カレンダー

7月
28
はじめてのやさしいギター
7月 28日 19:30 – 20:30

7月14・28日、8月11・25日、9月8・29日(火)10:30~11:30
講師 /本藤幹弘
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ポップスからクラシック、弾き語りや、ソロなど、いろんな形でギターを楽しみませんか?
ギター初心者の方も、もう1度やり直したい方も、基本からギターを楽しみましょう。

●受講料:5,000円(月謝)初回のみ1回2,500円で体験可能
●持ち物:ギター(貸出可能、購入のご相談も承ります)

60歳からの健康づくり体操
7月 28日 22:30 – 23:45

7月14・28日、8月4・25日、9月8・29日(火)13:30~14:45
講師/小出万起子  JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー
slow

健康寿命を伸ばすための軽い運動やスローエアロビックなど、無理なく気持ちよく体を動かしましょう

●受講料:1回1,000円●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい

7月
30
はじめてのハワイアンウクレレ
7月 30日 19:00 – 20:00

7月9・30日、8月6・27日、9月10・24日(木)10:00~11:00
講師 /Taka  Tikisウクレレ主宰 

ウクレレタカさん1

フラソングを中心に、ゆっくり丁寧にお伝えします。また曲はハワイ語なので、その曲の意味も含めレッスンしていきます。
ウクレレ未経験の方大歓迎です。

●受講料: 5,000 円(月謝) 初回のみ1回2,500円で体験可能
●持ち物:筆記用具・ウクレレ(先着10名まで貸し出し可能) 

8月
3
アロマでウィルス対策
8月 3日 22:00 – 23:30

7月6日、8月3 日、9月14 日(月)13:00~14:30
講師/清水尚美 sina主宰

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7月 アロマスプレー
8月 アロマボディーソープ
9月 アロマクリーム

●受講料:2,000円
●持ち物:筆記用具

8月
4
やさしいフラ
8月 4日 19:30 – 20:30

7月7・21日、8月4・18日、9月1・15日(火)10:30~11:30
7月3・17日、8月7・21日、9月4・18日(金)19:30~20:30
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio
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大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料:2,500円(月謝)
※初回のみ1回1,250円で体験できます。

60歳からの健康づくり体操
8月 4日 22:30 – 23:45

7月14・28日、8月4・25日、9月8・29日(火)13:30~14:45
講師/小出万起子  JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー
slow

健康寿命を伸ばすための軽い運動やスローエアロビックなど、無理なく気持ちよく体を動かしましょう

●受講料:1回1,000円●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい

8月
5
身体バランスケア!リンパストレッチ&マッサージ
8月 5日 19:00 – 20:30

7月1・15日、8月5・19日、9月2・16日(水)10:00~11:30
講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト
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リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。
※動きやすい服装でご参加ください。

●受講料:1回1,000円 オイル代300円(初回のみ)
●持ち物:水分補給ドリンク・タオル

8月
6
はじめてのハワイアンウクレレ
8月 6日 19:00 – 20:00

7月9・30日、8月6・27日、9月10・24日(木)10:00~11:00
講師 /Taka  Tikisウクレレ主宰 

ウクレレタカさん1

フラソングを中心に、ゆっくり丁寧にお伝えします。また曲はハワイ語なので、その曲の意味も含めレッスンしていきます。
ウクレレ未経験の方大歓迎です。

●受講料: 5,000 円(月謝) 初回のみ1回2,500円で体験可能
●持ち物:筆記用具・ウクレレ(先着10名まで貸し出し可能) 

はじめてのオカリナ
8月 6日 22:30 – 23:30

7月2・16日、8月 6・20日、9月 3・17日 (木) 13:30〜14:30
講師/オカリナの虜 えんじろう

オカリナedit

演奏家・作曲家・講師の「オカリナの虜 えんじろう」の指導の元、仲間と一緒に土の笛を始めてみませんか?自他共に癒やされる音色をみんなで共感、優しくなれて健康増進にもつながる。
さあ、オカリナライフを始めましょう。

●受講料:6,000円 (月謝)初回のみ1回3,000円で体験可能
●持ち物:オカリナ(レンタル月500円あり)

健康けん玉教室
8月 6日 22:30 – 23:30

7月2・16日、8月6日、9月3・17日(木)13:30~14:30
講師/はなけん

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昔懐かしい「けん玉」で、健康づくりはじめませんか?慣れてきたらけん玉検定にもチャレンジ!!子どもから大人どなたでもご参加いただけます。

●受講料:1回1,000円  
●持ち物:けん玉(無料レンタルあり)、水分補給用ドリンク