22日、5月13・27日、6月10・24日(水)10:00～11:00
講師/楊雪銀

あいさつ、簡単な会話を通して
中国語の発音に慣れていきましょう。
初心者歓迎です！

●受講料：1回2,000円
●教材費：テキスト代(初回2,000円程度)　
●持ち物：筆記用具