カレンダー 日程表 ポスターボード 月 週 日 日程表 カテゴリ 作る 健康 子供 学ぶ 英会話 音楽 3月 2022 すべて折りたたむ すべて広げる 3月 8 火 華やかお寿司レッスン 3月 8日 10:00 – 12:00 1月28日(金)、2月21日(月)、3月8日(火)10:00~12:00 講師/えのわ 飾り巻寿司技能1級 1月 恵方巻 2月 手まり寿司 3月 ちらし寿司 ●受講料:3,500円 ●持ち物:エプロン、ラップ 60歳からの健康づくり体操 3月 8日 13:30 – 14:45 1月11・25日、2月8・22日、3月8・22日(火)13:30~14:45 講師/小出万起子 JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー 健康寿命を伸ばすための軽い運動やスローエアロビックなど、無理なく気持ちよく体を動かしましょう ●受講料:1回1,000円●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい 3月 9 水 はじめてのソフトエアロビクス 3月 9日 10:00 – 11:15 1月19日、2月9・23日、3月9・23日(水)10:00~11:15 講師/小楠恵美 reraku笑美 主宰 体型が気になり出した方、最近物忘れが気になる方も脳トレしながら楽しくエクササイズ!希望者はレッスン後に頭首肩こり解消or足つぼケア15分1,500円の施術も受けられます。 ●受講料:1回 1,000円 ●持ち物:室内シューズ、タオル、飲み物、着替え(必要な方)、ヨガマット(レンタルあり) 3月 10 木 編み物&卓上手織り 3月 10日 13:00 – 15:00 1月13・27日、2月10・24日、3月10・24日(木)13:00~15:00 講師/鈴木好世 鈴木ニットルーム主宰 バッグやランチョンマットなど基本から丁寧にレッスンします。 手編みは、肩も脇も接がない方法でオリジナルのセーターができます。 ●受講料:1回 1,500円 ●教材費:1,000円ぐらい~。 ●持ち物:織機(購入可能)・かぎ針・筆記用具 陶芸手びねり 3月 10日 13:00 – 14:30 1月24日、2月28日、3月28日(月)10:00~11:30 1月13日、2月10日、3月10日(木)13:00~14:30 講師/若林良法 RAKUICHI陶器工房 茶碗、皿、花瓶、置物など…世界でたった1つのオリジナル作品を創りましょう。 ●受講料:1回1,000円 ●教材費:1回1,500円(粘土・焼き上げ代) ●持ち物:エプロン、タオル 3月 11 金 ソープ&フルーツカービング 3月 11日 09:30 – 12:00 1月20日、2月3・17日、3月3・17日(木)9:30~12:00 1月14日、2月25日、3月11日(金)9:30~12:00 1月29日、2月19日、3月19日(土)9:30~12:00 講師/衣笠睦子 カービング教室PATTANA 果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。 ナイフ1本で綺麗なお花を咲かせます♡ ●受講料:1回2,700円~(石鹸・ケース込み) ●教材費:ナイフ800円(初回のみ無料でお貸しします) ●持ち物:お手拭、お持ち帰り用袋、必要な方は眼鏡 クラフトバンド 3月 11日 10:00 – 12:30 1月14日(金)、2月 10日(木)、3月11日(金) 午前クラス 10:00~12:30・午後クラス13:00〜15:30 講師/岡本悦子 クラフトバンドエコロジー協会認定講師 花模様のバスケット 体験用のカゴ ●受講料:1回1,500円 ●教材費:バスケット1,000円、カゴ700円 ●持ち物:木工用ボンド(速乾)、洗濯バサミ、はさみ、鉛筆、定規、マスキングテープ クラフトバンド 3月 11日 13:00 – 15:30 1月14日(金)、2月 10日(木)、3月11日(金) 午前クラス 10:00~12:30・午後クラス13:00〜15:30 講師/岡本悦子 クラフトバンドエコロジー協会認定講師 花模様のバスケット 体験用のカゴ ●受講料:1回1,500円 ●教材費:バスケット1,000円、カゴ700円 ●持ち物:木工用ボンド(速乾)、洗濯バサミ、はさみ、鉛筆、定規、マスキングテープ 3月 12 土 健身太極拳教室 3月 12日 10:00 – 11:30 1月8・22日、2月12・26日、3月12・26日(土)10:00~11:30 講師/森本祥隆 極峰拳社指導員 整形外科医師 健康体操、気功、武術としても効果の ある太極拳を初歩から指導いたします。進度別指導をいたしますので、個人のスピードで学習できます。 ●受講料:1回1,000円 ●持ち物:室内用シューズ、 水分補給用ドリンク ※動きやすい格好でご参加ください。 3月 14 月 マナ・カード基礎講座 3月 14日 10:00 – 11:00 1月17日、2月14日、3月14日(月)10:00~11:30 講師:Hawaiian healing Loconuts 小出万起子 古代ハワイの叡智がつまった44枚のマナ・カードの意味を理解しながらマナ・カードの読み方や人が幸せに生きるための秘密の教え(フナ)についても学んでいきます。 ●受講料:1回2,000円 ●持ち物:筆記用具 フィルタされたカレンダーを登録 Googleに追加