カレンダー 日程表 ポスターボード 月 週 日 日程表 カテゴリ 作る 健康 子供 学ぶ 英会話 音楽 2月 – 3月 2022 すべて折りたたむ すべて広げる 2月 22 火 日本茶の魅力を再発見 2月 22日 10:00 – 11:00 1月20日(木)、2月22日(火)、3月25日(金)10:00~11:30 講師/お茶子(松本陽子)なごみ茶屋主宰 月替わりでいろいろなお茶の魅力を学びましょう。 1月 ほうじ茶講座 2月 抹茶講座 3月 緑茶・烏龍茶・紅茶飲み比べ講座 ●受講料:1回1,000円 ●教材費:1回1,000円 ●持ち物:筆記用具 60歳からの健康づくり体操 2月 22日 13:30 – 14:45 1月11・25日、2月8・22日、3月8・22日(火)13:30~14:45 講師/小出万起子 JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー 健康寿命を伸ばすための軽い運動やスローエアロビックなど、無理なく気持ちよく体を動かしましょう ●受講料:1回1,000円●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい 2月 23 水 はじめてのソフトエアロビクス 2月 23日 10:00 – 11:15 1月19日、2月9・23日、3月9・23日(水)10:00~11:15 講師/小楠恵美 reraku笑美 主宰 体型が気になり出した方、最近物忘れが気になる方も脳トレしながら楽しくエクササイズ!希望者はレッスン後に頭首肩こり解消or足つぼケア15分1,500円の施術も受けられます。 ●受講料:1回 1,000円 ●持ち物:室内シューズ、タオル、飲み物、着替え(必要な方)、ヨガマット(レンタルあり) 2月 26 土 健身太極拳教室 2月 26日 10:00 – 11:30 1月8・22日、2月12・26日、3月12・26日(土)10:00~11:30 講師/森本祥隆 極峰拳社指導員 整形外科医師 健康体操、気功、武術としても効果の ある太極拳を初歩から指導いたします。進度別指導をいたしますので、個人のスピードで学習できます。 ●受講料:1回1,000円 ●持ち物:室内用シューズ、 水分補給用ドリンク ※動きやすい格好でご参加ください。 2月 28 月 アロマセラピー講座 嗅覚反応分析付き 2月 28日 13:00 – 14:30 1月31日、2月28 日、3月28日(月)13:00~14:30 講師/清水尚美 sina主宰 香りで自分と暮らしを整える。 1月アロマクリーム 2月アロマスプレー 3月アロマリキッドソープ ●受講料: 1回1,500円 ●教材費: 1回1,000円 ●持ち物: 筆記用具 ●定員:4名 けん玉教室 2月 28日 13:30 – 14:30 1月31日、2月28日、3月28日(月)13:30~14:30 講師/はなけん けん玉先生と一緒にいろいろな技に チャレンジしてみよう!! 子どもから大人どなたでもご参加いただけます。 ●受講料:1回1,000円 ●持ち物:けん玉(無料レンタルあり)、水分補給用ドリンク 3月 1 火 やさしいフラ 3月 1日 10:30 – 11:30 1月11・25日、2月1・15日、3月1・15日(火)10:30~11:30 1月7・21日、2月4・18日、3月4・18日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:3,000円(月謝) ※初回のみ1回1,500円で体験できます。 3月 2 水 リンパストレッチ&マッサージ 3月 2日 10:00 – 11:30 1月12・26日、2月2・16日、3月2・16日(水)10:00~11:30 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料:1回1,000円 オイル代300円(初回のみ) ●持ち物:水分補給ドリンク・タオル 3月 3 木 はじめてのフラ 3月 3日 13:30 – 14:30 1月20日、2月3・17日、3月3・17日(木)13:30~14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio ハワイの風と音を感じて…ゆったりと 基本のステップから楽しみましょう。 フラを踊ったことがない方、運動不足の方も、お気軽にご参加ください。 ●受講料:3,000円(月謝)※初回のみ1回1,500円で体験できます。 3月 4 金 カラーコーディネート講座 3月 4日 10:00 – 11:30 1月7日 、2月4日、3月4日(金)10:00~11:30 講師:菊池亜弓 パーソナルスタイリスト/カラーコンサルタント 趣味や仕事にも活かせる色彩教室。 ①色の基本・配色レッスン ②色の効果・色彩心理 ③ファッション&インテリアのカラーコーディネート ●受講料:3回4,500円 ●教材費:550円 ●持ち物:はさみ、のり、筆記用具 フィルタされたカレンダーを登録 Googleに追加