1月9・30日、2月13・27日、3月13・27日(土)10:00～11:15
講師/小楠恵美　reraku笑美 主宰 　

体型が気になり出した方、最近物忘れが気になる方も脳トレしながら楽しくエクササイズ！希望者はレッスン後に頭首肩こり解消or足つぼケア15分1,500円の施術も受けられます。お子様連れのご参加も可能です。

●受講料：1回 1,000円 ●持ち物：室内シューズ、タオル、飲み物、着替え（必要な方）、ヨガマット(レンタルあり)

1月19日、2月2・16 日、3月2・16・30日(火)19:00～20:00
講師/はぴふる英会話講師

毎回様々なテーマでネイティブがよく使う英語表現を覚えましょう。
日本語も話せる講師なので、わからないところは気軽に質問してください！！

●受講料：1回2,000円
(個人レッスン1回3,000円・レッスン日はご相談ください)
●教材費：テキスト代　
●持ち物：筆記用具

4月1・15日、5月6・20日、6月3・17日(木)10:00～11:30
講師/大島清趣　書道研究小石會硬筆師範

漢字の基本、ひらがなの基本から学
びます。ご自分の名前も楷書と行書で
上手に書けるようになりますよ♪

●受講料：1回　1,500円
●持ち物：ボールペン
資格取得をご希望の方は月刊誌「小石ペン」930円（送料105円）

4月2・16日、5月7・21日、6月4・18日(金)13:30～14:30
講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio

「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。

●受講料：2,500円(月謝)※初回１回のみ1,250円で体験可

4月6・20日、5月18日、6月1・15・29日(火)10:30～11:30
4月2・16日、5月7・21日、6月4・18日(金)19:30～20:30
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio

大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料：2,500円(月謝)
※初回のみ１回1,250円で体験できます。

4月5日、5月17 日、6月7 日(月)13:00～14:30
講師/清水尚美　sina主宰

香りのバリアを巡らせて、免疫力を高めましょう
4月　アロマスプレー
5月　アロマボディーソープ
6月　アロマクリーム
●受講料:1回2,000円
●持ち物:筆記用具

4月6・20日、5月18日、6月1・15・29日(火)10:30～11:30
4月2・16日、5月7・21日、6月4・18日(金)19:30～20:30
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio

大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料：2,500円(月謝)
※初回のみ１回1,250円で体験できます。

4月6・20日、5月18日、6月1・15日(火)13:30～14:30
講師/はぴふる英会話講師

空港、ホテル、レストランやショッピングなど…様々なシーンに合わせて使える表現をレッスンしましょう。
海外旅行がもっと楽しく快適になりますよ。
●受講料：1回 1,500円
●教材費：テキスト代(初回3,000円程度)
●持ち物：筆記用具

4月5・12・19・26日、5月10・17・24 ・31日、6月7・14・21・28日(月)
18:00～19:00
講師/株式会社グローバルリンク　教育事業部責任者　本藤幹裕

officeはもちろん、プログラミングやSNS活用、ネットリテラシーなど…パソコンのあらゆる疑問にお答えします。

●受講料：1回2,000円
●持ち物：パソコン、筆記用具

4月7・21日、5月19日、6月2・16・30日(水)10:00～11:30
講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト

リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。
※動きやすい服装でご参加ください。

●受講料：1回1,000円　オイル代300円（初回のみ）
●持ち物：水分補給ドリンク・タオル