カレンダー

9月
7
やさしいフラ
9月 7日 10:30 – 11:30

7月6・20日、8月3・17日、9月7・21日(火)10:30~11:30
7月2・16日、8月6・20日、9月3・17日(金)19:30~20:30
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio
SONY DSC

大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料:3,000円(月謝)
※初回のみ1回1,500円で体験できます。

ガーデニング
9月 7日 13:00 – 14:30

7月6日、8月3日、9月7日(火) 13:00~14:30
講師/岡本直樹 直香園芸

7月 剪定を兼ねた虫除けハーブチンキ作り
8月 苔玉作り
9月 初秋の寄せ植え作り●受講料:1回1,200円

●持ち物:タオル、筆記用具
●教材費:7・8月1,500円、9月2,000円~

9月
8
はじめてのソフトエアロビクス
9月 8日 10:00 – 11:15

7月14・28日、8月25日、9月8・22日(水)10:00~11:15
講師/小楠恵美 reraku笑美 主宰
エアロビクス

体型が気になり出した方、最近物忘れが気になる方も脳トレしながら楽しくエクササイズ!希望者はレッスン後に頭首肩こり解消or足つぼケア15分1,500円の施術も受けられます。

●受講料:1回 1,000円 ●持ち物:室内シューズ、タオル、飲み物、着替え(必要な方)、ヨガマット(レンタルあり)

9月
9
クラフトバンド
9月 9日 10:00 – 12:30

7月8日、9月 9日 (木)
午前クラス 10:00~12:30・午後クラス13:00〜15:30
講師/岡本悦子 クラフトバンドエコロジー協会認定講師

縦編みトートバッグ(写真左)
体験用カゴ(写真右)

●受講料:1回1,500円

●カゴ700円、バッグ2,500円

●持ち物:木工用ボンド(速乾)、洗濯バサミ、はさみ、鉛筆、定規、マスキングテープ

クラフトバンド
9月 9日 13:00 – 15:30

7月8日、9月 9日 (木)
午前クラス 10:00~12:30・午後クラス13:00〜15:30
講師/岡本悦子 クラフトバンドエコロジー協会認定講師

縦編みトートバッグ(写真左)
体験用カゴ(写真右)

●受講料:1回1,500円

●カゴ700円、バッグ2,500円

●持ち物:木工用ボンド(速乾)、洗濯バサミ、はさみ、鉛筆、定規、マスキングテープ

陶芸手びねり
9月 9日 13:00 – 14:30

7月26日、8月23日、9月27日(月)10:00~11:30
7月8日、8月19日、9月9日(木)13:00~14:30
講師/若林良法 RAKUICHI陶器工房
茶碗、皿、花瓶、置物など…世界でたった1つのオリジナル作品を創りましょう。
陶芸edit
●受講料:1回1,000円
●教材費:1回1,500円(粘土・焼き上げ代)
●持ち物:エプロン、タオル

9月
10
ソープ&フルーツカービング
9月 10日 09:30 – 12:00

7月1・15日、8月5・19日、9月2・16日(木)9:30~12:00
7月9日、8月6日、9月10日(金)9:30~12:00
7月17日、8月21日、9月11日(土)9:30~12:00
講師/衣笠睦子 カービング教室PATTANA
初級②新
果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。
ナイフ1本で綺麗なお花を咲かせます♡

●受講料:1回2,700円(石鹸・ケース込み)
●教材費:ナイフ800円(初回のみ無料でお貸しします)
●持ち物:お手拭、お持ち帰り用袋、必要な方は眼鏡

9月
11
ソープ&フルーツカービング
9月 11日 09:30 – 12:00

7月1・15日、8月5・19日、9月2・16日(木)9:30~12:00
7月9日、8月6日、9月10日(金)9:30~12:00
7月17日、8月21日、9月11日(土)9:30~12:00
講師/衣笠睦子 カービング教室PATTANA
初級②新
果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。
ナイフ1本で綺麗なお花を咲かせます♡

●受講料:1回2,700円(石鹸・ケース込み)
●教材費:ナイフ800円(初回のみ無料でお貸しします)
●持ち物:お手拭、お持ち帰り用袋、必要な方は眼鏡

健身太極拳教室
9月 11日 10:00 – 11:30

7月10・24日、8月7・21 日、9月11・25日(土)10:00~11:30
講師/森本祥隆 極峰拳社指導員 整形外科医師

太極拳

健康体操、気功、武術としても効果の
ある太極拳を初歩から指導いたします。進度別指導をいたしますので、個人のスピードで学習できます。

●受講料:1回1,000円
●持ち物:室内用シューズ、 水分補給用ドリンク
※動きやすい格好でご参加ください。

9月
14
60歳からの健康づくり体操
9月 14日 13:30 – 14:45

7月13・27日、8月17・31日、9月14・28日(火)13:30~14:45
講師/小出万起子  JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー
slow

健康寿命を伸ばすための軽い運動やスローエアロビックなど、無理なく気持ちよく体を動かしましょう

●受講料:1回1,000円●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい