カレンダー

5月
20
アロハデトックス&フラ
5月 20日 13:30 – 14:30

4月1・15日、5月6・20日、6月3・17日(金)13:30~14:30
講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio
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「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。

●受講料:3,000円(月謝)※初回1回のみ1,500円で体験可

やさしいフラ
5月 20日 19:30 – 20:30

4月5・19日、5月17・31日、6月7・21日(火)10:30~11:30
4月1・15日、5月6・20日、6月3・17日(金)19:30~20:30
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio
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大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料:3,000円(月謝)
※初回のみ1回1,500円で体験できます。

5月
21
ソープ&フルーツカービング
5月 21日 09:30 – 12:00

4月7・21日、5月19日、6月2・16日(木)9:30~12:00
4月8日、5月13日、6月10日(金)9:30~12:00
4月16日、5月21日、6月18日(土)9:30~12:00
講師/衣笠睦子 カービング教室PATTANA
初級②新
果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。
ナイフ1本で綺麗なお花を咲かせます♡

●受講料:1回2,700円~(石鹸・ケース込み)
●教材費:ナイフ800円(初回のみ無料でお貸しします)
●持ち物:お手拭、お持ち帰り用袋、必要な方は眼鏡

健身太極拳教室
5月 21日 10:00 – 11:30

4月9・23日、5月14・21日、6月11・25日(土)10:00~11:30
講師/森本祥隆 極峰拳社指導員 整形外科医師

太極拳

健康体操、気功、武術としても効果の
ある太極拳を初歩から指導いたします。進度別指導をいたしますので、個人のスピードで学習できます。

●受講料:1回1,000円
●持ち物:室内用シューズ、 水分補給用ドリンク
※動きやすい格好でご参加ください。

5月
23
陶芸手びねり
5月 23日 10:00 – 11:30

4月25日、5月23日、6月27日(月)10:00~11:30
4月14日、5月12日、6月9日(木)13:00~14:30

講師/若林良法 RAKUICHI陶器工房
茶碗、皿、花瓶、置物など…世界でたった1つのオリジナル作品を創りましょう。
陶芸edit
●受講料:1回1,000円
●教材費:1回1,500円(粘土・焼き上げ代)
●持ち物:エプロン、タオル

5月
24
生き生き脳活
5月 24日 13:30 – 14:45

4月12・26日、5月10・24日、6月14・28日(火)13:30~14:45

講師/小出万起子  JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー

認知症予防のための脳トレやゲーム、軽運動などで楽しく体を動かして脳を活性化!若返りをはかりましょう。

●受講料:1回1,000円

●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、 水分補給用ドリンク、室内用シューズ、てぬぐい

5月
25
手作り味噌
5月 25日 10:00 – 12:00

5月25日(水)10:00~12:00 講師/虎岩博之 加藤醤油

厳選した材料を使い、家庭で使う合わせみそを手作りしましょう! はじめての方でも簡単に作業できます。約2.2kgの味噌を仕込み持ち帰り、半年後に食べ頃になります。

●受講料:3,500円 ●持ち物:エプロン・三角巾・タオル

初めての三線
5月 25日 13:30 – 14:45

4月6・20日、5月18・25日、6月1・29日(水)13:30~14:45
講師/ 与勝玲依 沖縄伝統芸能研究所 紫蘭 主宰
さんしん

ゆったり、個人のペースに合わせてお伝えします。
童謡・ポップスから民謡まで。三線の音色に癒されながら、
一緒に楽しく唄いましょう。

●受講料:5,000円(月謝)※初回のみ1回2,500円で体験可
●持ち物:三線(お持ちでない方はご相談ください。)

5月
26
はじめてのハワイアンウクレレ
5月 26日 10:00 – 11:00

4月14・28日、5月12・26日、6月9・23日(木)10:00~11:00
講師 /Taka  Tikisウクレレ主宰

ウクレレタカさん1

フラソングを中心に、ゆっくり丁寧にお伝えします。また曲はハワイ語なので、その曲の意味も含めレッスンしていきます。
ウクレレ未経験の方大歓迎です。

●受講料: 5,000 円(月謝) 初回のみ1回2,500円で体験可能
●持ち物:筆記用具・ウクレレ(先着10名まで貸し出し可能)

編み物&卓上手織り
5月 26日 13:00 – 15:00

4月7・21日、5月19・26日、6月2・16日(木)13:00~15:00
講師/鈴木好世 鈴木ニットルーム主宰

バッグやランチョンマットなど基本から丁寧にレッスンします。
手編みは、肩も脇も接がない方法でオリジナルのセーターができます。

●受講料:1回 1,500円
●教材費:1,000円ぐらい~。
●持ち物:織機(購入可能)・かぎ針・筆記用具